Alai
- 1. Lortu laguntza! Ezin duzu hori bakarrik egin
- 2. Lasai egon
- 3. Egin ezazu zure ezkontidearekin bat egingo duzula
- 4. Hartu denbora gertaerak ikertzen eta zer espero dezakezun jakiteko
Drogazaleen alaba edo semeari nola aurre egin jakitea erronka da, gutxienez.
Haurra galtzeko beldurra alde batera utzita, ez zaigu galtzen drogazale baten alaba duen guraso gisa ziurrenik zure amesgaizto txarrena bizitzea.
Bihotz etsigarria da zure seme-alabak bere burua eta haien bizitza suntsitzen ikustea. Gainera, suntsitzailea da konturatzen zarenean, zure alaba edo seme-alabak drogekiko mendekotasuna duten bitartean, garai batean izan ziren pertsonaren distirak bakarrik ikusiko dituzu.
Zure alabak mendekotasunaren jarraipena izatearen arabera, ezintasuna sentituko duzu eta zure seme-alabak legeak hausten ikusiko dituzu, beste batzuk inguruan egoteko nahi ez duzun pertsona bihurtuko zara eta gezurra esan edo zugandik edo gertukoengandik lapurtuko duzu. bere.
Denbora tarte horretan indargabe eta kontrolik gabe sentituko zara. Bestela egin zenezakeena zalantzan jar dezakezu. Norberaren errua, bikotea edo alabarenganako errua mina, beldurra, antsietatea eta zure alabak zer egiten duen eta haien segurtasuna txarteletan egongo ote den pentsa daiteke.
Halaber, zure alabarengan jar dezakezu arreta guztia, zure beste seme-alaben edo ezkontidearengan ere jarri beharko litzatekeen arreta kosta ahala kosta. Eta hori guztia gutxi balitz bezala, lagunekin, familiarekin eta ezkontidearekin dituzun harremanak zalantzan jar daitezke eta zure drogazaleen alaba maitasunagatik ahalbidetuko duzu (edo seguruenik egingo duzu).
Asko da hori.
Gauzak horrela, hona hemen drogazale baten alaba bati nola aurre egiteko aholku nagusiak.
1. Lortu laguntza! Ezin duzu hori bakarrik egin
Egin beharko duzun lehenengo gauza da hori bakarrik ezin duzula egin ulertzea.
Drogazaleen alaba bati aurre egiteak banan banan banatuko zaitu, hitzez hitz eta zulo bat urratuko du zure familian, onartzen baduzu. Zentzuzkoa da kanpoko laguntza bilatzea drogetan adituak, ongintzazkoak, terapeutak, familiako aholkulariak.
Drogazaleen alaba joaten ez bada ere, zuk, zure ezkontideak eta egoera horrek eragindako beste seme-alaba batzuek egin beharko lukete. Zalantzarik gabe edo ez da bidezkoa dirudi zuetako inork arazorik sortu ez duelako, baina hau da denok behartu zaituzten errepide zailenetako bat eta laguntza behar izango duzu.
Beste era batera esanda: laguntza jaso behar duzu zeure buruari, zure familiari eta zure alabari adikzioa den eta beharrezkoa den laguntza bakoitza desberdina izan daiteke.
Aholkua -
Saiatu zure drogazale alabak jarraituko dituen ereduak ulertzen. Drogen menpeko seme-alabak dituzten beste familia batzuen berdinak izango dira.
Bidean aurrera jarraitzen dutenengandik ikas dezakezu eta zure atzean daudenei laguntzeko zerbait egiteko beharra asetzen duzu. Horrelako familiekin linean edo ongintzazko erakundeen bidez harremanetan jartzeko modua aurki dezakezu.
2. Lasai egon
Zure alaba drogen menpe dagoela jakin berri baduzu, funtsezkoa da lasai egotea. Galtzen baduzu, zeure buruari eta zure drogazale alabarekin duzun harremanari min egingo diezu.
Horren ordez, zure alabak adikzioa dela zurekin partekatzen badu, entzuteko garaia da, behar adina galdera egin eta erantzuteko gai dela.
