Alai
- Hasteko, aitortu hori normala dela
- Saiatzeko gauza erraz batzuk
- Egin elkarrekin lanak
- Jarri hitzak normaltzat hartzen ari zarenari
- Handitu txinpartak logelan
- Espazioaren oparia
Zu bihurtu zara "bikote zahar zahar hori"?
Badakizu, hain errutina finkoa duenik, zero sorpresa geratzen zaizkio ezagutzeko? Lan egiten duzu, etxera etortzen zara, afaria konpontzen duzu eta elkarrekin jaten duzu, gero arratsaldeko aparteko ekintzetara erretiratzen zara, lotara joan, jaiki eta behin eta berriro egiteko?
Ez utzi aspertzeak eta errepikapenak zure ezkontzan eraginik.
Pentsatu zure datazio urteetan. Beti zegoen zerbait berria probatzeko, jatetxe edo klub berri bat ezagutzeko. Zure ezkontideak txantxarik dibertigarrienak izan zituen eta festako bizitza izan zen. Erraz eta maiz barre egiten zenuten elkarrekin.
Nahi al duzu berezkotasun eta barre algararen bat? Irakurri!
Hasteko, aitortu hori normala dela
Epe luzerako harreman guztiak eror daitezke.
Guztia normala da aldi berean dena berdina dela dirudiena. Ez du esan nahi zure ezkontza amaitu denik. Ez da zaila espezia eta dibertsio gehiago gehitzea, baina beharrezkoa da biak orrialde berean egotea. Beraz, egoeraz hitz egin.
Ziurtatu biak inplikatuta zaudela zure harremanarekiko poz eta ilusio mailan gora egiten.
Zuetako bakarra lana egiteko prest baldin badago, pertsona hori atsekabetuta sentituko da. Horrek ariketaren xedea garaitzen du, beraz hitz egin eta lasai zaitezte biok egunerokotasunetik ateratzeko beharrezko hobekuntzak egiteko gogoz zaudela.
Saiatzeko gauza erraz batzuk
Beti joaten al zara jatetxe berera, ona eta komenigarria delako?
Ausartu pixka bat gehiago. Hitz egin ezazu zure zirkulu sozialarekin edo irakurri lineako iritzi batzuk ohiz kanpoko jatetxea identifikatzeko. Egin hitzordu bat gauean, zure soineko, ilea eta makillajea (emaztearentzat) eta trajea, kolonia eta zapata politak (senarrarentzat) sartzen ahaleginduz.
Gogoratzen duzu zein arretaz jantzi zinen lehenengo hitzordurako? Egin gauza bera orain, nahiz eta 200. zita izan.
Beste aldaketa sinple bat zuetako inor aurretik egon ez zaren leku bateko ihesaldi espontaneoa da. Ez du zertan bankua apurtuko duen ezer izan. Bilatu pakete merkea eta hartu. Kokapen hori zure ontzien zerrendan agertzen ez bazen ere, joan hara.
Kapritxoz ezezaguna den zerbait aurkitzea da kontua.
Horrek oxigeno pixka bat arnastuko du zure ezkontzan.
Egin elkarrekin lanak
Bikote gehienen modukoa bazara, lanak azkarrago egingo dituela pentsatzen duzu. Zergatik ez aurre talde gisa?
Zure eskulana bikoizten denez, zeregina azkarrago egingo da, eta hori elkarrekin egitea esperientzia berria izango da. Gehitu nahasketari laneko pasadizo dibertigarri batzuk eta ohiko eguneroko jarduera bat hobetu duzu komedia urre bihurtzeko.
Jarri hitzak normaltzat hartzen ari zarenari
Denbora luzean elkarrekin egon zinen eta zure bikotearekiko maitasun sakona, miresmena edo esker ona adierazteko beharrik ez dagoela sentitu dezakezue. Jakina, badakite, ezta? Asmatu berriro.
Sentimendu zoragarri pozgarria da zure ezkontideak esaten zaituela maite zaituela ez ezik, zergatik maite zaituen esaten ere entzutea.
Gogoratu datazio elkarrizketa haiek, zure bikoteari buruz maite zenuen guztia zerrendatu zenuenean, betaurrekoak sudurrera botatzeko modu garrantzitsu bat aipatzerakoan? Egin berriro.
Adierazi zure maitasuna zehazki. "Maite zaitut" izenburuak zertxobait galdu izana agian, baina gero "untxi zapatila horietan oso adoragarria zarelako" algarak sortuko ditu gelara.
Handitu txinpartak logelan
Epe luzeko bikoteek errutina sentitzen dute maindire artean. Azken finean, zure bikotea ondo ezagutzen duzu. Badakizu zerk pizten dituen, zer gustatzen zaien eta nola lortu klimaxa azkar. Hori arazo bihur daiteke, hala ere, sexu onaren plazeraren zati bat ezustekoa delako.
Birpentsatu zure maitasuna.
Normalean eredu bat jarraitzen duzu, nahastu edo leihotik botatzen duzu. Sartu gauza berri batzuk, hala nola rol jokoak, jostailuak, fantasia eta adostasunez eta gogoz hartutako edozein sexu praktika. Baliteke zure bikotekideari beste alde bat ikustea, berria eta zirraragarria.
Espazioaren oparia
Harremanetik ateratzen laguntzeko modu ziurra elkarri espazioa eskaintzea da. Kontraintuitiboa da, baina elkarrengandik denbora kentzeak zure intimitate zentzua areagotzen lagun dezake.
Beraz, elkarri zaletasun edo zaletasun bereizia jarraituz elkarri faltan botatzeko aukera. Ez dugu urtero opor bereizirik proposatzen, baina agian noizean behin asteburu bereizi bat eta arratsalde batzuetan biek zeure gauzak egiten dituzue.
Elkarrekin itzultzen zarenean, ziurtatu ikusi eta aurkitutakoak partekatzen dituzula, zure bikoteak ere zure esperientziarekin ilusioa izan dezan. Ariketa bereziki pozgarria da zure denbora bakarrik erabiltzen baduzu bereziki desafiatzailea den zerbaitari aurre egiteko, adibidez maratoi bat entrenatzea edo muturreko kirola egitea.
Zure bikoteak mirespen osoz begiratuko zaitu betetzen ari zaren hori ikustean.