Alai
- 1. Lehen gauzak lehenik eta behin, urrundu bietatik
- 2. Sustatu eztabaida zintzoa zure senarrari aurre egiteko gai zarenean
- 3. Itzuli eta berrikusi zure harreman ereduak
- 4. Bilatu esku-hartze profesionala, edozein modutan
- 5. Adiskidetasunari aurre egiteko garaia da
- Bildu
Senarrak iruzur egin zidan nire lagunik onenarekin!
Baieztapen honen soinua hain da etsigarria, ezen ezkontzako aholkulari edo psikologo ziurtatuek ere beldurra ematen diete kasu horiei buruz. Izan arrazoia-
Edozein harremanetako desleialtasuna oso suntsitzailea da.
Edozein emaztek okerrera bihurtzen du beste emakumea bere lagunik onena dela jakitea. Traizio bikoitzaren kasua da eta oso mingarria da. Izan ere, afera aurkitu ondoren, minarekin eta traizioarekin bat egiten duten sentimenduen konbinazioa dago.
Haserrea dago eta zenbait kasutan, zure lagun onenaren eta senarrarenganako engainua.
Hala ere, hurbilen dituzun bi pertsonek egindako traizio masibo honen aurrean, ezinbestekoa da emozioen kontrola ez galtzea. Hori egitea oso kaltegarria izan daiteke eta berreskuratzeko (eztabaida eraikitzailerik egin ezinean) eta baita ongizaterako ere.
Bitarte horretan, milioika galdera daude buruan, eta are okerragoa da haurrak tartean daudenean. Zure balioa zalantzan jartzen hasten zara, zure autoestimua jaitsi egiten da eta ziur aski ez ikusitako milaka bandera gorri burua gainezka hasten zara.
Baina, egin beharrekoa onena senarrarekin dibortziatu eta hura kentzea dela sentitzen duzunean, beti dago itxaropenik. Eta are gehiago iruzurraren maiztasunaren, iruzurraren iraupenaren, beste inoren esku dagoenaren arabera.
Jarraian, senar guztiei gomendatutako bost aholku eta jarraibide profesional daude nire lagun onenaren kasuekin iruzur egin ninduten.
1. Lehen gauzak lehenik eta behin, urrundu bietatik
Hori oso esanguratsua da aurkikuntza honen ondorioz emakumeari eragiten dion kolpea eta haserrea oso handia delako, litekeena da egoera emozional oso gordin eta kargatuan utziko zaituztela, tokian bertan edozein eztabaida egiteko desegokia izatea.
Lagungarria izan daiteke senarrarekiko eta lagunik hoberenetik aldentzen bazara, batez ere kontua aurkitu eta lehen orduetan edo egunetan.
Hori garrantzitsua da, emozio guztiak prozesatzeko eta nondik hasi pentsatzeko denbora pixka bat emango baitu.
Gaua senide baten lekuan edo norbait bakarrik igarotzea egokia irudituko litzaizu zure senarrarekin lasai hurbiltzeko gai sentitu arte.
2. Sustatu eztabaida zintzoa zure senarrari aurre egiteko gai zarenean
Lasaitzeko denbora hartu eta zure senarrari hurbiltzeko gai izan ondoren, ziurtatu haren desleialtasunari buruzko hitzaldi zintzoa ezartzen duzula.
Ausart eta modu irekian azaldu bere jokaerak nola eragin dizun eta eskatu afera sortu zuenaren azalpen zuzena. Gainera, afera nola hasi zen eta horrek zer eragin zuen jakitea bezainbatean sentitzen ari zaren edo sentitzen duzun mina ez du gutxitzen, zergatik iruzur egin zizun ulertzea ondo ulertzea egoera osoa.
Hau bereziki garrantzitsua da sendatzeko eta barkatzeko bide egokian jartzeko, epaiketa eta erabakiak arrazoituta hartzeko aukera emanez.
3. Itzuli eta berrikusi zure harreman ereduak
Gaiari buruzko xehetasun batzuk dituzunean, zure harreman ereduak berrikusteko garaia da.
Kasu gehienetan, ezkontzaz kanpoko zenbait kontu agian ez dira norberak sinetsi nahi bezain espontaneoak eta planifikatu gabeak. Horiek seguruenik urteak daramatzate harreman osasuntsuan jaten ez den ezkontzako arazo handiago baten agerpenak dira.
Gaiaren inguruko xehetasunak barneratzen dituzunean, segurua da zure ezkontza aztertzea eta galdera batzuk egitea.
Biak pozik egon al zarete ezkontzan? Ezkontzak zure beharrak asetzen ditu? Biak gai al zarete modu eraginkorrean komunikatzeko? Zer moduz fisikoki intimoki?
Modu batera edo bestera, galdera hauek hartu ahal izango dituzuen erabakietan aurrera egiten lagunduko lukeen zerbait iradoki dezakete.
4. Bilatu esku-hartze profesionala, edozein modutan
Zure senarrak bere ekintzen erantzukizun guztia hartzen duen neurrian, ulertu beharra dago errua botatzeak, izenak deitzeak edo etengabeko taktak oso gutxi emango dituela zuhur erabakiak hartzerakoan.
Egonaldia erabakitzen baduzu edo gauzak konpontzen saiatzea edo bereiztea hobea dela uste baduzu, aurrera egiten laguntzen ez duen edozein jarduera energia negatiboa besterik ez da.
Jakintsua da biak ezagutzen eta eroso sentitzen zaren aholkulari profesional edo buruzagi erlijioso baten laguntza bilatzea, batez ere sentimenduak murrizteko gai ez bazara.
Profesionalki trebatutako aholkulari batek komunikazio eta erlaxazio teknika berriak eta eraginkorrak ikasten lagun zaitzake. Era berean, ezkontzako aholkulari profesionala egoera ezin hobean dago senarrak desleialtasunera sor ditzaketen arazoak diagnostikatu eta aztertzen laguntzeko.
5. Adiskidetasunari aurre egiteko garaia da
Senarrarekiko saldukeria, haserrea eta tristura sentimendu guztiak direla eta, litekeena da zure lagunik hoberena ere berdin sentitzea.
Horrek esan nahi du landu beharreko zerbait dela.
Ezkontzan jarraitzea eta senarrarekin gauzak konpontzea erabakitzen baduzu, egin behar duzun lehenengo gauza bi pertsona horien arteko kontaktua mugatzea da zure lagunarekin gauzak lasai eztabaidatzeko gai izan arte.
Aldi berean, zure lagunarekin duzun harremana konpondu edo ez erabaki dezakezu.
Zure erabakia edozein izanda ere, osasuntsua da zure laguna eserita egotea eta min handia egin dizula eta nola sentitzen zaren hari buruz jakitea. Gainera, bere erantzunak erabil ditzakezu aurrerantzean mantentzea merezi duen edo harekin loturak mozteko balio duen.
Bildu
Nire senarrak lagun onenen istorioekin iruzur egin zidan horietako batzuk entzuteak malkoak isurtzea edo kontrolik gabeko haserrearekin amorrua eragitea eragingo dizu.
Edozein modutan, zure txanda denean, eta ezin duzunean lagundu edo hurrengoa asmatu, bost aholku erabilgarri hauek aurrera jarraituko dute gidatzen.