Lasai zaitez maite duzula eta ez itzazu galderak bultzatu eta ez flipatu. Horren ordez, aurre egin zure mendeko alabarengandik bonba honen inguruan sentitzen dituzun sentimenduak gutxienez oraingoz.
Zure alaba adikzioa dela jakin baduzu eta harekin eztabaidatu behar baduzu, hartu denbora horren inguruko sentimenduak prozesatzeko.
Berarekin arazoa zuzendu baino lehen, beste alaba batzuk jarraitu ahal izango dituzu arazoa alabarekin planteatu aurretik.
Aholkua -
Ez ezazu zure alabari konponbidea lortzea adituen laguntza eta aholkurik gabe, erretiratzea oso gogorra izan baitaiteke eta gaixotasun larria eragin dezake.
Gehiegizko dosia egin dezakete drogei denbora pixka bat kentzen badie berriro berriro itzultzeko.
3. Egin ezazu zure ezkontidearekin bat egingo duzula
Zuk eta zure ezkontideak desafioa izango duzue, eta elkarri desafioa egingo diozue. Drogazaleen alaba ez da ezer geldituko nahi dutena lortzeko, eta guraso gisa, hori ahalbidetzera bultzatuko zaituzte gerta dadin.
Egoera horiek zure ezkontza estutzen dute.
Beraz, desberdintasunetik, ezinbestekoa da zure ezkontidearekin akordio bat egitea errealitate horri elkarrekin aurre egiteko moduari buruz.
Eztabaidatzeko edo hausnartzeko gaiak dira -
- Elkarri lagunduko diozu
- Ez duzu bata bestearen errua botako
- Zure alabarekin zure jarrerarekin batera egongo zara
- Ezagutu behar duzun ikerketa eta ulermena
- Alabarengana joango zara arazoa planteatzera edo laguntzeko
- Denbora horretan zure familiako gainerako lagunekin laguntzeko moduak
- Ezagutzen ez badituzu bilatuko dituzun erantzunak
Aholkua -
Egin plan bat astero edo egun batzuez gaiak eztabaidatzeko elkartzeko, elkarri laguntza ematera ere bideratu ahal izateko.
4. Hartu denbora gertaerak ikertzen eta zer espero dezakezun jakiteko
Dagoeneko aipatu dugu drogazaleen alaba bati aurre egiten ikasteak eta drogazaleen alaba baten errealitatearekin bizitzeak zure bizitzako eta psikearen arlo guztietan ia eragina izango duela.
Beraz, garrantzitsua da denbora ikertzea egoeraren inguruan ikertzeko eta ikasteko, zure adikzioaren alabari eta zuk eta zure familiari erabakirik onenak har ditzazun.
Ikerketak kontrolpean sentitzen eta gertatzen ari dena ulertzen lagunduko dizu.
Ikasi oso egoera desesperatu eta desafiatzaileei nola aurre egin zure ezkontidearekin, beste seme-alabekin, familiarekin, lagunekin eta noski zure drogazalearekin alabarekin harremana mantenduz.
Hasteko, ikertu ditzakezun gaiak dira -
- Drogen mendeko seme-alabei buruzko besteen istorioak
- Ikertu zure alabak erabiltzen dituztela dioen drogak
- Informazio gehiago itxaropenen eta errealitatearen aurrean
- Ikasi elkarri nola lagundu familia honen bidez droga adituek edo bertan egon diren pertsonek
- Aztertu zerk lagundu zuen adikzioa, zer estrategia ezarri ziren, zer akats egin zituzten gurasoek edo drogazaleen inguruko beste pertsona batzuek
Aholkua -
Droga gehiegikeriaren alderdi guztiak biltzen dituzten informazio webgune ugari dago eta ahalik eta informazio gehiena edan badezakezu, osasuntsuago egoteko eta zure burua osasuntsu egoteko hornituago egongo zara.
Mantendu zure familia eta ezkontza elkarrekin, mantendu harreman bat zure drogazale alabarekin, hori ahalbidetu gabe. Zure alabak erretiratzen bada, zure alabak izan ditzakeen erronkak hobeto ulertuko dituzu eta drogazaleek aurkitzen dituzten inguruneei buruz gehiago jakingo duzu.
Horrela lagundu dezakezu alabari modu eraginkorrean.