Alai
- Zer da harreman batean haustura
- 1. Tratu txarrak ematen dizute
- 2. Alkoholaren edo drogen arazoren bat al dute
- 3. Zure bikotea solidarioa da
- 4. Zure bikotearen lehentasuna zara
- 5. Zure ezkontideak gezurra esaten al dizu
- 6. Saiatzen al dira zu kontrolatzen
- 7. Zure ezkontidea beste harremanen batean al dago?
- 8. Nola dago zure ezkontidearen tenperatura
- 9. Zure bikotearekin zein ondo komunikatzen den zurekin
- 10. Asko borrokatzen al zara
- 11. Zer esaten dizute zure sena
- 12. Zure ezkontideak osasun arazoak ditu
- 13. Zure ezkontidea arreta edo axolagabekeria al da?
- 14. Zure lagun edo senideengandik aldentzen al zaituzte
- 15. Ez daude eskuragarri behar dituzunean
- 16. Zure helburu profesionalak sakrifikatzen ari al zara
- 17. Utzi egiten al dute beren higiene pertsonala
- 18. Mantenu handiegia al dute
- 19. Ondo al daude distantzia luzeko harremanarekin
- 20. Ba al duzu bateragarritasun sexualik
- 21. Diruarekin txarrak al dira
- Harreman bateko akordioei buruzko azken hitza
Orokorrean ezaguna denez; gogoa, izpiritua, gorputza eta arimaren isolamendua zaila da gizaki guztientzat.
Beste pertsona batzuekin elkarreragina eta harremanak behar ditugu baliozkotuak eta onartuak izateko.
Maitasun harreman batean, maitasuna loratzen denean, harreman batean hausturak dira burutik pasatzen zaizun azken gauza.
Maitasun harremana errazena dela dirudi, baina egon zaitezkeen harreman mota konplexuenetako bat da
Zer da harreman batean haustura
Maitasun harreman batean parte hartu aurretik jende gehienak orain arte gustatuko litzaiokeen pertsona motari buruz pentsatzen du, askotan bikotekide batengan —horietako saltzaileek— gehien nahi ditugun ezaugarriak zerrendatzen dituzte.
Baina maizago, jendeak harreman batean hausturak ezartzea ahaztu ohi du.
Ezkontzan tratu hausteak diranorbait deskalifikatuko luketen kalitateak, irteera-irtenbide gisa edo ezkontzako bikotekide gisa, zenbat ezaugarri eta pertsonaia zoragarri dituzten kontuan hartu gabe.
Jarraian, harreman batean tratu onenetako batzuen zerrenda dago.
Zure erantzuna honako galdera hauetako bati edo gehiagori "baiezkoa" bada, mesedez, arretaz ibili harremanean edo alde egin.
Harreman bateko tratu handienetako 21
1. Tratu txarrak ematen dizute
Ba al dago harreman gehiegikeriarik?
Zure buruari egiten diozun galdera izan beharko luke.
- Zure bikoteak tratu txarrak ematen dizkizu fisikoki, emozionalki, sozialki, ahoz?
- Egindako gauzen errua zuri edo beste batzuei bota al dizute?
Bai bada, pertsona toxiko batekin maiteminduta zaude eta arriskutsua da zure gorputz, gogo, espiritu eta arimarako.
2. Alkoholaren edo drogen arazoren bat al dute
- Zure ezkontidea alkoholaren edo droga gogorren menpe dago?
- Alkohola edo drogak erabiltzen dituzte jarduerak egiteko?
- Droga erabiltzen al dute arazoa izaten duten bakoitzean burua garbitzeko?
Harremanan gehiago parte hartu aurretik, zeure buruari egin behar diozun galdera garrantzitsuak dira.
3. Zure bikotea solidarioa da
Harremanak ez du aurrera egingo zure ezkontidea edo bikotea solidarioa ez bada.
Zure bikotea zurekin solidarioa eta bateragarria bada, bikaina da, baina zer iraintzen badizute?
Zure bikotea iraintzen badu edo / bada lotsaz zure itxura, pisua, lana, lagunak edo bizimodua aukeratzeagatik, krudelak eta manipulatzaileak izaten ari dira.
4. Zure bikotearen lehentasuna zara
Zure bikoteak beste guztiaren gainetik jartzen zaitu?
Gehienezko balioa jartzen dizute?
Zure ezkontideak maiz babesten al ditu lagunak ikusteko asmoak eta ez zaituzte inoiz gonbidatzen? Uneoro posible ez den arren, zure ezkontideak lehen mailako lehentasuna eman behar dizu gehien behar dituzunean.
