Alai
- 1. Bihotz-etena
- 2. Doitzeaerrealitate berri batera
- 3. Norberaren izatearen sentimendua garatzea
- 4. Gauzak zure kabuz egitea
- 5. Zure seme-alabekin tratua
- 6. Lagun berriak egitea
- 7. Finantza zailtasunak
- 8. Zure suhiekin lotura haustea
- 9. Zure ohia mugitzen ikustea
- 10. Helburu berri bat aurkitzea
- 11. Saihestu errua botatzea
- 12. Ezarri itxaropen garbiak
- 13. Helburatu erroko gaiak
- 14. Barkamena
- 15. Begiratu etorkizunari
- 16. Errespetatu zure bikotea
- 17. Komunikazio eraginkorra
Bereizketa - ezkontzako bikotekideentzako denbora bizia izaten da. Antsietate, frustrazio, damu eta bakardade sentimenduak espero dira. Zenbait bereizketarako esnatze baliotsu gisa balio dezakeen arren, oro har, denbora horrek sentimendu biziak sorrarazten dituen trantsizio gisa balio du. Horrela erabaki inpultsiboak hartu ohi dira. Erabaki horiek maiz ezkontza salbatzeko aukerari kalte egiten diotela da. Ezkontzean banandu ondorengo arazoak eta adiskidetze posibleak bi alderdi garrantzitsu dira horrelako arazo bati aurre egiteko.
17 Ezkontzean banandu ondorengo ohiko gaiak hauek dira:
1. Bihotz-etena
Zure ametsak zure amesgaizto txarrenak bihurtzen direnean, zure ezkontza negarrez hasi eta deprimituta sentitzen has zaitezke. Motibazio indarra galdu eta etorkizuneko harreman guztiak zu ere etsitzeko prest aurkituko dituzu. Garrantzitsua da sentimendu horiek gaindituko zaituztela jabetzea. Pazientzia izan behar duzu.
2. Doitzeaerrealitate berri batera
Banantzeak zure familiarekin lotura guztiak apurtu baditu, denbora pixka bat beharko zenuke konturatzeko orain beste bizitza bat izango duzula, ezkontidearengandik urrun eta kasu batzuetan zure seme-alabengandik ere.
3. Norberaren izatearen sentimendua garatzea
Inkontzienteki, ezkontzak talde bateko kide bihurtzen zaitu. Baina bereizketak bakar egiten zaitu. Baliteke galduta sentitzea eta oraindik ezingo duzula norbera identifikatu. Hala ere, beharrezkoa da zure bidea aurkitzea eta zure larruazalean eroso eta seguru sentitzea.
4. Gauzak zure kabuz egitea
Beste norbaitek orain egin dizkizun gauzak zuk zeuk egin beharko dituzu, bakarka. Zuretzat oso gogorra iruditzen bazaizu, eskatu zure familiari edo lagunei laguntza. Pozik baino gehiago pozik egongo dira.
5. Zure seme-alabekin tratua
Ez da erraza guraso bakarra izatea. Beraz, ez izan lotsarik lagun, familia, irakasle edo psikologo bati laguntza eskatzeko.
6. Lagun berriak egitea
Elkarren arteko lagunek, banandu ondoren, deseroso sor zaitzakete edo zure ezkontidearekin alde egin dezakete. Beraz, leku berrietara joan, gauza berriak egin eta lagun berriak egin behar dituzu.
7. Finantza zailtasunak
Banantze bat egiteak zure gastu ohiturak eta finantza egoera birpentsatuko zaitu. Kontrola ezazu zure gastua eta eskatu laguntza eta senideen laguntza une zailetan. Egonkortasuna bidetik etorriko da. Pazientzia izan behar duzu.
8. Zure suhiekin lotura haustea
Batzuetan, zure suhiak ezkontidearen alde hartzen hasten direnean, gertaera hori onartu eta haiengandik distantzia mantendu behar duzu iraganean zure loturak zein indartsuak ziren kontuan hartu gabe. Onartzen zaituzten pertsonekin harremanetan jarri behar duzu.
9. Zure ohia mugitzen ikustea
Mingarria izan daiteke bizitzan bizitzen ari zarenari begiratzea, baina funtsezkoa da ulertzea behin banantzea behin betikoa denean, bientzako aukera osasuntsua hobera egitea dela.
10. Helburu berri bat aurkitzea
Banantzeak zure ikuspegia aldatzera eta bilatzera behartzen zaitu. Zure ametsak aurkitu beharko dituzu bizitza zentzuzkoa eta esanguratsua izateko, zure ahotsa norbanako independente gisa aurkitzera lotuz.
Banaketaren ondoren ezkontzan dauden gaiei aurre egiteko estrategiak hauek dira:
11. Saihestu errua botatzea
Ezeztasunak ezeztasuna sortzen du. Erraza da elkarri leporatzea. Zure ekintzen eta jarreraren erantzukizuna hartzen hasi beharko duzu. Begiratu zeure baitan eta gero zure ezkontza.
12. Ezarri itxaropen garbiak
Argi izan ezkontideak zer espero duzun elkarrengandik banantze garaian. Banandu ondorengo ezkontzari buruzko gaiak komunikazio argi eta zehatzen bidez landu daitezke finantzen, haurren eta gizarte jardueren gaietan.
13. Helburatu erroko gaiak
Batzuetan, bereizketa aukera baliotsua izan daiteke ezkontzan, funtzionatzen zuena eta zer ez ebaluatzeko. Bi bazkideen ohiko gaiak eta beldurrak aztertzen laguntzen du. Askotan, azpian dauden hainbat kausa azaleratuko dira, aurretik modu egokian zuzendu ez zirenak.
14. Barkamena
Banandu ondorengo ezkontzako arazoak konpondu daitezke bikotekideek iragana barkatzen eta uzten badute eta harreman berri bat sortzea erabakitzen badute.
15. Begiratu etorkizunari
Banantzea zure etorkizuneko bizitzaren patua erabakitzeko elkargune bat da. Bakarrik jarraituko al duzu aurrera, erronka guztiak onartzen eta berriro ere pertsona bakar gisa bizitzen? Edo zure amorrua, damua, errua eta porrot guztiak atzean jarriko al dituzu zure ezkontidearekin bizitza berri bat hasteko? Zuk soilik erantzun ditzakezun galderak dira.
16. Errespetatu zure bikotea
Bereizteak ez du esan nahi elkarrenganako errespetua galdu behar zenuenik. Errespetua galtzearekin batera, beste negatibitate guztiak erraz sartu daitezke harremanean eta horrela arazo gehiago sor daitezke. Beraz, errespetua izan zure harremana dibortziora doala jakin arren.
17. Komunikazio eraginkorra
Banantzea hausnarketa eta hausnarketa askorako garaia da. Azken erabakia edozein izanda ere, ezkontideen arteko komunikazio eraginkorrak azken erabakia bien "Erabaki zuzena" bihurtzen lagunduko du.
Ezkontzean banandu ondorengo arazoak benetako gauza dira. Hala ere, gauzak ondo jartzeko prest bazaude, arazo horiek gainditu egin daitezke dibortzio aldera zoazen edo berriro elkartzeko lanean ari zaren.