Borrokatzeko edo ez borrokatzeko? Terapia indibidualak lagun dezake

Idazle: John Stephens
Sorkuntza Data: 24 Urtarril 2021
Eguneratze Data: 1 Uztail 2024
Anonim
La sexualidad en el discurso de la iglesia católica | Jesús Donaire Domínguez
Bidetsio: La sexualidad en el discurso de la iglesia católica | Jesús Donaire Domínguez

Alai

Hogeiko hamarkadaren uneren batean argi geratu zitzaidan gehien erakarri ninduen gizonak niretzako bikotekiderik okerrenak zirela. Nire harremanik sutsuenak, sentitzen nituenak "izatekoak ziren", nire "arima-bikoteak" ziren gizonak ... horiekin izan ziren drama gehien izan nituenak, borroka itsusienak, kaos gehienak, min gehien . Zoratuta bezala elkarri ekin genion. Harreman horiek nahi nuen harreman osasuntsuaren antza zuten.

Ziur nago zuetako batzuek harremanak izan ditzakezula.

(Asmatu zer? Badakit nola konpondu. Jarraitu irakurtzen.)

Horrek nahiko itxaropenik gabe sentiarazi nau. Nola liteke egia zaletasun eta borroka askorekin harreman izatera edo egonkorra baina pasiorik gabeko harreman aspergarrira jaistea? Familia ez osasuntsu batean hazitako zigor krudela eta ezohikoa zirudien.


Horri aurre egiteko era guztietako gauzak egin nituen buruan. Momentu batean erabaki nuen irtenbide bakarra harreman irekia izatea zela, beraz, ezkontza egonkorra eduki ahal izateko grina dosia alboan edukitzea. Baina nire bihotzean banekien horrek ez nukeela funtzionatuko.

Zergatik aukeratu nuen terapia

Urte askoan, dilema honekin borrokan nenbilela, nire lana ere egiten ari nintzen. Jakin nuen bazkide mota horiek erakartzeko arrazoia nire haurtzaro ezegonkorra izan zela. Beraz, astero terapian nengoen, noski, baina hori baino gehiago ere bai. Oporren ordez erretiroetara joan nintzen terapia gehiago egiteko. Erretiratzeak nire arima azaleratzea eta nire buruaren funtzionamendu barneraino murgiltzea izan ziren. Garestiak ziren eta gogorrak ziren. Mexikoko hondartzan egon nintekeenean negarrez eta haurtzaroko mina berriro bisitatzea pasa nahi al nuen? Ezetz. Nire deabru eta beldur guztiei aurre egin nahi al nien? Ez bereziki. Espero al nuen beste jendeak lotsatzen ninduen nire zatiak ikustea? Ezta apur bat ere. Baina harreman osasuntsua nahi nuen eta, nolabait, banekien hori zela bidea.


Arrazoi nuen. Funtzionatu zuen

Apurka-apurka, nire modu zaharrak, sinesmen zaharrak, erakargarri zaharrak botatzen ditut. Apurka-apurka, atzera egiten ari zitzaidana ikasi nuen. Sendatu nuen. Barkatu nuen. Hazi nintzen. Nire burua maitatzen ikasi nuen eta nire buruaren osotasunean sartu nintzen.

Kontuak kontu, inoiz ez nintzen konturatu egiten hazi nintzela. Edo sendatzeko egin. Ondo sentitu nintzen. Ez nengoen larrituta edo kezkatuta. Ez nintzen galdu edo nahastu. Ez nintzen inolaz ere borrokan ari nire harremanak zurrupatu ezean. Monogamia seriala zahartzen ari zen ... ni ere bai. Baina banekien nire harremanetako izendatzaile komuna ni nintzela. Beraz, nire baitan zerbait aldatu behar zela iruditu zitzaidan.

Asko aldatu zen. Imajinatu ezin nituen moduetan aldatu nintzen. Eta, azkenean, neure burua aurkitu nuen zoratuta nagoenez, ahal den osasuntsu eta egonkor dago. Ez da harritzekoa, haurtzaroa bikaina izan zuen pertsona bakan horietakoa da. (Hasieran ez nuen benetan sinesten, baina egia da). Ez gara borrokatzen eta oso gutxitan eragiten dugu elkar. Hori egiten dugunean, horri buruz hitz egiten dugu eta gozoa eta samurra da, eta biak maiteminduago sentitzen gara gero.


Egun, bikoteak askotan etortzen zaizkit terapia egitera eta esaten didate denbora guztian borrokatzen dutela baina oso maiteminduta daudela eta elkarrekin egon nahi dutela. Beti esaten diet egia: lagun diezazuket, baina lan handia izango da.

Azaltzen diet borrokatzeko arrazoia beraien bikotea sendatu gabeko zertxobait eragiten ari dela. Eta zeure burua sendatzea dela zoramena gelditzeko modu bakarra.

Uste dut gehienetan ez didatela sinesten. Abiarazten ez dituen bikotea aurki dezaketela uste dute. Uste dute "ez naiz ni, bera da". Eta beldur dira. Noski. Beldurra ere banuen. Ulertzen dut.

Baina bikote batzuk ados daude bidaiari ekiteko. Horregatik, ni bikote terapeuta naiz. Hau da nire izateko arrazoia. Beraiekin bat egitea lortzen dut bidaia miragarri eta ederrean. Haiekin egotea lortzen dut modu berri batez elkar maitemintzen diren heinean, pertsona osoagoak eta helduen maitasunerako gai diren pertsonak baitira.

Beraz, aurrera, jarraitu borrokan behar baduzu. Edo borrokan jarraituko ez duen norbait bilatzen jarraitu. Edo amore eman eta konformatu. Edo konbentzitu zeure burua ez zinela ezkontzarako pentsatuta egon. Hobeto dakit. Badakit nik dudana izan dezakezula. Denok gara sendatzeko gai.

Ez zen hain txarra benetan, terapia hori guztia. Erditzea bezalakoa da ... amaitu bezain laster ez dirudi horren txarra denik. Eta egia esan, maite zenuen. Eta berriro egin nahi.