Alai
- 1. Prestatu zaitez
- 2. Lortu emozioak
- 3. Lortu zure finantzak ordenan
- 4. Begira ezazu negozio transakzio bat bezala
- 5. Parekatu berdintzeko gogoa
- 6. Eman denbora pixka bat sendatzeko
- 7. Ez ahaztu zure seme-alabak
- 8. Demagun laguntza taldea izatea
Dibortzioa ez da erraza. Bakarrik eta zorigaiztoko sentiarazten zaitu; zure bizitza kontrolatzen duten kate guztiak (metaforikoki hitz eginez) bikotekideak tiratzen dituela sentiarazten zaitu. Prozesu guztia, aurre egiteko gaitasunarekin batera, amesgaiztoa baino ez da izan jende askorentzat. Aurrera egiteko determinazio eta indar handia eskatzen du. Beraz, hemen gaude zure bizitzako garai zail honetan laguntzeko, laguntzeko eta apur bat gutxiago abandonatuta sentitzeko. Borrokalaria zarela eta uste duzuna baino indartsuagoa zarela jakin behar duzu.
Jarraitu beheko aipatutako 8 dibortzio aholku onenei egoera guztia kudeatzen laguntzeko
Dibortzioak zure diruekin borrokan aritzeaz gain, zure osasun emozionala eta ongizatea hustuko ditu. Azkenean, errealitatea hondoratzen denean, zure bizitzako sakabanatutako pieza guztiak bildu eta berriro hasi behar duzu. Hona hemen lagun dezaketen iradokizun batzuk:
1. Prestatu zaitez
Badakigu lorik gabeko gau amaigabeak bizi izan dituzula eta ziurrenik dibortzio guztia pentsatu duzula. Baina oso zakar eta absurdoa irudituko litzaiguke hori gure zerrendan sartzen ez badugu. Ezinbestekoa da zuretzat eta zure bikotekideak banantzea erabaki aurretik dena kontuan hartzea.
Ezinbestekoa da zure aukera guztiak igaro eta konturatzea ez dagoela gauzak funtzionatzeko modurik eta hori zure ezkontzaren amaiera da. Duzun dibortzio aholkuaren artean, dena probatu ez baduzu ezkontzatik irteteko presarik ez izatea esan nahi duzu. Atsedena hartu, aholku bila joan, familiarekin eta lagunekin hitz egin. Besterik gabe, ziur egon dibortzioa nahi duzula.
2. Lortu emozioak
Hori oso zaila izan daiteke, baina lasai egon zure bikotearekin hizketan ari zaren bakoitzean. Hartu dibortzio aholku hau oso serio, eztabaidatzeak ez zaituelako lagunduko hemen. Beraz, gelditu borrokarekin eta arreta jarri gauzak aurrera ateratzeko. Bikotekidearekin gertu dauden pertsonekin hitz egitean ere kontuz ibili behar duzu. Ez utzi emozioek zure onena aprobetxatzen proba horietan.
Lotutakoak: Banantzea eta azkenean dibortzioa maneiatzea emozionalki matxurarik gabe
3. Lortu zure finantzak ordenan
Dibortzioa eskatzen ari zaren hori bazara, lasai kopiatu itzazu zure finantza erregistro guztiak. Dibortzio aholku honek gero lagunduko dizu. Hori egitea funtsezkoa da dibortzioa artxibatu ondoren zure bikotekideak dirurik ez eramateko. Guztiaren gainetik pasatzea ezinbestekoa da. Ziurtatu ez dituzula galtzen inbertsio kontuak, banku-oharrak eta txeke-koadernoak.
Lotutakoak: Banaketan dirua eta finantzak kudeatzeko 8 modu inteligente
4. Begira ezazu negozio transakzio bat bezala
Gogorra dirudi, baina dibortzio aholku hau ematen ari gara gauzak errazteko. Dibortzioa horrela ikusten duten pertsonek askoz ere zentzuzko erabakiak hartzen dituzte emozioen gaineko kontrola dutelako. Gauzak ordenatu eta haien intereserako gauzak argi eta garbi begiratzeko aukera ematen du. Jende asko ikusi dugu eztabaidatzen eta denbora galtzen ahalegintzen diren aktiboengatik, ez dira hain esanguratsuak eta ezkontza ondarearen alderdi esanguratsu batzuk erabat baztertzen dituztenak.
5. Parekatu berdintzeko gogoa
Hau da ziurrenik eman dezakegun dibortziorako aholkurik onena. Kendu ezkontidearekin burutik ateratzeko gogoa, horrek gauzak zailduko dizkizu eta ez duzu zure bikotearekin energia negatiborik sortu behar. Horren ordez, energia positibo guztia norberarengana zuzendu behar duzu.
Ulertu behar duzu ez dela berdintzea, baizik eta zure bizitzan hobera egitea. Begira dibortzio prozesu hau amaitu ondoren lortu nahi dituzun gauzak. Joan eta bukatu inoiz lortu ez zenuen graduondoko titulua lortzea edo aurretik lortzea bideragarria ez zen gitarra ikasgai horiek lortzea. Probatu zeure burua ahalduntzen lagun diezazukeen guztia eta dibortzio prozesuan zehar eta autosufiziente bihurtzen zaituena.
6. Eman denbora pixka bat sendatzeko
Zuretzat daukagun beste aholku garrantzitsu bat dibortzioa dibortziatu eta berehala harreman berri batera ez hastea da. Hori egitea ideia txarra litzateke, dibortzio esperientzia dela eta hauskorra eta bihotza hautsita sentituko zarelako. Eman denbora pixka bat zure buruei, gorputzari eta bihotzari bizitako estres guztietatik sendatzeko.
Lotutakoak: Dibortzio ondorengo harreman berri bat hastea
Jendeak horrelako akats bat egiten du etengabe. Lasaitu ditzaketen beste pertsona batzuk bilatzen dituzte eta beren bizitzako prozesu nekagarri hori ahaztea eragin diezaiekete. Ezinbestekoa da jakitea zu zarela eta zu bakarrik lagun zaitezkeela. Errebotea ez da inolaz ere aukerarik izan behar une honetan.
7. Ez ahaztu zure seme-alabak
Dibortzioa zu eta zure ezkontidearen artekoa izan arren, zure seme-alabek ere eragina izango dute. Zuretzako daukagun dibortzio aholkua zure seme-alabak zure bikotearekin gustuko ez duzula baino gehiago maite dituzula ziurtatzea da. Erabakia hartzerakoan haien ongizatea kontuan hartu behar duzu. Zure jarrerak izugarri eragingo die haien bizitzan.
Izan ezazu zure seme-alaben eredu eta erakutsi haiei heldutasunak, osotasunak eta zintzotasunak bizitzak eragiten dizkien zailtasun guztiei aurre egiten lagun dezaketela. Egin itzazu beren borrokak zentzuz aukeratzen ikasten eta gero borrokatu haserrea alde batera utzita.
8. Demagun laguntza taldea izatea
Zerrenda hau azken dibortzio aholkua partekatuz amaituko dugu. Zure burua laguntza talde bat lortzea da kontua. Lagun onena, terapeuta edo laguntza talde bat izan daitekeenarekin hitz egiteko norbait izan beharko zenuke. Norbait bertan egon beharko litzateke, barruan dena pilatzeak emozionalki hustu zaitzakeelako.