5. Zure ezkontideak gezurra esaten al dizu
Harremanaren alderik garrantzitsuena konfiantza da eta harreman batean konfiantzarik gabe, harremana ez da deus. Jende gehienak gezurra esaten du bizkarra estaltzeko.Jendearentzako akordio arruntenetako bat da.
6. Saiatzen al dira zu kontrolatzen
Zenbait pertsona oso menderatzaileak eta kontrolatzaileak izan daitezke harreman batean.
Zure bikotea zure gaineko botere dominatzailea erabiltzen saiatzen al da? Bai bada, itzuli!
7. Zure ezkontidea beste harremanen batean al dago?
Saiatu beti galdetzen zure irteera irtenbidea beste norbaitekin beste harremanik ba ote duen.
Ez izan iruzur egiten duen neska edo mutila, salbu eta biok ados zaudela esklusibotasuna ez dela garrantzitsua zuretzat.
8. Nola dago zure ezkontidearen tenperatura
Jakin behar duzu zure ezkontidea haserretzeko azkar dagoen eta nola lehertzen diren haserretzen diren bakoitzean.
9. Zure bikotearekin zein ondo komunikatzen den zurekin
Harremanean gaizki edo zuzen dagoenari buruz hitz egiten al dizute?
Harreman tratu arruntetako bat zure inguruko gaiei buruz hitz egiteko prest ez dagoen norbait da.
Zurekin modu eraginkorrean komunikatu nahi duen norbaitekin egon beharko zenuke.
10. Asko borrokatzen al zara
Harremanari eusteko, argumentuan eta desadostasun osasuntsuak egon behar dira harremanean.
Baina ez da gehiegizkoa izan behar, zure ezkontideak desadostasunak nola kudeatzen dituen ere kontuan hartu behar duzu, eztabaidatzen ari zaren bakoitzean iraintzen al zaituzte?
Jipoitzen al zaituzte?
Eztabaida txikiagoan jartzen zaituzte?
Baloratu galdera horiek harreman egokian zauden jakiteko.
Funtsezkoa da ezkontza-tratu giltzarrietako bat gogoratzea, hau da, harreman edo ezkontzako tratu txarrak.
11. Zer esaten dizute zure sena
Zure kontzientziak esaten al dizu harremanak ez duela funtzionatuko?
Senari kasu egin behar diozu.
Hain maiz gertatzen da zerbait sentitzen ez dela sentitzen dugula, baina hori azaltzeko arrazoi legitimoak ez izatea eta azkenean zerbait txarra gertatzen dela uste dugu. Norberak betetzen duen profezia izan daitekeen arren, zure intuizioak bidaltzen dizkizun seinaleei erreparatu behar diezu.
12. Zure ezkontideak osasun arazoak ditu
Zure buruari eta gorputzari harremanak eman aurretik zure buruari egin behar diozun galdera kritikoa da zure ezkontideak ETSak bezalako osasun arazoak dituen ala ez. Galdetu zeure buruari zer nolako osasun arazoak bizi ditzakezun eta zer da zuretzat gehiegi. Izan zintzo haiekin eta zure buruarekin.
13. Zure ezkontidea arreta edo axolagabekeria al da?
- Zure ezkontideak egiten al du? gutxiago zaindu zure ongizatea?
- Zure ezkontideak egiten al du? zaintzen gutxiago egiten ari zarenaz?
- Zure ezkontideak egiten al du? lanpetuta egon zaitez entzuteko aisialdia egiteko eta egiten dituzun gauzak egin?
Kritikoki ebaluatu galdera horiek zuretzako tratua ez den ala ez jakiteko eta zer esan nahi duen duzun harremanerako.
14. Zure lagun edo senideengandik aldentzen al zaituzte
Inor ez da uharte bat, eta gure lagunek eta familiek gure bizitzako funtsezko zati bat osatzen dute.
Zure bikoteak beste pertsona esanguratsu gisa begiratzen badizu, gurasoekin eta lagunen zirkulu estua ezagutzera emateko ideiarekiko harrera egingo lukete.
Faktoreen salbuespen bakarra familia dinamika korapilatsua izan daiteke, zure bikoteak agian ez zaitu berehala ezagutzera eramango.
Hori esanda, irekita egon beharko lukete azkenean haiek aurkeztera ateratzeko edo zergatik ez arrazoiak direla eta komunikatzeko prest egoteko.
15. Ez daude eskuragarri behar dituzunean
Krisi baten aurka borrokatzen ari bazara eta haien laguntza behar baduzu eta behin eta berriz ikusi baduzu ez direla zuretzako egon, akordio haustzat joko al duzu? Krisi guztia bakarrik bizi baduzu zure alde egoteko eta nahi ez izatearen adierazgarria da.
