Alai
Zenbaterainoko garrantzia du lotura emozionalak harreman batean? Denek nahi dute bikotearekin maitatua sentitzea, eta lotura emozionala sortzea da izango duzun harreman iraunkorraren funtsezko elementuen artean. Bikote moduan emozionalki lotuta zaudenean, indar, konfiantza eta errespetuaren oinarriak eraikitzen dituzu.
Konexio emozionala izateak zure bikotearengana joan eta edozer gauza partekatu dezakezu. Ezagutzen da zuk eta zure bikoteak elkarrekiko enpatia duzula. Lotura emozionalek ere zerikusi handia dute konfiantzarekin eta segurtasunarekin, zure bikotearekin jakitea beti egongo dela zuretzat edozein dela ere. Barkamena, konpromisoa eta morala bultzatzen ditu.
Konexio hori mantentzen baduzu zure harremanak distantzia emozional gutxiago, arazo emozionalak eta etenak izango ditu. Hona hemen bi bikote maitekorren arteko lotura emozionalaren onurak.
Harreman batean lotura emozionalaren onurak
Zer garrantzi du lotura emozionalak harreman batean? Oso! Konexio emozionalak epe luzerako lotzen lagun zaitzake. Hona hemen zure bikotearekin lotura emozionala sortzearen abantaila batzuk.
- Konexio sexual hobea: Emozionalki konektatuta zaudenean zure bizitza sexuala mundu honetatik kanpo egongo da, batez ere emakumeentzat. Konexio emozionalak konfiantza eta errespetu lotura sortzen duenez, maindire artean basatira joateko aukera ematen du. Intimitate fisikoak sexuaren eta ukipen fisikoaren bidez, hala nola eskutik helduta, lotura erromantikoak areagotzen ditu gizonen eta emakumeen artean.
- Errespetua sortzen du: Maila emozionalean elkar ezagutzeak epe luzerako eta harreman osasuntsu baterako ezinbestekoa den elkarrekiko errespetua sortzen lagun dezake. Harreman osasuntsuetan errespetua erakustea ezinbestekoa da. Horrek esan nahi du zure bikotea baloratzen duzula, haien pentsamenduak eta sentimenduak kontuan hartzen dituzula eta pertsona gisa errespetatzen duzula, ez bakarrik zure bikotea bezala. Errespetua erakusten bazaizu bikotekideak estimatzen zaitu.
- Elkarrizketa harrigarriak dituzu elkarrekin: Bizitza gehiena elkarrizketa adeitsu, arrunt edo astakeriaz osatuta dago, eta hori zoragarria da. Baina zein harrigarria da zure bizitza elkarrizketa sakon eta esanguratsua izan dezakezun norbaitekin partekatzea? Noski, zure txat guztiak ez dira bizitzaren ikuspegi berriarekin amaituko, baina aukera beti dago izkinan. Emozionalki sintonizatuta egoteak edozertaz hitz egiteko gai izatea esan nahi du, oso tontakeriaz eta oso pentsakorrez.
- Komunikazio trebetasun bikainak dituzu: Zer sentitzen duzun jakitea eta zure bikotearekin hitzetan esatea ez izatea baino ez dago etsigarriago. Zure harremanak lotura emozional sakona duenean, gehiago sintonizatzen zara bestearen nahi eta beharrekin. Badakizu horiek elkarri komunikatzen eta berdin-berdin garrantzitsua den, nola aldatzen jakin.
- Konfiantza eta segurtasun lotura sortzen duzu: Zure bikotea beti zure alde egongo dela jakitea ez da gutxi harreman erromantiko batean. Zure bikotearekin beti fidatu zaitezkeela jakiten duzunean, lotura emozionala are eta sendoagoa da. Are gehiago, noizbait elkarrekin eztabaidan aurkitzen bazara, ez zara beldurtzen. Horren ordez, argi eta garbi komunikatzeko gai zara zure bikoteak zure ondoan egongo dena axola ez duela jakinda.
- Zure aldarte orokorra indartzen du: Harreman intimo bat duen norbaitekin emozionalki lotuta zaudenean, zure gorputzak oxitozina izeneko aldartea hobetzeko hormona askatzen du. Hormona honek zure autoestimu sentimendua, konfiantza, baikortasuna modu naturalean hobetzen du eta loturak eratzen dituen burmuinaren zatia eragiten du. Oxitozina zure osasunaren beste alderdi batzuetarako ere ona da. Adibidez, orgasmoa indartzen du, estresa gutxitzen du, hesteen mugikortasuna hobetzen du, odol-presioa murrizten du, kortisola murrizten du eta sendaketa azkarragoa eskatzen du.
- Elkarrekin ondo pasatzen duzu: Ulertzen zaituen eta maila intimoan zurekin konektatzen den norbaitekin harremanean zaudenean, elkarrekin dibertigarriagoa izango zara.
Nola handitu zure lotura emozionala
Intimitate emozionalak harreman dibertigarria, segurua eta harrigarria egiten du. Hemen dituzue elkarren arteko lotura emozionala handitzeko modu gakoak.
- Ez utzi inoiz hitz egiteari: Zure bikotearekin lotura emozionala garatzeko modurik eraginkorrena hitz egitea da. Interes komunen, iraganeko esperientzien eta etorkizuneko helburuen gaineko loturak hamar aldiz sendotuko du zure harremana, batez ere elkarren artean komunikatzen jakiten baduzu.
- Ez utzi inoiz datazioarekin: "Ez utzi inoiz zure senarraren neska-laguna izateari" dioen aipu bat. Orain urte asko ezkonduta egon arren, lehen aldiz maitemindu zinen pertsona horrekin egon nahi duzu. Ez utzi bikotearekin lotzea eta saiatzea saiatzen. Antolatu astero zita-gau zirraragarriak, elkarrengandik lehendabizi izango bazina bezala jokatuko zenukeen bezala. Horrek bihurrikeria ez ezik, dibertigarria den ustiapena ere ekar dezake elkarrekin.
- Ez utzi inoiz sexu harremanak edukitzeari: Sexua emozionalki lotuta egoteko faktore izugarria da. Gizonek maitasuna sexu bidez bizi dute eta emakume gehienek maitasuna sexuaren ostean, oxitozina izenarekin ezagutzen den "maitasun droga" askatzeagatik sortutako orgasmoaren ondorioz. Orokorrean, sexu gehiago izatea dibertigarria izateaz gain, bikoteen arteko lotura sakonagoa sortzen du, batez ere biek orgasmoa bizi dutenean.
- Ez utzi inoiz zure arazoak: Ez utzi inoiz zure arazoak lokartuta. Horrek nahigabea lor dezake eta zure harremana pozoitu dezake. Halaber, ez ezazu inoiz suposatzen zure harremana geroago adabaki dezakezula. Harremanetarako orduan, jartzen duzunetik ateratzen zara. Zure harremana lehentasunez tratatzeak emaitza onak emango ditu konexio emozional sendoarekin eta aukera gisa tratatzeak bide txarra ekarriko du.
Orduan, zenbateko garrantzia du lotura emozionalak harreman batean?
Konexio emozionala eraikitzeak zure eta zure bikotearen zoriontasuna eta moral orokorra areagotzen ditu. Zure konexio emozionala mantentzen lan egin dezakezu komunikazioa irekita mantenduz eta bestea lehenik jartzea ahaztu gabe. Bi alderdiek urrezko arau hau betetzen badute, harremanak asko ospatu beharko dute.