Alai
- Monogamia espero baina ekintzarik ez
- Sexu baldarra
- Bere arazoa da
- Ezkontzan intimitate falta arrazoi askorengatik izan daiteke
- Nola konpondu intimitate arazoak ezkontzan
Zure bizitzan bete beharreko ametsak eta helburuak dituen emakume aspirante gaztea zarenez, nahi duzun azken gauza norbait edo zerbait eusten zaitu da. Harreman baten intimitate arazoak zure bizitzan kalterik eragin dezaketen beherakadetako bat da.
Bihotz-etsigarriagoa bihurtzen da eusten zaituen norbait zure senargaia / senarra dela. Bizitzan arrakasta izatea edo aurrera egitea nahi ez duenaren arrazoi ugari egon daitezkeen arren, faktore ohikoena; ezkontza arazoetan intimitatea da.
Intimitatea ez da sexuari dagokiona soilik, zure bizitza osoan zehar igaroko duzun pertsonaren ulermen sakonagoa baizik. Ezkontzarako intimitaterik gabe, ondorio juridikoak dituen kontratua besterik ez da.
Hala ere, ezkontzan intimitatea dagoenean, pertsona batek inoiz eska dezakeen sentimendu ederrenetakoa da. Ezkontzako intimitate arazoak ulertzea bezain garrantzitsua da; beraz, koskorrak kentzeko aukera izango duzu, harremanak ahul eta zaurgarri utziz.
Ikus ditzagun bizitza zoriontsu eta zoriontsu bat izatea saihestu beharko zenituzkeen ezkontzako arazoetan ohikoenak diren intimitate batzuk.
Intimitate arazoak 101
Monogamia espero baina ekintzarik ez
Zure bikotea zure ezkontzan leiala izatea espero baduzu, leiala izateko arrazoia emateko prest egon beharko zenuke. Zure bikoteak bere sexu beharrak ditu eta bete egin behar dira.
Intimitate arazoetako bat behar eta desioen desoreka da, non emazteak intimitatea saihesten duen eta senarrak sexu desio handiagoa izaten duen edo alderantziz, senarrak bere emaztearekin harreman intimoak ezartzea zailtzen dion intimitate desoreka bat izan dezake.
Harreman batek bizirik iraun al dezake intimitaterik gabe? Intimitatea da edozein harreman oparoen harria. Ezkontza edo harreman batean intimitate falta huts egitera kondenatuta dago, nahiz eta bikotekideak bi sexu gabeko ezkontzari eusten saiatzen diren.
Bikotekidearekin sexu harremanak ozta-ozta egiten badituzu, baliteke beste nonbait bilatzea.
Halakoetan, ezkontza arindu beharrean presio bihurtzen da, zure eta zure bikotearen arteko etengabeko tentsioa ekintzarik gabe areagotzen baita.
Intimitate arazo horiek harremana sabota dezakete eta bikotekideetako bat isolatu, intimitateari beldurra edo gertutasuna saihestea eragin dezakete.
Hitz egin ezazu zure bikotearekin bihotz irekiaz eta eztabaidatu zure beharrak. Esan zure beharrak emozionalak eta sexualak direla, eta beste iturri batzuetatik erosotasuna aurkitzeak ez du laguntza emozionalik ekarriko.
Sexu baldarra
Gure bizitzan gutako bakoitzari gertatzen zaio eta aurre egin behar diozun egoera besterik ez da. Batzuetan lo egiten ari zara eta zure bikotea goizeko 3etan ezerezetik pizten da.
Batzuetan biak zerbait larriaz ari zarete eta hurrengo momentuan zure gainean daude, horrek munduko arazo guztiak konponduko dituela sinetsita. Ezkontza egiteak esan nahi du zu eta zure bikotea orain legez ezkonduta zaudela eta elkarren artean zure sexu-bizitzan egiten duzuna zilegi dela.
Horrek, ordea, ez dio inori lizentziarik ematen aurrekariak eta hitzaldi intimoak saltatzeko eta berehala hasten da sexuarekin. Gogoratu sexuak zure gorputza soilik asetzen duela, arimak asetzen duen amodioa eta aurreiritzia!
Bere arazoa da
Beti da bere arazoa, ezta?
