Alai
- 1. araua: izan denbora apur bat berreskuratzeko
- 2. araua: biok orrialde berean zaudete?
- 3. araua: kontuan hartu zergatik nahi duzun zure lagun ohia izatea
- 4. araua: ez ligatu eta trata itzazu zure lagun gisa
- 5. araua: aurrera eta utzi aurrera egiten
- 6. araua: mantendu positibo, zoriontsu egon
- 7. araua: utzi iezaiezu zure ohia deitzeari
Ez da erraza ohiarekin lagun izatea jarraibide batzuk jarraitzen ez badituzu. Dagoeneko ezagutzen duzu pertsona hori eta denbora dezente igaro duzu elkarrekin. Haiekin lagun izateak pertsona horrengan erori zaitezkeen leku zaurgarri batean jarriko zaitu berriro edo dauden aukerak guztiz saboteatu ahal izango ditu.
Zure ohiarekiko adiskidetasun osasuntsua izaten laguntzeko, jarraitu behar dituzun zenbait jarraibide. Zure ohia zure lagun ona izan daiteke, azken finean.
1. araua: izan denbora apur bat berreskuratzeko
Ulertzen dugu ez duzula zure ohia askatu nahi, baina zure ohia zure lagun bihurtu aurretik, eman denbora pixka bat zure buruari. Hausturak mingarriak dira. Zure ohiarekin partekatu dituzun oroitzapen on guztiak eramango zaitu. Zure bizitzako kapitulu berri bat hasi aurretik, gomendagarria da fase txarretik errekuperatzeko denbora hartzea.
Kanpoan egonkor zaudenean, zure ohiarekin topo egiteak mentalki eta emozionalki ez zaituela eragotziko ziur zaudenean, ohiarekin lagun izatea dela pentsa dezakezu.
Hobe da erabaki hau hartu aurretik zure lagunen aholkuak ere bilatzen badituzu. Ez luke gertatu behar zure lagun ohia zarenik eta berriro nahasmendu emozionala izatea.
2. araua: biok orrialde berean zaudete?
Zure lagun ohiarekin partekatu al duzu desegin ondoren lagunak izateko ideia? Azken erabakian pentsatzeko astia eman al diezu? Biak ondo aztertu al dituzu egoera eta bere emaitza erabakiarekin aurrera egin aurretik?
Beharrezkoa da biok orrialde berean egotea.
Ez luke gertatuko zuetako bat iraganean itsatsita egotea bestea bizitzan aurrera doala.
Egoera horretan, zure ohiarekin adiskide besterik ez zarela pentsa dezakezu baina bestea geroago emozionalki matxura izan daiteke. Beraz, ziurtatu biak orri berean zaudela eta ondoren aurrera egin erabakiarekin.
3. araua: kontuan hartu zergatik nahi duzun zure lagun ohia izatea
Orokorrean, jendeak iragana lurperatzen du eta bizitzan aurrera egiten du. Horrela omen da bizitza. Hala ere, besteek erotzat jotzen duten ezohiko zerbait egitea erabakitzen duzunean, beharrezkoa da horren alde on eta txarrak ebaluatzea.
Horregatik, adiskidetasunaren ideia zure ohiari proposatzea erabaki aurretik, ziurtatu zergatik egin nahi duzun badakizu.
Aukera ebaluatzeak gogo garbia eta urrats hau egiteko arrazoia ematen dizkizu. Horrek, ziur asko, lagunduko dizu erabaki jakintsua hartzen eta zure iragana zure orainetik bereizten lagunduko dizu.
4. araua: ez ligatu eta trata itzazu zure lagun gisa
Zure ohiarekin duzun harremana amaitu duzu eta zure bizitzan aurrera jarraitu duzu, zure ohiak ere halaxe egin zuen. Hala ere, berriro harremanetan egotea erabakitzen duzunean, lagunak besterik ez zarenez, bistakoa da sentimendu erromantikoak berreskuratzea. Hala ere, ez da batere zuzena.
Zure ohiarekin modu atseginean ligatzea ondo dagoela uste baduzu ere, aurrera egin ez duzula eta oraindik begizta batean itsatsita zaudela isla dezake.
Zure heldutasuna erakutsi behar duzu zure ohiaren lagun izan nahi baduzu.
5. araua: aurrera eta utzi aurrera egiten
Hausturaren ondoren hasierako fasean, negar egiten duzu. Fase ederraren amaieran negar egiten duzu. Hori egin ondoren, zeure burua bildu eta berriro hasten zara. Zure bizitzarekin aurrera egiteari deitzen zaio. Halako batean, zure ohiarekin lagun izatea erabakitzen duzunean, baliteke zure burua egoerara erakartzen ikustea, berriro ere.
Aurrera egiten duzu eta agian beste norbaitekin zerbait freskoa has daiteke. Era berean, baliteke beste norbaitek haustura argitaratzen ikustea. Aurrera egin duzun seinalea beste norbaitekin pozik ikustea da. Horrek haien benetako laguna zarela erakutsiko luke eta ez ohia.
6. araua: mantendu positibo, zoriontsu egon
Hain zuzen ere! Askotan ohiarekin lagun izatearen zorigaitza barruan norberak izan dezakeen sentimendu negatibotik dator. Ondo dago harremana atera ez bada. Ondo dago pertsona eder batekin zerbait ederra amaitu behar izatea, baina horrek ez du esan nahi munduaren amaiera denik, ezta?
Zure ohiarekin lagun izatea erabaki baduzu, positibo eta pozik egon beharko zenuke, ez beraientzat, baita zeure buruarentzat ere.
Zoriontasuna eta sentimendu positiboak zure ohia lagun on bihurtzen lagunduko dizute. Biak ondo ezagutzen dituzu elkar, beraz, zure ohia lagun gisa izatea ideia ona izango da, horretarako prest bazaude soilik.
7. araua: utzi iezaiezu zure ohia deitzeari
Zenbat eta gehiago hitz egingo zenieke zure ohitzat, orduan eta gehiago gogoratuko zenuke zure iragana. Zure ohiarekin izandako harremana amaitu da eta berriro hasi zara haiekin.
Lagun gisa onartzen dituzu eta ez diezu aurre egin behar zure ohia bezala.
Zure ohiarekin lagun izatea erabaki ondoren, beharrezkoa da haiei lagun gisa zuzentzen hastea eta ez ohia izatea. Horrek inkontzienteki adieraziko du bizitzan aurrera egin duzula eta haiekin harreman berri hau onartzeko prest zaudela.