Laguntza eta erosotasuna eskain diezazukeen fidagarriagoa den norbait behar duzu.
16. Zure helburu profesionalak sakrifikatzen ari al zara
Zure anbizioa sakrifikatzen eta harreman bat etengabe arriskutsua ikusten duzu, zure ezkontideak karrera hobea lortzeko bidea egiten duen bitartean?
Zure ezkontidearen ibilbidea eta lehentasun pertsonalak egokitzeko lan eskaintza errentagarria uzten al duzu?
Bikotekide bat aberatsa bada, baina beste bikotea erpuru txikiak biratzen baditu, bizkarra tolesten du bere ezkontidearentzako egokitzeko, bere ibilbide profesionala alde batera utzita, nahigabea sortuko da.
Harreman orekatu batek ezkontideek elkarren ibilbidearen alde egin behar dute eta mesedea itzuli behar dute bikotekide batek egokitzapen garrantzitsu bat egiten duenean edo bere helburu profesionalak sakrifikatzen dituenean.
Bi bikotekideak maitasunaren eta karreraren arteko oreka lortzen ikasten ari direla ere esan nahi du.
Ikusi ere:
17. Utzi egiten al dute beren higiene pertsonala
Bidegabea litzateke zure bikotekideari gorputz «perfektua» mantentzeko eskatzea eta zinema eszenatik irten diren itxura izatea.
Baina oinarrizko higiene mailak mantentzea eta aurkezteko moduko itxura izatea arrazoizko itxaropena da.
Zure bikotea higienikoa ez bada eta itxura mailaz igotzeko ahaleginik egiten ez badu, ez du bere buruarekiko errespeturik eta auto-utzikeriaren seinaleak izango ditu.
18. Mantenu handiegia al dute
Zure bikotea bere itxurarekin etengabe finkatuta badago, nartzisismoaren seinale izan daiteke.
Betile faltsuak, zizelkatutako gorputza, bizeps pultsatuak, ile luzapenak eta makillaje geruzak baino gehiago daude bizitzan.
Zure ezkontidearen itxura obsesioarekin borrokan ari bada eta mantentze-lanetan zenbateko izugarria xahutzen badu, zure harremanak ahaleginik eta berezkoa izateari uzten dio.
Harreman bateko hausturen zerrendari dagokionez, ez ikusi egin behar ez duzun bandera gorria.
19. Ondo al daude distantzia luzeko harremanarekin
Batzuetan, kontroletik kanpoko egoerek bikote bat hiri desberdinetan bizitzera behartu dezakete.
Hala ere, bikote gehienek ez dute distantzia luzeko antolamenduan betirako geratzeko asmoa.
Zure ezkontidea oso ondo agertzen bada epe mugagabeko distantzia luzeko harremanen moldaketarekin, zu ez zaren bitartean harreman-helburu desberdinen adierazle da.
Desberdintasun hori bikote batzuentzat harreman batean eten daitekeen bat izan daiteke.
20. Ba al duzu bateragarritasun sexualik
Sexua harremanaren zati garrantzitsua da eta bikote bat lotzen du, eta maila fisikoan konektatzen ez bazara, bikote baten arteko ziria sor dezake.
Bietako batek ez du inolako ahaleginik egiten txinparta pizteko, zalantzarik gabe, harreman batean funtsezko akordioetako bat da.
21. Diruarekin txarrak al dira
Zure bikotea dirua kudeatzearekin izugarria bada eta ohiturak aldatzen edo finantza diskrezioa ikasten ez badu, konta ezin daitezkeen arazoak sor ditzake.
Zure harremanak hobekuntzarik gabeko etengabeko diru borrokak baldin badituzu, lehentasunak birkalibratu eta zure egungo bikotearekin egoteko erabakia birplanteatu behar duzu.
Gastu-jokabide batek harreman bat kaltetzen badu, pentsamolde zikinegi batek alarma-kanpaiak ere ezar ditzake.
Harreman bateko akordioei buruzko azken hitza
Erabili ohiko akordioen zerrenda hau harreman batean zeure buruarekin galdetzeko zer bizi dezakezun.
Zenbat maiteminduta zauden ere, akordioek ez dute konponketaz harago harremana hondatu dezaketenik, gure oinarrizko sinesmenekin lotura estua dutelako.
Kontsultatu 20 akordio hausturen zerrenda hau harreman batean zure harremanak etorkizuna duen edo ez erabakitzeko.