Ezkontzako arazoen intimitate arruntenetakoa eta berdin bitxiena da eta emakumezkoen pertzepzioarekin lotura handiagoa du. Pentsatzen saiatzen ari zarenean, baina ezin baduzu, buruko erronka bihur daiteke bai zuretzat bai zure bikotearentzat.
Zure senarrak iraganean seme bat izan badu ere, horrek ez du automatikoki esan nahi oraindik indartsuak direnik. Horrelako egoeretan, hobe da gorputz osoko azterketa egitea, azpiko arazoa nork duen jakiteko. Arazoa konponduko ez duen arren, biek lagunduko dizu zure sexu-bizitzan eragina duten arazo fisiologikoak konturatzen.
Ezkontzan intimitate falta arrazoi askorengatik izan daiteke
Hormona aldaketek, menopausiak, sexu disfuntzioak, intimitate sexualarekiko beldurrak, zahartzearen ondorioz edo ezkontidearekiko lotura galtzearen ondorioz sexu osasuna gutxitzeak zure ezkontza geldirik egon daiteke.
Zuk eta zure bikoteak ezkontzako intimitate arazoekin borrokan ari bazara, harremanean intimitaterik ez duten ondorioak izan behar dituzu eta ezkontzako intimitate arazoak konpontzen lan egin behar duzu elkarri hitz eginez edo sexu terapia legezko laguntza baten bila terapeuta profesionala. Irakurri ere, Sexu Terapia Etxeko Lan Ariketak Sexu Bizitza Hobea lortzeko.
Nola konpondu intimitate arazoak ezkontzan
- Alde batera utzi "teknologiarik gabeko telefonoa / telefonoa ez" bata bestearentzat. Phubbing edo (zure bikotearekin telefonoa mozten duena) harremanean intimitate faltaren eragile nagusia da.
- Errepikatu zure "lehen hitzordua" bikote gisa bien artean euliak piztu zituen data berreskuratzeko. Berregin ezazu zure urteurrena, bikotearen urtebetetzea edo ia edozein egunetan ilusio bera errepikatzeko.
- Bikotekideari masaje bat ematea erlaxatzen eta estresari aurre egiten laguntzeko, ongizate fisikoa nahiz psikikoa izugarri lagun dezake. Talde moduan funtzionatu eta intimitatea eta harremanen egonkortasuna bultzatu elkarri masajeak eginez.
- Ezkontzarako intimitaterik ez? Zure bikoteari eguneroko erronkak edo garaipenak galdetzea Lanean / etxean, eta erantzuten dutenean arreta osoz agertuz, mirariak egin ditzake intimitate fisikoko arazoak gainditzeko. Horrela, bazkideak seguru sentitzen dira ahultasunak desmaskatzeko eta onartzen dutela.
- Nola lagundu intimitate arazoak dituen gizon bati? Hautsi zure errutina. Monotonia logelako azken trebezia da. Bisitatu toki berriak elkarrekin, zabaldu zure kultur horizonteak eta ezagutu jende berria. Saiatu hurbiltasuna sustatzen harremanean elkarrekiko adierazpen intelektuala, esperientziala, emozionala edo sexuala bezalako intimitate modu desberdinak garatuz.
- Edozein bilatu intimitate arazoen zantzuak bezala autoestimu baxua, konfiantza arazoak, amorru arazoak, mendekotasun sekretuak, aurreko harremanen traumak, paranoia edo depresioa. Honen batek oihartzuna badu, zurekin, ez jarraitu sexurik gabeko ezkontza batean bizitzen, gauzek gorantz egingo duten esperantzarekin. Bisitatu ezkontzako intimitate arazoak gainditzen lagun zaitzakeen sexu terapeuta bat.
Intimitatearekiko beldurra duen norbaitekin topo egiten ari zarenean edo intimitate arazoak dituen pertsona batekin ezkonduta zaudenean, saiatu gai hauei buruz berotzen ez diren momentuetan emozioak kontrolatuta daudenean.
Izan errukitsua norberaren errukian murgildu beharrean, zure bikotekidearen errukia sentituz edo biktimizatua.
Bilatu ulertzea eta ez errudun egotea intimitate arazoak gainditzeko eta zure bikotekidearengandik emozionalki atsekabetuta eta urrun ez zaudela ziurtatzeko.