Desleialtasun emozionalaren 10 seinale nagusiak

Idazle: John Stephens
Sorkuntza Data: 27 Urtarril 2021
Eguneratze Data: 1 Uztail 2024
Anonim
MJC Offtop: Burnout: How to Understand, Accept, and Move on
Bidetsio: MJC Offtop: Burnout: How to Understand, Accept, and Move on

Alai

Zer da afektu emozionala edo traizio emozionala?

Ezkontzako desleialtasun emozionalak modu sotiletan funtzionatzen du. Batzuek zalantzan jartzen dute iruzur emozionalak ezkontzan desleialtasuna direla.

Estatistiken arabera, gizonen% 22 eta emakumeen% 13 desleialak izan dira bikotekideekin. Ezkontzen% 60 harrigarriak infidelitatearen kolpea jasaten du ezkontzaren bizitzan zehar.

Artikulua iruzur emozionalaren seinaleetan murgiltzen da eta traizioko ezkontideari iruzur emozionala bizirik irauteko aholkuak ematen ditu.

Arazo emozionalen seinaleetan murgildu baino lehen, hona hemen desleialtasun emozionala zer den erantzuteko.

  • Bi lagunek elkar ezagutzen dutenean hasten da
  • Bat-batean lanaz hitz egitea oso elkarrizketa pertsonal bihurtzen da
  • Jakin aurretik, zure bikotea ez den pertsona honekin harreman erromantiko edo sexuala nolakoa izan daitekeen fantasiaz hasi zara.

Errugabea dirudi zure pentsamenduak eta sentimenduak harremanean ez dagoen norbaitekin partekatzea.


Azken finean, nola izan daiteke afera fisikoki iruzurra egiten ez baduzu?

Egia esan, zure bikotea ez den beste bati emozionalki lotzeak sentimendu erromantikoak areagotu ditzake. Nahi gabe beste norbaitekin hasten ari zaren jakin nahi duzu?

Hona hemen desleialtasun emozionalaren 10 zantzu

1. Pertsona honek ulertuta sentitzen zara

Gauza emozional asko zure bikoteak betetzen edo estimatzen ez zaituenean hasten dira.

Sentitzen duzun iruzur emozionalaren seinale nabarmenetako bat da ezin duzu gehiago hitz egin zure ezkontidearekin edo zure beharrak, helburuak eta sentimenduak ez dituztela axola. Horrekin batera beste nonbait estimu eta ulermen beharra bat-batean dator.

Pertsona berri honekin gauzak partekatzen hasten zara, izan zure lankide, lagun edo maitale ohia, eta zure bikotekideak ulertzen ez duen moduan sentitzen zara.

2. Pertsona honen alde egiten duzu bidea

Zure ordutegia berrantolatzen duzula iruditzen al zaizu pertsona honi laguntzeko, modurik txikienean ere, non ez baitzinateke zure mutil-laguna edo neskalaguna izkinako dendara joango begi arrastorik gabe?


Hori da afektu emozionalen seinale nabarmenetako bat. Bidelagun berri honen bila joango zara.

Zure bikotea ez den norbaitekin denbora pasatzera irtetea zure adiskidetasunean lehen uste zenuen baino zerbait gehiago dagoenaren seinale izan daiteke.

3. Beste norbaitekin xehetasun intimoak partekatzen dituzu

Lagunei edo lanari buruzko elkarrizketak bat-batean harreman erromantikoei, sexuari eta beste arazo pertsonal batzuei buruzko elkarrizketa bihurtzen direnean, desleialtasun emozionala izan dezakezu esku artean.

Ez da zure bizitzako atal pribatuak norbaitekin partekatzeko baimenik eman beharrik, beste pertsona bati hain sakon irekitzen zarenean sortzen duzun loturari buruzkoa da.

Senar edo emazteak iruzur emozionalaren seinaleetako bat da zuetako batek bai duela zuk zeuk baimendu zaurgarri bihurtu beste norbaiti eta zure buruan dagoen zerbaitek eranskin bat eragiten du horregatik.


4. Desberdina zara zure bikotea inguruan dagoenean

Esan nahi ez baduzu ere, zerbait aldatuko zara zure bikotea beste pertsona honen inguruan dagoenean. Agian ez zara zeure burua bezala jokatuko edo zure lagunarekiko zein gertu zauden jakitea.

Baliteke pertsona honen inguruan zure bikotearekin maitea izatea ere ez izatea nahi. Zure bikoteak eta zure lagunak talka egitean zure jarreran haginka sentitzen baduzu, afektu emozional batean arituko zara.

5. Sexu tentsioa, fantasiak eta kitzikapena

Desleialtasun emozionalaren seinale ageriko bat emozionalki lotuta ez ezik, bada ere bada pertsona honi buruzko sexu fantasiak izatea.

Beste pertsona bati buruzko sexu-fantasietan bizitzeak ekintza kaltegarriak sor ditzake dagoeneko harreman konprometitua baduzu.

Pasilloan pasatzen diren hatz edo besoen ustekabeko ukitzeak beste pertsona honekin eguneroko harremanetan izandako kitzikapen bat pizten badu, erabateko afera lortzeko bidean zaude.

6. Zure lagun berria zure bikotekide erromantikoarekin alderatzen duzu

Emozionalki arriskutsua den harremanean bazaude pertsona hau zure bikotekide erromantikoarekin alderatzen ari zarela edo alderantziz aurkituko duzu.

