Alai
- Familia nahasia - Definizioa
- Zein dira bikoteek dituzten erronkak?
- Gurasotasunean sartzea
- Mehatxatua sentitzea
- Zein erronka dituzte haurrek?
- 1. Harremana
- 2. Anaiordeak
- 3. Mina
- Familiako aholkularitza nahasia - nola laguntzen du?
- Terapiak
- Familia nahasketentzako aholkuak
Familia nahasia - Definizioa
Familia nahastu baten beste izen bat familiaordea da.
Denboraren poderioz, familia nahastuak Estatu Batuetako familia modurik ezagunenetakoak izaten jakin dute. Estatistiken arabera, ezkontzen% 50ak gutxi gorabehera dibortzioarekin amaitzen du Estatu Batuetan.
Familia nahasiak ez dira bizitzeko errazak. Denbora eta pazientzia behar dute egokitzeko, batez ere haurrentzat. Errutinan, arauetan eta horrelako beste arazo batzuetan aldaketa dagoelako gertatzen da.
Zein dira bikoteek dituzten erronkak?
Bikoteek esperientzia estresagarri batzuk bizi ditzakete familia nahasi gisa bizitza berrian kokatu aurretik. Bikoteek dituzten oztopo batzuk honakoak dira:
Gurasotasunean sartzea
Zenbait pertsona guraso bihurtzen dira lehen aldiz familia nahasian sartzean.
Guraso berria zarenez, haurra diziplinatzearen eta zure onarpena lortzearen arteko oreka beharko duzu. Oreka horrek estresa sor dezake zure harremanaren hasierako zatian.
Mehatxatua sentitzea
Familia nahasian sartzerakoan, zure esanguratsuak bere ohiarekin harremanetan jarraitzen duela jakingo duzu. Hau bi arrazoiengatik izan daiteke:
Haurrak bi guraso biologikoengandik gertu egon nahi du. Horrek bien arteko komunikazioa behar du. Auzitegiak beste gurasoei bisita egiteko eskubideak eman dizkie. Horrek esan nahi du zure bikoteak bere ohiarekin harremanetan egon beharko lukeela bileretan eta oporretan lankidetzan aritzeko. Horrek bermerik gabeko estresa sor dezake.
Zein erronka dituzte haurrek?
Haurrak dira kaltetuenak familia nahasian sartzean. Haien erronkak honako hauek dira:
1. Harremana
Seme-alabak gurasoordeari haserretzera etor daitezke, gurasoordeak beste gurasoen lekua "ordezkatu" duela sentitzen badute. Aitaordeak esandakoaren aurka egin dezakete. Gainera, dibortzioa guraso berriarengatik gertatu dela sentitu dezakete.
2. Anaiordeak
Umeek segurtasunik eza sor dezakete anai-arrebak badituzte.
Hori gerta liteke beraien guraso biologikoak beren anai-arrebei arreta eta maitasuna gehiago emateagatik sentitzen dutelako. Hori dela eta, familia nahasi batean sartzean, lagundu iezaiozu zure haurrari ulertzeko ez dagoela kezkatzeko arrazoirik.
3. Mina
Zuk eta zure bikoteak dibortzioa erabakitzea erabakitzen baduzu, ziurtatu zure haurrarekin horri buruz hitz egingo duzula.
Ez eman albiste horien berri. Horrek haurrak albisteekiko erresistentzia izatera eraman ditzake. Agian ez dute onartuko eta depresioan sartuko dira.
Familiako aholkularitza nahasia - nola laguntzen du?
- Familiako kide bakoitzak elkar hobeto uler dezake.
- Familiako aholkularitza nahasiak bermatzen du beste pertsona batek daki zergatik zaren moduan jokatzen ari zarela, zure arrazoiak.
- Aholkularitza saioak talde moduan lan egiten lagunduko dizu. Zure rolak hobeto zehaztuko dira.
- Familiako aholkularitza nahasiak zure rola garatzen lagunduko dizu. Beste gurasoak bigunak badira, autoritatea izan beharko duzu.
- Zure familiako kideei buruz gehiago jakingo duzu, batez ere umeei buruz. Familian buruko gaixotasun edo gaixotasunen bat baldin badago, jakingo duzu. Horrek senitarteko horri lagundu eta haiei aurre egiteko aukera emango dizu.
- Aholkularitzara joatean, ez duzu zure emozioak erakusteko beldurrik izango. Zure familia berriak jakin behar du nola sentitzen zaren, zerk egiten zaituen triste edo zoriontsu eta alderantziz zuretzat.
- Aholkularitzak zure komunikazio gaitasuna garatuko du. Ez da zure sentimenduak zeure buruari gordetzeko beharrik izango.
- Pazientzia handiagoa izaten ikasiko duzu. Horrela, arazoak azkar eta erraz konpontzen lagunduko du.
- Pertsona hobea bihurtzen aurkituko zara. zure eztandak kontrolatzen, besteen berri izaten, zaintzen eta arduratsuago bihurtzen ikasiko duzu.
Terapiak
1. Familia terapia
Familia bezala joan zaitezke familiako aholkularitza saio mistoan parte hartzera. Familiako kide bakoitzarentzako saio bereiziak ere antola daitezke.
2. Familia sistemaren terapia
Terapia honek kide bakoitzak familia sisteman laguntzen dituen eginkizunak aztertzen ditu.
Planteamendu estrukturalak familiaren arteko elkarreragina ikusten du saioan zehar. Ikuspegi estrategikoak familia modu naturalean ikusten du, saiotik kanpo.
3. Familia atxikimendu narrazio terapia
Terapia honek haurren eta gurasoordearen arteko lotura garatzen laguntzen du. Horrek umeari beldurrei, atsekabeari eta horrelakoei buruz hitz egiten laguntzen du.
Komunikazioak haien arteko lotura sendotzen du.
4. Atxikimendu terapia
Hau batez ere familia nahasian sartzean depresioa jasaten duten nerabeentzat da. Aholkularitzak atsekabea gainditzen lagundu nahi die.
Familia nahasketentzako aholkuak
- Terapia saioetara joatea
- Epe luzerako plana
- Izan zaitez guraso "berri" arduratsu eta maitagarria
- Erreparatu zure inguruari
Familia nahasiek ohikoak diren arren, oraindik ere neurriz kanpoko estresa sor dezakete. Hori dela eta, hasieran aholkularitza saioetara joaten da. Horrek sendotuko luke zure familia lotura. Azkenean, Interneten dauden kasuak daude aholkularitza nahastuak jendeari gaiari buruzko informazio gehiago lortzeko irakurtzen nola lagundu zuen.