Alai
- Nola utzi harreman batean pentsamendu gehiegizkoa
- Gizon eta emakumearen ikuspegia eta harremanak gehiegi aztertzea
- Nola funtzionatzen du emakumearen garunak?
- Nola utzi norbaiti buruz gehiegi pentsatzeari
- Kontuan hartu gabe, hona hemen gertaerak -
- Utzi harremana gehiegi pentsatzeari
“Burmuina da organo aipagarriena. 24/7, 365 jaiotzen denetik maitemindu arte funtzionatzen du ".
- Sophie Monroe, kaltetua
Robert Frost aipu baten bertsio apur bat aldatutako honek buruan iltzea jotzen du.
Maitasuna eta logika ez dira nahasten.
Baina horrek ez du esan nahi ez zenukeenik erabili zure burua edozein harremanetan (edo batean sartzea). Erabiltzea zailagoa izango da.
Gauzak maiteminduta aztertzea erronka izango bada, orduan harreman batean gehiegi pentsatzea mina izango da.
Nola utzi harreman batean pentsamendu gehiegizkoa
Sarritan, erantzun gatazka orori Erlazio batean errazena da. Edozein modutan dilema moral bat dagoela uste baduzu, ziurrenik badago. Da zaila da harreman batean pentsatzeari uztea.
Baina hori buruan duzun egoera zailtzen ari zarenean gertatzen da hori.
Harreman osasuntsu guztietan komunikazio irekia dago. Jakin nahi duzun zerbait bada, galdetu.
Adibidez, elkarrizketa bide honetatik joango da ziurrenik -
Gizona: "Zer nahi duzu afaltzeko?"
Emakumea: "Edozer gauza dago ondo".
Gizona: "Ados, goazen Bob's Steakhouse-ra."
Emakumea “Zer ef! Badakizu dietan nagoela! ”.
Edo, horrelako zerbait -
Gizona: "Zure urtebetetzea dator, zerbait nahi duzu?"
Emakumea: “Edozer gauza dago ondo. Egun horretan lan egin behar dut hala ere ».
Gizona: "Ados, eska dezagun zure korear gogokoenean".
Emakumea: "Merezi ... tss ..."
Beraz komunikazioa ezin da perfektua izan, baina pentsamendu gehiegi egiteak esan nahi du ez duzula erantzun egokia lortuko hala ere bikotekidea behin eta berriz ezagutu gabe.
Informazio osorik gabeko harremanetan gehiegi pentsatzea denbora galtzea da.
Nahikoa informazio baduzu, ez da ezer pentsatu beharrik izango.
Beraz, ez pentsatu nola pentsatu harreman batean gauzak bere gain hartzeari utzi. Besterik gabe gelditu eta komunikatu. Badabil.
Gizon eta emakumearen ikuspegia eta harremanak gehiegi aztertzea
Gizonak trinkoak edo sinpleak dira, egoerak gehiegi aztertzen dituzten gizonak oso gazteak edo esperientziarik gabeak dira.
Baina agertoki honek argi eta garbi erakutsiko du zergatik utzi behar zenukeen harreman batean gauzak gehiegi pentsatzeari uztea.
Adibidez - Bikote baten arteko SMS elkarrizketa.
Gizon: Geroago hitz egingo dizugu, bilera batean
Emakumea: Ados maite zaitut.
Gizon: (Erantzunik ez)
Nola funtzionatzen du emakumearen garunak?
OMG, zergatik ez du erantzuten ari, benetan bilera batean al dago? Agian beste emakumeren batekin dago? Deitu behar al diot? Ez, ez nuke beharko, arratsaldeko erdia da agian bilera batean egon daitekeela.
Baina zer gertatzen da lankide batekin ligatzen ari bada? Bere nagusiari deitu behar al diot? JAINKO MAITEA. Itxaron, berarekin fidatzen naiz, ez luke horrelakorik egingo. Zer gertatzen da ondo sentitzen ez bada? Hara joan eta harritu beharko nuke edo lanpetuta egon liteke? 30 minutu barru deitu behar al dut? ...
Horrelako zerbait egiten ari bazara, galdetu beharko zenioke zure buruari zergatik ematen diot nire harremanean dena pentsatzen ez dut? Arrazoia edozein dela ere, jipoitzen ari zara eta borondatea inoiz ez duzu erantzuna aurkitu informazio gehiago izan ezean.
