Alai
- Hona hemen "Bio-Dome" argumentuaren laburpen laburra
- 1. Sortu enpatia eta ulermen giroa epaiketa baino
- 2. Entzun ulertzeko, ez erreakzionatzeko. Entzun entzun, ez erantzun
- 3. Ez zaitez mugitu
- 4. Izan benetakoa
- 5. Ezagutu itzazu zure eragileak eta muineko zauriak
Nire bezero gehienek badakite ausazko, batzuetan tontoak diren analogiak eta erreferentziak erabili ohi ditudala nire puntuak terapian etxera eramaten laguntzeko. Ni, batez ere, ikasle bisuala naiz, beraz, nolabaiteko lotura alegoria izateak askoz ere errazagoa da esku artean dudan gaia aplikatzea. Beraz, duela gutxi bikote baten saioan, nire buruaz barre egin behar izan nuen "Bio Dome" filmari erreferentzia egin nionean, ezkontzan segurtasunak eta segurtasunak duten garrantzia azaltzeko. Gogoratzen ez baduzu, "Bio Dome" 1996ko Pauly Shore eta Stephen Baldwin aktoreek antzeztutako filma izan zen. Pelikula barregarria izan zen, non nolabait bi lagun kupula esperimental batean sartuta dauden eta urtebetez kanpoko kontakturik gabe bizirautera behartuta dauden. Zirraragarria dirudi, ezta? Zaletu edo ez, adibide bikaina eskaintzen du ezkontzan segurtasuna bultzatzeak duen balioa ulertzen laguntzeko, guztiz aurrera egin ahal izateko.
Hona hemen "Bio-Dome" argumentuaren laburpen laburra
Zientzialari talde batek guztiz funtzionatzen duen ekosistema sortzen du, kanpoko mundutik segurua eta bereizita dagoena. Norberaren oinarrizko beharrizanez osatutako ingurune oparoa eskaintzen du; hau da, bi pertsonaia nagusiak ekosistema ederrean sartzen eta hondatzen hasten diren arte eta beren jokabide ausarkeriari aurre egitera behartuak izan arte Bio-Kupula salbatzeko. Orduan, nola lotzen da hori ezkontzarekin? Bitxia bada ere, gure ezkontideekin lortu eta lortu beharko genukeenaren argazkia ematen du.
Ikusiko duzu, ezkontza osasuntsu baten oinarrizko beharretako bat segurtasun eta segurtasun zentzua da. Segurtasunari esker, badakigu gure pertsona lodi eta mehe bidez itsatsiko dugula. Segurtasuna, gure pertsona ez da alde egingo gauzak zailtzen direnean. Segurtasuna, hau da, gure pertsona une onetan eta txarretan maitatzeko konpromisoa hartu du, egun politetan eta egun itsusietan, gaixotasunean eta osasunean, akatsak egiten ditugunean edo okerreko gauza esaten dugunean. Segurtasuna, ezkontide biak "for-ev-er" daudela dakigula esan nahi du (Bai - 90eko hamarkadako beste film erreferentzia bat zuretzat! "The Sandlot").
Segurtasunak gure pertsonarekin guztiz autentikoak izan gaitezkeela esan nahi du. Segurtasuna da, ez dugula ezkutatu edo jolasteko beharrik. Segurtasunak esan nahi du maitasunez zintzoak izan gaitezkeela eta elkarrizketa zailen beldurrik izan beharrik ez izatea. Segurtasunak esan nahi du askatasuna sentitzen dugula gure akatsak aitortzeko eta horien jabe izateko errua aldatu edo defentsarik gabe.
Eta Bio-Dome bezala, ezkontza baten barruan segurtasuna eta segurtasuna daudenean, babesleku txiki eta zoriontsu bat eskaintzen dute, zuek biak batera beldurrik gabe, azpitesturik gabe, tentsiorik gabe edo arrautza oskoletan ibili gabe egon daitezen. Idilikoa dirudi, baina, zoritxarrez, gehienok borrokatzen dugu ezkontzen barruan segurtasun eta segurtasun mota hau sortzeko, gure harrotasuna eta segurtasunik eza direla eta. Hona hemen aholku batzuk, zu eta zure ezkontidea zure "Bio-Dome" txikian bizitzeko aukera emango duen ingurunea nola bildu jakiteko:
1. Sortu enpatia eta ulermen giroa epaiketa baino
Zure ezkontideak lan egun gogorra izan badu, komeni zaitez haiekin konponbideak eskaini beharrean. Zure ezkontideak sentimenduak adierazten badizkizu, saihestu emozio horietatik aldentzen eta balioztatu ordez. Zure ezkontideak zuk baino beste zerbait egiten badu, hori ez da egiazko "zuzena edo okerra", eman iezaiozu askatasuna jarduteko zure iritzia lehentasun pertsonaletan oinarrituta eman gabe.
