Alai
Estresa sentitzen al zara zure ezkontzak ez duela funtzionatzen? Galdetzen al duzu zergatik da hain gogorra ezkontza? Eta zerk zailtzen du ezkontza?
Ez zaude pozik zure bikotekidearekin duzun harremana etsai eta erasokor sentitzen delako?
Ezkontza modernoen arazoa oso konplikatuak bihurtu direla da. Badirudi bikote gehiago prest direla ezkontidearekin borrokatzeko, ezkontzak funtzionatzeko ahaleginak egin baino.
Ez da harritzekoa zergatik diren ezkontza modernoak korapilatsuak, eta dibortzioa gero eta ohikoagoa da.
Horrek guztiak esan nahi al du antzinako ezkontzak hain konplikatuak ez zirela eta hobeto funtzionatzen zutela?
Nolabait esateko, bai. Har ezazu nire kasua, adibidez. 18 urte daramatzat ezkonduta, eta dibortzioa ez zen behin ere pentsatu.
Noski, nire senarrak eta biok gatazkak izan genituen, baina gure ezkontzak samintasunik gabea zen. Borrokek ez zuten inoiz baino egun bat gehiago iraun, eta gogor lan egin genuen gure arteko harremana maitasun, arreta eta arreta piloz gozatzeko.
Beraz, zergatik ezin da ezkontza gizarte modernoan horrela ere egon?
Harreman gehienek tolerantzia eta bateragarritasuna falta dute egun, eta ezkontza oso konplikatua da.
Hona hemen ezkontzako urte zailenetan kontuan hartu beharreko gauza batzuk.
Diru gaiak
Money Magazine inkestaren arabera, bikoteak sexuagatik baino bi aldiz gehiago borrokatzen dute diruaren inguruan. Diruak izugarrizko tentsioa jartzen du harremanean.
Garrantzitsua da zure bikotearen diru-pentsamoldea ulertzea - gastuak al dira edo aurrezkiak al dira? Zure ezkontidearekin sinkronizatuta egoteak ere laguntzen du zure itxaropen ekonomikoak eta lehentasunak berdinak direla ziurtatzeko.
Gogoan izan ez duzula inoiz ezkontzearengandik finantza sekretuak gorde behar. Antolatu zure finantzak, ziurtatu zenbat irabazten ari zaren eta horretatik zenbat gastatzen den badakizula.
Izan elkarrizketa zintzoak hileko gastuekin eta aurrekontuekin lotutako gauzei buruz.
Ikusi zure itxaropenak, eta diru kontuak kudeatzeko laguntza behar duzula uste baduzu, bila ezazu "terapia finantzarioa", bikote ekonomikoei nahasmenduetan nabigatzen laguntzeko bereziki eskainitako eremua.
Terapiak bientzat lan egiten duen eta zure ezkontzarako etorkizun ekonomikoa bermatzen duen finantza plana garatzen lagun zaitzake.
Intolerantzia
Intolerantzia gaur egungo ezkontza moderno gehienen ohikoa da. Akats txikiak areagotzen dira eta izugarrizko bihurtzen dira.
Tolerantzia da ezkontza zoriontsu bihurtzen duena. Bikotekideen akatsak estimatu, errespetatu eta onartzeko gaitasunak zure eta zure ezkontidearen arteko maitasuna sendotzen du.
Garrantzitsua da zure ezkontzak funtzionatzea nahi baduzu egokitzapenak egiteko ideiari irekita egotea - eta hori bikotekideek egin beharko lukete.
Zure ezkontza arreta, maitasun eta pazientzia handiz elikatzeak haserrea eta ondoeza erreakzioak konpon ditzake. Pazientzia eta tolerantzia dira ezkontza maitekorra eta egonkorra bihurtzen duten bertuteak.
Ezkontza zaila da zure bihotzean bikotekidearekin errukitsua eta tolerantea izatea aurkitzen ez duzunean.
