Alai
- Zehaztu zure papera zure ezkontzaren disfuntzioan
- Erokeria mota honetan egon aurretik aztertu beharra dagoela konturatu
- 1. Ez ezazu mugak jarri, jarraitu ondorioekin
- 2. Datazio eguneko 60 egunen buruan, erokeriaren zantzuak ikusiko dituzu
- 3. Ondoriorik gabeko mugak direla eta galdutako errespetua
- 4. Lortu laguntza profesionala gauzak zure ikuspuntuan jartzeko
- Eta zer egin behar duzu?
Sortzaile zoro batekin ezkonduko bazara edo ezkonduko bazara, ziurrenik drama eta kaosa beraiei zor zaiela uste duzu. Eta zati bat noski da, baina ez gehiengoa.
Azken 28 urteotan, David Essel autore salduena, aholkularia eta bizitzako entrenatzaile nagusia da, jendeari laguntzen dioten maitasun harreman disfuntzionala dugunean guztiok betetzen ditugun rolak ulertzen.
Jarraian, Davidek arazoa duen bikotekidea dela dioen mitoa apurtzen du. Pilula gogorra askorentzat irensteko, baina bakea eta poztasunez bizi nahi baduzu beharrezkoa den bakarra.
Zehaztu zure papera zure ezkontzaren disfuntzioan
Bulegora sartu zen, burua astinduz, nola demontre ezkondu zitekeen hain emakume arduragabe eta argal batekin ezkonduta. Eseri eta 45 minutu inguru entzun nizkion behin eta berriro joaten, egunero bere bizitzan ekartzen duen zoramen guztia.
Bakarrizketaren amaieran galdera sinple bat egin nion, "zein da zure papera zure ezkontzaren disfuntzioan?"
Bizkor erantzun zuen. «Ezer ez. Egin egingo dudan guztia egiten dut, eta gehiago, nire emazte eskasaren kontrakoa. "10 aste behar izan zituen aholkularitza berarekin, bere erantzuna% 100 okerra zela konbentzitzeko.
Azkenean, ikusi nuen zer irakasten saiatu nintzen denbora guztian, eta azkenean jabetu zen. Eta jabea izanda, libre bihurtuko zen.
Ikusiko duzu zure diru guztia xahutzen duen norbaitekin "ero sortzaile" batekin ari zinenean, zuretzako gauzak egingo dituztela esaten duena eta ez duela etengabe berandu agertzen den joan behar duzun ekitaldi guztietan, haiei leporatu nahi diegu gure maitasun harremaneko gaiak.
Baina benetako arazoa? Gu gara. Zu zara. Ni al naiz, erokeria horrekin geratzeko prest bagaude.
Eta, 30 urte aholkulari eta bizitzako entrenatzaile gisa, dena ikusi dut, dena entzun dut, eta oraindik ere, gaur egun hainbeste maitasun harremanen zorakeriari erreparatuta, ulertzen dut gu garela arazoa.
Zergatik? Gelditu garelako. Guk jasaten dugulako. Mota guztietako nahasketak, mehatxuak eta bestelakoak egiten ditugulako.
Ez daukagu pilotarik ez ibiltzeko, ez epe luzerako aholkularitzara joateko, disfuntzio harreman hori nola kudeatu asmatzeko.
Erokeria mota honetan egon aurretik aztertu beharra dagoela konturatu
Beraz, egunero erabat zoratzen zaituen norbaitekin ezkonduta bazaude edo ezkonduta bazaude, gezurra esan, esamesak egin, diru gehiegi gastatu, gehiegi jan, edan gehiegi edo aldiro hitzak hausten dituztelako, ikus dezagun zer erokeria mota honetan egon aurretik aztertu behar dugu:
1. Ez ezazu mugak jarri, jarraitu ondorioekin
Mugak ezartzen badituzu, "hitza beste behin hausten baduzu, amaitu dugu. Diru gehiago xahutzen baduzu, ados jarri gara. " Baina ez duzu horrekin jarraitzen, arazoa zara.
Zu zara gaitzailea. Nagusia zara. Mugak ezartzen oso ondo zaude, baina ez duzu indarrik ondorioak jarraitzeko eta berriro alde egin ondoren.
Hori denbora guztian ikusten dut harremanen menpekotasunaren munduan, pertsona bat mendekotasuna edo alkoholikoa denean, eta bikotekideak etengabe mehatxatuko duela alde egingo dutela baina ez dute inoiz egiten.
Zu zara arazoa.
2. Datazio eguneko 60 egunen buruan, erokeriaren zantzuak ikusiko dituzu
Hona hemen nire bezero askorentzako harrigarria, jokabidea, maitaleak izandako jokaera disfuntzionala beraien harremanaren lehen 60 egunetatik gertatzen ari dela esaten diodanean, niri begiratu eta burua astintzen dute sinesgaitz.
Ondoren, idazteko ariketa batzuen bidez egiten ditut, eta shocka sinesmen bihurtzen da. Esan dudana egia da.
Norbaitekin atera eta 60 eguneko epean, kaosa eta drama ugari daudela ikusi nahi duzun ala ez ikusi ahal izango duzu.
Baina emozioak logika baino indartsuagoak direnez maitasunean, logika botatzen dugu, aldatu egingo diren itxaropen emozionalari eutsi eta uretan hilda gaude.
3. Ondoriorik gabeko mugak direla eta galdutako errespetua
Ondorioak izan gabe mugak jartzen dituzunez, zure bikoteak ez du zureganako errespeturik. Irakurri berriro.
Nagusia delako eta esaten diezulako zenbat aldiz irtengo zaren berriro X egiten badute, baina ez baduzu, ez dute zureganako errespeturik. Eta ez dizute inolako errespeturik izan behar.
Zergatik? Zeren orain zu zara zure hitzak hausten.
4. Lortu laguntza profesionala gauzak zure ikuspuntuan jartzeko
Erantzun bakarra da oraintxe aholkularitzan sartzea eta profesional batek lortzea zein den zure funtzioa disfuntzioan.
Gutxiago axola ninteke norbaitek esaten duenean "35 urte daramatzagu elkarrekin, 35 urte ezkondu eta dibortzio tasa oso handia da". Baina 34 urte daramatzate harreman txarrean. Ez nago batere harrituta.
Ez ibili harrotuz norbaitekin zenbat denbora daramazun, zure harremana zurrupatzen denean. Lortu benetakoa. Lortu laguntza. Zure esku dago aldatzea, ez haiek.
Eta zer egin behar duzu?
Zure hitzak jarraitzen hasi behar duzu. Muga eta ondorio larriak ezarri behar dituzu eta benetan ondorioa atera.
Edo, zoramenarekin amaitu behar duzu, maitasunean disfuntzioari aurre egiten ez jakitearen erantzukizuna hartu, arazoaren% 50 edo gehiago zarela onartu eta aurrera jarraitu. Dibortziatu itzazu. Harremana amaitu. Baina utzi kexatzeari, utzi biktima izateari.
Maitasunaren mundu osoa dago hor kanpoan, eta galtzen baduzu, zure errua da.
David Essel-en lana Wayne Dyer zenaren gisako pertsonek oso onartua dago eta Jenny McCarthy famatuak "David Essel pentsamendu positiboaren mugimenduaren lider berria da".
Bere 10. liburuak, best best seller gehien, "focus!" Hil zure helburuak. Arrakasta izugarriaren gida frogatua, jarrera indartsua eta maitasun sakona. "