2. Entzun ulertzeko, ez erreakzionatzeko. Entzun entzun, ez erantzun
Nire bezero askok elkarrizketa astiro eta asmo onez hasten dute, baina azkar harrapatzen dute defentsarako eta desbideratzeko ping-pong jokoan. Bikotekideak dioena xurgatu baino, ukatu edo gezurtatu egiten dute eta elkarrizketa azkar lehertzen da bi bikotekideak agortuta eta gaizki ulertuta sentitzen diren arte. Eredu horri esker, enfrentamendua ez da erakargarria eta azkenean bikoteek gai zailak saihesten ikasten dute bakea mantentzeko. Beraz, hurrengoan zure bikoteak zerbait mahaira ekartzen duenean, saiatu ulertzen, saiatu zaitez bere larruan jartzen, gogoratzen saia zaitez haien errealitatea beraientzat egia dela gogoratzen, ados egon ez arren. Balioztatu. Galderak egin. Onartu akatsa.
3. Ez zaitez mugitu
Honekin esan nahi dudana ez da inora joan. Segurtasuna astintzen den unea ezkontza batean gauzak desegiten hasten den unea da. Segurtasunez, ez dut esan nahi finantza edo auto-balioa. Bi ezkontideek erabat erositako segurtasuna da esan nahi dudana. Horrek esan nahi ez ibiltzea borrokan atsedenaldia hartzea adostu ezean. Horrek esan nahi du ez erabili "dibortzioa" hitza gauzak berotzen direnean. Horrek esan nahi du ez kentzea ezkontzako banda min egiten ari zarenean (eta ez bota beste pertsona bati ere). Segurtasuna lortu ahal izateko, jakin behar duzu zure pertsona ez dela inora joaten. Eta etorkizuna elkarrekin ez izateko potentziala adierazten duten edozein ekintzek eta hitzek azkenean etxe osoa eroriko duten zimenduan pitzadurak sortzen dituzte.
4. Izan benetakoa
Ezkontzeko bikoteei askotan esaten diet "KISS" (Keep It Simple, Stupid) siglak. Ezkontza batean sinpletasuna gauza ederra da. Imajinatu gai batzuen inguruan puntetan hanka egin beharrik ez izatearen askatasuna. Imajina ezazu zeure burua guztiz izan eta iseka egiteko beldurrez ez izatearen poza. Imajinatu zure bikoteak zerbait esaten dizula, horren atzean zentzurik ezkuturik dagoen galdetu gabe. Bikotekideari onarpen giroa sortuz erabat benetakoa izateko askatasuna ematen ari zarenez, garrantzitsua da zuretzako harresiak ere ezabatzea, autokontserbaziotik benetako jatortasunera igarotzeko.
5. Ezagutu itzazu zure eragileak eta muineko zauriak
Guztiok ditugu minak: gure haurtzarotik, harreman zaharretatik eta baita gaur egungo ezkontzagatik ere. Zauri nagusi hauek, ukituta daudenean, erraz eragin gaitzakete borroka, ihes edo ihes egiteko moduan. Zoritxarrez, gutako gehienek ez ditugu gure eragileak ezagutzen eta galdetzen diegu nola finantzari buruzko elkarrizketa errugabea hain azkar bihurtu zen erantzukizunaren inguruko borroka izugarria. Garrantzitsua da bi ezkontideek segurtasunik eza, norberaren zalantza eta mina arlo horiei buruz irekitzea. Eta gero eztabaida batekin jarraitzea, zer iruzkin, itxura, galdera eta abar mota sentimendu zahar horiek sor ditzakeen. Berriro ere, ziurtatu bikotearen minak balioztatzen eta ulertzen dituzula, haietatik kanpo hitz egin beharrean.
Laburbilduz, segurtasuna eta segurtasuna gertatuko direla uste dut, ezkontzarekin loturiko gizatasuna gogoratzen dugunean. Bizitza elkarrekin egiten saiatzen ari garen bi izaki inperfektu gara. Minak ditugu, erraz ugaritzen diren egoak ditugu eta gure izaeraren barruan minetik babesteko nahia dugu. Gaur, saia zaitez zure bikotea gizakitzat hartzen.
Jakin beraiek asko pasatzen dutela. Jakin iraganean erre dituztela, zuk eta beste batzuek. Eta jakin ezazu sentimenduak garrantzitsuak, errealak eta baliozkoak direla, zureak bezainbeste. Aste honetan zure bikotearekin eseri eta zure ezkontzan segurtasun gehiago sortzeko moduei buruz hitz egiteko desafioa egiten dizut, zuek, Pauly Shore eta Stephen Baldwin-ek bezala, zoriontsu dantzatu, gozatu eta zu zeu izan zaitezke zure Bio-Dome izeneko segurtasunean. ezkontza.