Alai
- Zer lotura du itotzen den tipo eder batek zerbaitekin?
- Ondo-ondo baina gero ...
- Zein da zehazki nartzisista baten definizioa?
- Zer egin? Hemen hasi behar duzu:
- NPD tratatu daiteke
- Zein da NPDren tratamendu mota bat?
- Zer diote adituek
- Orduan, nola garatu dezaket enpatia NPD duten norbaitengan?
- Zein dira NPDren beste tratamenduak?
Denboraren lainoan nonbait, hitzak lauso ezagunak dirudi. Bilatzen ... bilatzen .... Narciso? Ez al dira nartziso itxurako lore horiek? Bai, baina nortasunaren ezaugarria da, beraz ez da hori. Narcissus ... Ah, bai ... aspaldidanik ingeleseko ikasle berri horrekin zer ikusia. Liburu lodi hartako pertsonaietako bat. Ez al zen Narciso Greziako edo Erromako mitologiako pertsonaietako bat? Itxaron minutu bat ... enfokatzen ari da ... Bai! Hori da: Narcisus bere gogoetarekin maitemindu zen mutiko beroa zen, urmael batean bere buruari begira zegoenean. Bai, hori da! Baina itxaron. Ez al zen orduan tipo hori urmaelera erori eta hil egin zen? Bingoa !!!
Zer lotura du itotzen den tipo eder batek zerbaitekin?
Galdera ona.
Pentsa dezagun. Guztiok ezagutu dugu (eta ziurrenik datatu dugu) Jainkoaren lurrari oparia zela uste zuen norbait.
Hasieran, itxura ezin hobea eta norberarenganako konfiantza izan zitezkeen horregatik erakarri gintuen lehenik. Eta aitortu, ezkutatuta samar geunden gure lagun taldeko jendeak honela esaten zuenean: "Oso bero dago" edo "Bere arropa!" Beti daude puntuan.! "
Mota honetako iruzkinek auto-baliozkotze sentimenduak eman dizkigute. Gustatu zitzaigun pertsona hori hain magnetikoa eta oso perfektua zirudiena.
Ondo-ondo baina gero ...
Pertsona zoragarri hau norbere buruarekiko parte hartzen duela dirudi, baina hala ere, pertsona horren puntu onak puntu txarrak baino gehiago dira ... poliki poliki oreka hori aldatzen den arren. Goiz batean esnatu eta narcisista dela ikusi duzunarekin lotura, ezkondua edo ezkondua zarela jakingo duzu. Zer egin?
Nartzisista aldatu edo alda daiteke, edo noizbait nartzisista da, beti nartzisista?
Zein da zehazki nartzisista baten definizioa?
Mayo klinika ospetsuaren arabera, nartzisista nortasun nartzisistaren (NPD) diagnostikoa egin dioten pertsona da, hau da, "jendeak bere garrantziaren zentzu puztua, gehiegizko arreta emateko premia sakona eta miresmena, harreman nahasiak eta besteekiko enpatia falta ". Definizio zehatzagoa lortzeko, hemen irakur dezakezu.
Eta zer gehiago jakin behar dut NPDri buruz?
- Gizonezkoetan emakumezkoetan baino ohikoagoa da.
- Bere arrazoia ezezaguna da, baina zientzialariek uste dute sustraiak genetikan daudela eta ingurumenean eragindakoak direla.
- Nerabeetan edo heldutasun goiztiarrean askotan hasten da, nahiz eta gero eta gehiago diren haurrei NPD diagnostikatzen dieten.
- Bere arrazoiak ezezagunak direnez, ez dago garapena eragozteko modurik ezagutzen.
- Harvardeko irakaslea den David Malkin doktoreak uste du nartzisismo epidemia dagoela. Arlo honetako eta beste ikerketa batzuei buruzko informazio gehiago jakin nahi baduzu, bere liburua ikusi nahi izango duzu.
Zer egin? Hemen hasi behar duzu:
Horra hor. Jatorriz zure bikotearen itxura ona, adimena, adimena, karisma, estiloaren zentzua eta abar zirudienarekin itsututa, orain zure bikotea NPD jota dagoela ikusten duzu. Hasieran hain maitatua zinen pertsona hau, gaur egun harroa, harroa, zentzugabea eta ezin hobea dirudi jende askorentzat.
Badirudi obsesionatuta daudela statusak, lorpenak eta erosotasun materialak direla eta. NPD-rako horma irudia dirudi.
Baina, funtsean, pertsona horrek erakartzen zaitu oraindik zer egin? Lehenik eta behin, komunikatu zure sentimenduak (taktuz!) Bikotekideari. Hemen hasi nahiko zenuke.
NPD tratatu daiteke
Oso ondo dago, baina NPD duten jende askok huts egingo du ezer okerrik gertatzen ez zaienik ikustean. Baliteke zure bikotearekin komunikatu izana oinarrizko arazo bat dagoela, baina NPDren izaera dela eta, ezin dute arazorik egon. Horrek oso zailtasunik gabeko impasse izan dezake, baina arazoa aitortzen bada, tratamendu eraginkorrak daude.
Zein da NPDren tratamendu mota bat?
Psikoterapia (batzuetan hitz egiteko terapia esaten zaio) NPDren tratamendu onena dela uste da. Terapeuta aukeratu aurretik ikerketa egin beharko zenuke. Ez aukeratu Yelp-n aurkitzen duzun lehen terapeuta edo "NPD terapeuta" googlean.
Zer diote adituek
Oro har, NPD espezialista horiek antzeko aholkuak izango dituzte. NPDa jasaten duten pertsonak beren buruaz beteta daude. Uste dute dena eta munduko guztiak haien inguruan biratzen direla, beraz, ezagutzen ikasi behar duten lehenengo gauza hori besterik ez da egia.
Enpatia ikasi behar dute, beste norbaiten larruan jartzeko gaitasuna. Enpatia NPD duen norbaitengan garatu behar da.
Nola egin hau?
Terapeutak enpatia garatzeko estrategia oso zehatzak eman ditzake, baina enpatia bultzatzeko zenbait modu daude.
Orduan, nola garatu dezaket enpatia NPD duten norbaitengan?
"Enpatiaren galderak" deitzen dena erabil dezakezu. NPD duen pertsonak bere buruaz gain beste zerbaiti edo norbaiti buruz pentsa dezan diseinatutako galderak dira. Hona hemen adibide bat:
«Lagun garrantzitsutzat jotzen zaitut. Hain maiz berandu iristen zarenean, sentitzen dut ez duzula gure denbora elkarrekin baloratzen ". Horrek balioesten dituzula jakingo die, baina arreta zuregana ere aldatzen du. Beste pertsonaren garrantzia adierazten duzu, eta beste pertsona zugan pentsatzera bultzatzen duzu eta azkenean guk.
Zein dira NPDren beste tratamenduak?
Oso zaila da buruko nahasmenduen tratamendu egokia aurkitzea. NPD-rekin, are gehiago, NPD pairatzen duen jendeak gehienetan arazorik ez duela uste duelako. Hemen NPD tratamendu egokia aurkitzeko ikerketa hau zehazten da.
Talde terapia NPD tratatzeko beste modu bat ere bada. Hau terapia batean baino eraginkorragoa izan daiteke.
Edozein terapia bilatu nahi dela ere, ziur egon nartzisistak alda daitezkeela.
Begiratu hemen harreman arrakastatsua izateari buruzko informazio gehiago lortzeko.