Alai
- Ezkontza prestatzeko ezinbestekoa
- Gatazkak komunikatu eta konpontzea
- Rol berriak zehaztu
- Ikertu intimitatea
- Haurrei eta gurasoei buruz hitz egin
- Gai garrantzitsuetan arreta jarri
Zure ezkontza data azkar hurbiltzen al da? Horrek pixka bat beldurtzen al zaitu? Zoriontsu eta maiteminduta zauden arren, guztiz normala da egoera horretan antsietatea sentitzea.
Ezkontzarako prestatzeko ahal duzun guztia egin nahiko zenuke, iraun nahi duzulako. Ezkontzak antolatzeko kaosean, ez duzu ezkontzarik gabeko aholkularitzara joateko behar adina denbora edo dirurik. Eta hori guztia ondo dago.
Zorionez, zure bizitzako fase berri honetarako ahalik eta prest egoteko aholku legitimo ugari dago, eta hemen azpimarratuko ditugu batzuk.
Ezkontza prestatzeko ezinbestekoa
Ezkontzaren alderdi gutxi eztabaidatu eta gauzatu behar dira benetako ezkontza baino lehen. Ikusi hauetako bat zure harremanean puntu ahulak diren eta arreta berezia jarri.
Gatazkak komunikatu eta konpontzea
Komunikazio onak eta pertsonen arteko gaiak modu konstruktiboan konpontzeko gaitasunak epe luzerako edozein harremanen oinarri sendoa osatzen dute. Bikotekidearekin edozeri buruz hitz egiteko gai izan behar duzu, errukia, konpromisoa eta barkamena erakutsi.
Komunikazio trebetasunak eguneroko harremanari buruzko bost minutuko elkarrizketa batean garatuz garatu daitezke. Sentimenduak bideratu eta hitz egin gai hauei buruz:
Zure harremanen zein alderdi gustatu zaizu gehien gaur egun? Zer izan da etsigarria zure harremana gaur egun? Nola lagundu elkarri etsipen horiek gainditzen?
Eman elkarri zorion zintzoak egunero eta egon zaitezte asertibo. Horrek zure komunikazioa eta elkar ulertzea hobetuko ditu.
Gatazkei dagokienez, ikasi denbora ateratzen. Borroka areagotzen ari zarenean eta haserretzen zarenean (arnasa bizkortzen duzu, negarrez hasten zara, ukabilak eta masailezurra estutzen dituzu), eskatu denbora pixka bat bezalako zerbait esanez “Haserreegi nago oraintxe honi buruz hitz egiteko. Ordubete behar dut pentsamenduak garbitzeko ”.
Atsedenaldian zerbait egin lasaigarria, telebista ikusi, dutxatu, korrika egitera edo gogoeta egitera. Gero, gogoratu zergatik bihurtu zen hain zaila bikotearekin hitz egitea, zer pentsatzen eta sentitzen zenuen. Hartu une bat egoera ezkontidearen ikuspegitik begiratzeko. Gogoratu, talde bat zarela, eta elkarrekin lan eginez bakarrik irabazi dezakezu.
Ondoren, aurkitu bikotea eta itzuli zure elkarrizketara. Eztabaidatu funtzionatu ez zuten aurreko irtenbideak eta pentsa berrietan. Aukeratu biei ondoen egokitzen zaizun irtenbidea. Azkenean, goratu elkarrekin aurrera egin duzuen urratsagatik.
Gomendagarria - Ezkontza aurreko ikastaroa linean
Rol berriak zehaztu
Ezkondu ondoren, zure rolak aldatu egingo dira. Norbaitek fakturak ordaindu beharko ditu, sukaldatu, umeak zaindu eta lagunak eta familia topaketak antolatu beharko ditu. Biek zergak zaindu beharrean sukaldatzea nahiago baduzu, arazo bat izango duzu.
Eseri elkarrekin eta hitz egin nork izango duen zein betebeharren erantzule. Idatzi horietako bost zuetako bakoitzarentzat. Aukeratu aste bat zure rolaz aldatuko zarenean. Ezarri aste horretarako egin beharreko lan zehatzak. Egun bakoitzaren ondoren, hitz egin zure esperientziaz.
Ariketa honek nori eman behar zaizkion zereginak erabakitzen lagunduko dizu. Aldi berean, zure bikotearen ahalegina askoz ere gehiago estimatzen ikasiko duzu.
Ikertu intimitatea
Ezkondu bikoteen artean izandako grina eta intimitate mailak denborarekin poliki-poliki gutxitzen joan direla entzun duzu ziurrenik. Hau kezkagarria izan daiteke eta beldurra sor zaitzake. Beno, ez luke, zure esku dagoelako zure ezkontzarekin hori gertatuko bada.
Seguru egoteko, ziurtatu bikotearekin hitzordua antolatzen duzula. Astero arratsalde batean hitzordu batekin joan behar zara - hori arau bihurtu. Erabili denbora hori are gehiago hurbiltzeko, barre egiteko, erromantikoa izateko eta elkarren konpainiaz gozatzeko.
Egin behar duzun beste gauza bat sexuari buruzko elkarrizketa serioa eta irekia izatea da. Nola tratatu zen sexua zure familian, non ikasi zenuen horri buruz? Zerk bultzatzen zaitu? Arazoren bat al duzu elkarrizketa bat hasteko eta zergatik? Zenbat aldiz nahi duzu sexu harremanak izan ezkondu ondoren? Ba al dago sexuari buruz gustatzen ez zaizun zerbait?
Elkarren lehentasunak eta itxaropenak ezagutzen dituzunean, askoz errazagoa izango da ezkontzan sexu bizitza aktiboa eta atsegina mantentzea.
Haurrei eta gurasoei buruz hitz egin
Elkarrizketa serioa da hau. Eseri eta hitz egin behar duzu. Umeak nahi al dituzu? Zenbat eta noiz? Zer espero duzu elkarrengandik gurasoen inguruan? Senideen laguntza izango al duzu? Nola nahi duzu zure seme-alabak haztea? Zure guraso estiloak bateragarriak al dira? Ados zaude zure seme-alabak nola diziplinatu?
Galdera asko jorratu behar dira. Ona da familia bat sortzea erabaki aurretik maskota bat elkarrekin izaten saiatzea. Horrek gurasoen sarrera ona eta ez hain konplikatua emango dizu.
Gai garrantzitsuetan arreta jarri
Jakina, ezkondu aurretik eztabaidatu eta landu beharko zenituzkeen beste hainbat gai daude. Hala ere, guztiak ez dira berdin garrantzitsuak, eta ez duzu huts egingo horietako gutxi batzuk galtzen badituzu. Hasierarako ezinbestekoa den horretan oinarritu eta oinarritu.
Gogoratu elkar maite eta errespetatu egunero, eta ondo egongo zara.
Urte asko zoriontsu opa dizugu elkarrekin.