Itxaropen irreala
Norbait ezkontzean sartzen denean, mota guztietako itxaropen irrealistak ezarri ondoren, ziur aski izugarrizko shocka izango du.
Garrantzitsua da jakitea ezkontza ez dela bakardadearen eta asperraren sendabidea; ez da sexu nahasia edo trantsizio erraza, dena den.
Ezkontza lan gogorra da eta maitasun eta heziketa handia eskatzen du. Utzi pentsatzea zure bikoteari zure zoriontasunaren erantzulea dela; ziurtatu ezkontzatik gauza zuzenak espero dituzula.
Zentzuzko ezkontza itxaropen batzuk honakoak dira:
- errukia
- errespetua
- konpromisoa
- kalitatezko denbora igarotzea
- intimitate fisikoa eta emozionala
- estimua
- komunikazio irekia
Ezkontzan itxaropena ezartzeaz gain, ezkontzan itxaropenak kudeatzea ere oso garrantzitsua da harreman zoriontsua eta betea izateko.
Saiatu itxaropenak errealistak izaten, galdetu zeure buruari zure ezkontidearen antzeko itxaropena betetzeko gai izango zaren. Eztabaidatu zure itxaropenak eta eztabaidatu zure harremanean bete gabeko itxaropenak ere.
Ikusi gure bazkideengandik itxaropen irrealistak izan behar ez genituzkeela kontatzen duen bideo interesgarri hau:
Enpatia falta
Enpatia da gure bikotekideak nola sentitzen diren ulertzeko aukera.
Zure ezkontidearen sentimenduak eta ikuspegia hobeto ulertzeko zure buruari buruz lan egiteak zeresan handia du zure ezkontzaren arrakastan. Errespetua da beste faktore bat.
Beti errespetatu bestearekiko eta ez utzi inoiz ezkontidearengandik mentalki edo fisikoki aldentzen. Praktikatu enpatia ahal den neurrian.
Jakin ezazu zure ezkontideak sentitzen duenaz eta saiatu sentimendu horren zergatia zehazten. Entzun itzazu, berdin zaizu zein deserosoa izan daitekeen entzutea modu bikaina delako zure ezkontidea hobeto sentitzeko.
Elkarri normaltzat hartzea
Eman denbora ona itxura ona izateko eta denbora bazkari bat prestatzeko edo film batera ateratzeko. Zortzi urte ezkondu eta gero gauza horiek uztea ondo dagoela pentsatzea ez dago ondo!
Elkarrenganako estimua erakusteak, oraindik maite dituzunak esateak eta lan egun gogor baten ondoren haien kezkak entzuteak benetan eragin positiboa izan dezake ezkontzan.
Elkarreragin ezazu eta egin ezkontza interesgarria. Gogoratu, hemen kontrolatzen duzula!
Intimitate falta
Gizakiak izaki sozialak dira eta inguruko besteekin batera bizitzeko gaitasuna lortzen dute. Intimitatea da lotura sozial osasuntsu eta emankorrak mantentzea ahalbidetzen diguna.
Izan intimitatea fisikoa, emozionala, sexuala edo espirituala ere, ezinbestekoa da edozein harremanek iraun dezaten. Intimitateak besteen inguruan irekiak eta zaurgarriak izateko aukera ematen digu eta ezkontzan aplikatzen denean intimitatea bikotearen arteko hurbiltasun sentimendutzat hartzen da.
Ezkontzan intimitate faltak lotura suntsitzen du eta ezkontidearekin sentitu zenuen gertutasuna. Intimitate falta da ezkontza zaila bihurtzen duena.
Ezkontzan harremana sendotzeko intimitatea ez ezik, ezinbestekoa da zure osasun fisikoa hobetzeko, estresa arintzeko eta zure buruarenganako konfiantza indartzeko.
Ezkontza harreman ederra da maitasunez eta arretaz elikatzen denean bakarrik. Ez konplikatu ezkontza bizitza eta galdu zoriontasuna. Txertatu maitasuna eta arreta bertan merezi eta esanguratsua izan dadin.