Alai
- Zergatik dira erakargarriak drogak haur batzuentzat eta ez besteentzat?
- 1. Pasa denbora zure seme-alabekin
- 2. Diziplina ezazu zure haurra, baina modu justuan eta ondorio logikoekin
- 3. Irakatsi zure haurrari emozioak sentitzea ona dela
- 4. Izan eredu positiboa
- 5. Hez ezazu zure seme-alabak adinaren araberako informazioarekin
Guraso guztiek kezkatzen duten zerbait da haurra nola hazi, drogei eta adimena aldatzen duten beste substantziei ezetz esateko. Beautiful Boy-en azken filmak (eta benetako istorioak) nerabeen menpekotasunaren erretratu beldurgarria erakusten digu, mutikoak 11 urte zituela bere lehen marihuana zurrumurrua izan zuen eta horrek ia behin baino gehiagotan hil zuen adikzio oso bihurtu zen.
Pantailara ekarritako gurasoen amesgaiztorik okerrena da. Baina pelikula hori zure seme-alabekin ikusten baduzu ere, zure seme-alabak probatzeko tentazioa izan dezaketen edozein droga esperimentaziorako disuasio bat izan daitekeela pentsatuta, nahikoa al litzateke nolako adikzioa den ikustea zure seme-alabak drogak egiteari uzteko? Azken finean, bere buruan, "denek egiten dute eta inork ez du minik hartzen".
Menpekotasun arazoekin lan egiten duten adituak, batez ere nerabeen mendekoak, guztiak bat datoz haurrak drogak kentzeko modurik onena haur hezkuntzan datzala - autoestimua eraikitzea suposatzen duen hezkuntza, zure seme-alabak inolako sentimendurik eman gabe eskerrik asko esateko aukera ematen duten trebetasunak garatzea. lotsa, eta haien gorputz eta buruaren bidez onena egin nahi izatea.
Bizitzari eta munduan duen eginkizunari buruzko ikuspegi osasuntsua duen haurrak askoz ere gutxiago tentatzen du drogekin zatitzeko. Helburua, esanahia eta norberaren maitasuna sentitzen dituen haurrak ez du interes handirik hori guztia bidaia aluzinatzaile batera eramateko.
Haurraren etxean ingurunea dela haurraren drogen mendekotasuna bihurtuko den ala ez jakiteko ikerketa ugari dago. Aurkikuntza hau lasaigarria izan daiteke bere seme-alaben gaineko presio toxikoen beldur diren gurasoentzat, antsietatea ere sor dezake gurasoen rolean erantzukizun handia ezarriz.
Guraso askok galdetzen dute zein diren faktore garrantzitsuenak eta nola mantendu haurrak drogetatik kanpo? Muga eta ondorio irmoak ezarri behar al dituzte? Zein neurritan hartu behar dute parte haurren bizitzan? Zer esan behar diete seme-alabei drogei buruz?
Zergatik dira erakargarriak drogak haur batzuentzat eta ez besteentzat?
Ikerketa nahiko argia da - drogen eta drogamenpekotasunen mina sakonago baten sintoma da. Nerabeak askotan drogekin esperimentatzen hasten dira nerabezaroan guztiok bizi ditugun maila emozionaletatik goitik behera moteltzeko. Gaizki hornituta dauden urte nahasi hauetan sartzen dira bizitzako pasabide honetako gorabehera harritsuak ateratzeko. Lagunaren giltzaduratik lehen kolpea ateratzen dute edo koke lerro bat usnatzen dute eta bat-batean dena erraz nabigatzen da.
Eta hor dago arriskua!
Heldu izateko ezinbestekoak diren aurre egiteko trebetasunak ikasi beharrean, nerabea behin eta berriro itzultzen da sentitzea ez uzten zuen substantziara.
Iritzi-begizta bat instalatuta dago: une gogorrak -> hartu drogak -> oso ondo sentitzen zara.
Tranpa hori ekiditeko, adin txikitik irakatsi behar diozu aurre egiteko trebetasunak garatzen.