Beraz, hobe da ez egitea eta geroago komunikatzea.
Hemen alderantziz eszenatoki bera dago.
Emakumea: Geroago hitz egingo dizugu, bilera batean
Gizon: Ados maite zaitut.
Emakumea: (Erantzunik ez)
Gizonaren garuna: zer demontre, nire kafea hotza da berriro. USB kafe berogailu horietako bat erosi beharko nuke.
Barregarria da genero desberdintasunak mutur batetik bestera nola doazen. Horregatik, emakume asko kexatzen dira bikotekideak ez direla sentiberak eta bikotekideek ez dakite zertaz ari diren. Egia da, gizonak trinkoak eta sinpleak dira, baina emakumeak gaizki interpretatzen ari dira beraien ekintza (edo inakzio) guztiak gehiegi aztertuz.
Nola utzi norbaiti buruz gehiegi pentsatzeari
Hau egiten den baino errazagoa den eszenatokietako bat da, batez ere bikote berrientzat.
Jende gehienak ezin zuen bere maitasun berriaz pentsatzen utzi. It ondo sentitzen da eta pertsona zoriontsu egiten du.
Gogoratu badagoela pentsatzearen arteko aldea buruz maite duzun pertsona eta zure harremana gainpentsatzea. Zure bikotea momentu honetan esaten / pentsatzen / egiten ari denaren inguruko eszenatoki bat baino gehiago espekulatzen hasten zaren unean eta, ondoren, imajinatutako eszenatoki horien aurrean erreakzionatzen, pentsatzen ari zara.
Hori sinetsi dezakezu harreman berri bat gehiegi pentsatzea naturala da, da. Horrek ez du esan nahi zuretzat ona denik. Gripea kutsatzea ere gauza naturala da.
Zure buruari galdetuz gero, nire harremana gehiegi pentsatzen ari al naiz? Aukerak, zu zara. Harreman gehienetan, zaharrak eta berriak, erantzun sinpleena zuzena izaten da. Hori egia ez den aldi bakarra alderdi batek iruzurra egiten badu, kasu horretan, arazo handiagoa duzu.
Beraz fidatu zure bikotearekin, harreman osasuntsu baten zati garrantzitsua da. Baita ere albo batera utzi behar ez dituzun kezketatik. Hainbeste zeinu eta zurrumurru entzuten dituzunean nola ez pentsatu nola galdetzen ari bazara, galdetu bikoteari zuzenean. Saltatu zurrumurruen zikinkeria eta bizkarra.
Har itzazu esandakoa aurrez ikusita.
Baina planteamendu honen arazoa da gezurra esan dezaketela.
Baina harreman batean pentsamendu gehiegizkoa borondatea animositatea sortu gezurrik esan ez bazuten ere. Gogoratu sekretu guztiak azkenean agerian daudela eta gertatzen direnean ez dagoela beste ezer pentsatzeko edo eztabaidatzeko.
Orduan, nola gelditzen da harreman batean pentsatzeaz gain?
Gehiegi pentsatzea zure garuna egoera jakin bat aztertzen saiatzen denean. Saiatuko da arrazionalizatu dena zure ezagutzan oinarrituta eta esperientzia. Ondorio zuzenera irits zaitezke edo ez.
Kontuan hartu gabe, hona hemen gertaerak -
- Oker egonez gero, alferrikako gatazkak sortu zenituen
- Denbora galdu zenuen
- Zure burua estresatu zenuen
- Beste pertsona batzuk gogaitu edo gaiari buruz eztabaidatzen zenituen datu pertsonalak eman zenituen
- Beste ardurak alde batera utz zitezkeen
Utzi harremana gehiegi pentsatzeari
Noiz hilko zaren pentsatzea bezalakoa da (azkenean). Gaurkoan disfrutatzea eragozten dizu, biharamunean alferrikako kezka eginda.
Zure kasuak badira bikotekidea sekretu bat gordetzen ari da eta hala da zure harremana estutzen. Gezurrak ere esan ditzakete horiei aurre egiten diezunean. Zaila izango da egoeran ez pentsatzea.
Gogoratu, dena egia izan arte, dena hondatzen ari zarela. Gertakariak lortzeko modurik errazena jendeari zuzenean galdetzea da. Horrek ez badu funtzionatzen, orduan jarraitu bizitza bizitzen eta egin zoriontsu egiten zaituena.
Denborarekin egia agertuko da.