Zure bikotearekin nahi zenukeen pertsona honen ezaugarriak pentsatzen dituzu edo bikotekidearengan ezaugarri berri gogaikarriak nabaritzen dituzu, inoiz egin ezin duzun pertsona hori ulertu ezin duzula.

Zure bikotea zure maitasunarekin alderatzea osasungarria eta bidegabea da parte hartzen duten alderdi guztientzat.

7. Etorkizun potentziala elkarrekin imajinatzea

Sexu fantasia nahikoa txarra ez balitz bezala, pertsona honekin harreman erromantiko batean egotea nolakoa izango litzatekeen pentsatzen hasten zara. Biak ezkongabe izango bazina elkarrekin bateragarria izango zinen pentsatu duzu.

Baliteke zure etorkizuna batera edo behin birritan irudikatzea ere. Zure bikotea ez den norbaitekin harreman erromantiko batean pentsatzea afektu emozional batean sartzen zaren seinale ziurra da.

8. Zure bikoteari ezkutatzen diozu adiskidetasuna

Berezkoa da pribatutasun maila bat izatea, nahiz eta harreman erromantikoa izan bitartean, baina arretaz pentsatu zenbat ezkutatzen ari zaren bikotekide erromantikoari.

Desleialtasun emozionalaren seinale bat noiz da zure bikotearengandik ezkutatzen ari zara zure adiskidetasuna edo, gutxienez, zenbait alderdi gutxitzen dituzu.

Pertsona honi testuak, sare sozialeko elkarreraginak edo telefono deiak ezkutatzen badizkiozu ere, izaera errugabea dutenean, zure bikotearekin zure bikotearekin eroso egongo ez den zerbait egongo da.

9. Zu gustatzea nahi duzu

Jendeak naturalki gustatu nahi du. Baina egin zure bizitzako pertsona berri honen alde gauza politak egiten ahalegintzen zara? Irribarre egiteko, barre egiteko edo zurekin harremanetan jartzeko moduak pentsatzen al dituzu?

Beste norbaiten onespena lortzeko beharra zure nortasunaren zati normala ez bada, zure bikotea ez den norbaitenganako zalaparta izan dezakezu.

10. Janzten zara haientzat

Beste pertsona hau ikustera zoazela jakitean, mozorrotzen joaten al zara?

Norbaitek erakartzen zaituenean, emozionalki edo fisikoki, naturalki bere erakarpena irabazi nahi duzu trukean.

Zure itxura betetzera goazela eta beti pertsona honen inguruan zure itxura onena nahi baduzu, iruzur fisikoaren atarian dagoen desleialtasun emozionalean egon zaitezke.

Desleialtasun emozionala oharkabean lerratu daiteke eta zure harremanean arazo ugari sor ditzake.

Desleialtasun emozionalaren zeinu hauetako batzuk bizi dituzula sentitzen baduzu, zure uneko harremanean zein zoriontsu zauden berriro pentsatu eta gauzak amaitzeko urrats egokiak eman nahi dituzu zure afera emozionala fisikoa bihurtu aurretik edo zure harremana hobetzen lan egitea pentsatu aurretik. biok horretarako prest bazaude.

Ikusi ere:

Ezkontidearen iruzurraren afektibitate batetik berreskuratzeko aholkuak

Estrategia lagungarriak bilatzen ari direnentzat bide onera itzultzeko, hona hemen zenbait aholku baliagarri.

  • Egin ahalegin kontzientea benetako maitasuna zurrunbilo erromantiko sutsu batetik bereizteko
  • Aitortu erantzukizuna izango duzula zure ezkontzan zure ekintzengatik
  • Gauza bat saihesteko onena inbertitu adi zure ezkontza lankidetzan
  • Galdetu zeure buruari zer ematen ari den eta bilatu zure ezkontzan gauza bera lortzeko moduak
  • Zure ezkontza amaitu dela ulertzen baduzu, lehenbailehen aurre egin, amaiera beste faktore batzuengatik etorri dela jakin ahal izateko, ez zure kontua
  • Aldizka zure sentimenduak mina gainditzeko eta ikuspuntua irabazteko
  • Aurkitu zain duzun erabakiak hartzeko argitasuna eta indarra lortzen lagun diezazukeen profesional batekin lan egiten.

Zure bikotea leiala denean aurre egitea

  • Hartu denbora atsekabetzeko ezkontza amaitzea erabaki aurretik
  • Muturreko aldarte aldaketak espero dituzu eta emozioen nahasketa azaldu ezin daitekeena
  • Ez zaitez mendeku bila joateko gogoarekin men egin
  • Norberaren zaintzan zentratu
  • Ez zaitez errudun izan aferaren erantzule zarela sinesteko
  • Ez zaitez errukitu
  • Eskatu laguntza esperientziadun aholkulari sinesgarri bati lotsa eta umiliazio sentimenduak prozesatzeko
  • Infidelitatearen ondorengo trauma osteko estresa ohikoa denez, arreta jarri egunen batean bizitzea eta laguntza bilatzea
  • Inguratu zaitez zurekin laguntzen duten pertsonekin eta, behar izanez gero, aditu batekin lan egin

Eraman

Post afera ondorengo lanetan zabiltzala, ikuspegi argia jasoko duzu aurrera nola egin eta elkarrekin egoteko edo norbere bide propioak jarraitzeko erabaki zentzuduna hartu.