Orduan, galdera da nola eutsi haurrei drogetatik kanpo? Drogei ezetz esango dioten haurrak hazteko oinarrizko bost printzipioak -
1. Pasa denbora zure seme-alabekin
Txikitatik, jarri zure seme-alabekin denbora pasatzea lehentasunez. Haiekin zaudenean, ez zaitez telefonoan egon. Denok ikusi ditugu amak jolastokian parkeko bankuan eserita, telefono adimendunean murgilduta, haurrak "begira nazazu amatxo, ikusi txirristatik jeisten!"
Zein bihurrigarria den amak begiratu ere egiten ez duenean. Telefonoak tentatzen bazaitu, ez eraman zure seme-alabarekin kanpoan zaudenean.
Zergatik da hain funtsezkoa denbora zure seme-alabekin igarotzea?
Ezinbestekoa da haurrengan mendekotasunezko portaera ez baita gurasoen diziplina faltatik sortzen, lotura faltatik baizik. Amaren edo aitarengandik gertu sentitzen ez diren haurrek, ezikusiarena egiten dutenak, askoz ere arrisku handiagoa dute substantzia gehiegikeriaren truke.
2. Diziplina ezazu zure haurra, baina modu justuan eta ondorio logikoekin
Ikerketek erakutsi dute drogetan sarritan sartzen diren nerabeek diziplina autoritarioko teknikak erabiltzen dituzten gurasoak dituztela, "nire bidea edo autopista" moduko ikuspegia. Horrek umea ezkutuan izatera eraman dezake, portaera txarrak ezkutatuz.
Drogak gurasoen diktaduraren jarreraren aurkako matxinada modura erabiliko dituzte. Orduan, nola eutsi haurrei drogetatik kanpo? Erraza! Praktika ezazu diziplina leuna, zigorra portaera txarrari egokitzen zaion ondorio logikoa bihurtuz eta zure zigorrarekin koherentea izan dadin, umeak mugak uler ditzan.
3. Irakatsi zure haurrari emozioak sentitzea ona dela
Sentitzea ondo dagoela ikasten duen haurra sentimendu txarrak ukatu eta substantzietara jotzeko arrisku txikiagoa duen haurra da.
Irakatsi haurrari une tristeak nola nabigatu, laguntza eta lasaitasuna emanez gauzak beti ez direla hain gaizki sentituko.
4. Izan eredu positiboa
Etxera etortzen bazarete, bota zeure burua eskoziar bat edo bi eta esan “Ai gizona, honek abantaila kenduko du. Egun latza igaro dut! ”, Ez zaitez harritu zure seme-alabak portaera mota horren ispilu izatea eta pentsa ezazu kanpoko substantzia bat beharrezkoa dela estresari aurre egiteko.
Beraz, begiratu ondo zeure ohiturei, besteak beste, errezeta botikak erabiltzeari eta egokitu horren arabera. Alkoholaren edo drogen mendekotasunarekin laguntza behar baduzu, bilatu laguntza zeure buruari.
5. Hez ezazu zure seme-alabak adinaren araberako informazioarekin
Zure hiru urteko umeak ez du ulertuko kokaina mendekotasuna duenari buruzko hitzaldirik. Baina uler dezakete produktu pozoitsuak saihesten irakasten diezunean, medikuak ez hartzea medikoki beharrezkoa ez bada behintzat, eta nola elikatzen duten gorputza fruta eta barazki on eta nutritiboekin.
Beraz, hasi txikiak txikiak direnean eta eskalatu informazioarekin zure seme-alabak hazten doazen neurrian. Nerabezarora iristen direnean, erabili ikasteko uneak (esate baterako, Beautiful Boy filma ikustea edo komunikabideetan gehitutako beste irudiak) komunikatzeko abiapuntu gisa. Ziurtatu zure nerabeek ulertzen dutela mendekotasuna nola garatzen den, eta edonori gerta dakiokeela diru-sarrerak, hezkuntza, adina kontuan hartu gabe.
Mendekotasunak ez dira "etxerik gabeko pertsonak soilik".
Beraz, zure galderari erantzuteko, haurrei drogak nola kendu, hona hemen kontuan izan beharreko bost puntuak.