Alai
- Barruan dena gordetzearen arazoa tolestura anitzekoa da.
- 1. Sexuala izatea da konektatzeko modu zuzena
- 2. Ukitzea
- 3. Bere egunean fakturatzerakoan, egin galdera zehatz bat
- 4. Esan eskerrik asko egunean behin gutxienez
- 5. Noizean behin, kontatu zure istorioa
- 6. Jarrai ezazu interesgarria
- 7. Adeitasunezko mikrouneak
"Badirudi nire senarrak ez duela batere emoziorik!" emakumeen maiz kexa da. «Benetan nola sentitzen den esateko eskatzen saiatzen naizenean, itzali egiten da. Hitzak ere aurkitzen ez dituen bezala! ”
Zoritxarrez, behaketa hau ez da arraroa. Gure kulturak gizonei aspaldi bidali zizkien mezuak sendoak, logikoak eta arrazoimenaren parekoak izan behar zutela. Batez ere bihotza botatzen ari zaion emakume batekin topo egiten dutenean, badirudi gizonezkoek beren oskolari tira egiteko sena erreakzionatzen dutela, bere burua babesten duen dortokaren antzera, eta inork ez duela bere alde ahula ikusten uzten.
Dinamika hori etsigarria izan daiteke, eta ez emakumearentzat bakarrik. Imajina ezazu barruan sentimendu ugari dituen norbait eta maite duen emakumearekin partekatu nahi duena, baina horrek bere maskulinitatea gutxituko lukeela eta "neska bezala jokatzen ari dela" dirudiela sinetsarazi diote?
Barruan dena gordetzearen arazoa tolestura anitzekoa da.
- Lehenik eta behin, ez du onartzen gizonaren ingurukoek benetan zer gertatzen den berarekin jakitea, eta horrek distantzia sentitzea dakar. Nola jakin nor den norbait zurekin benetako informazioa partekatzen ez badu?
- Bigarrenik, gizona bikotekidetik isolatzen du. Ez du konexio emozionalak ematen duen onura lortzen: beste batena izatearen sentimendua, taldeko jokalari izatearena, harreman sinbiotikoa izateak non pertsona batek beti bestearen bizkarra duen eta alderantziz.
Zorionez, emazteak senarrak harekin emozionalki konektatzen ikasteko modu ugari ditu. Bada zuk aholku batzuk behar dituzu zure gizona zurekin harremanetan jartzeko, irakurri!
1. Sexuala izatea da konektatzeko modu zuzena
Gizon askok sexualki izatea bikotekidearekin emozionalki konektatzeko modu zuzena dela uste dute. Maindire artean irristatzeak modu naturalean irekitzea ahalbidetzen du, beraz, elkarrekin biluzik lo egitea konexio emozionala sustatzeko txartela izan daiteke, baita sexu harremanak eragiten ez dituen garaiotan ere. Zaila da larruazalaren azalean geratzen zarenean zure maskorraren barruan geratzea.
2. Ukitzea
Eguneroko kontaktua, eskutik helduta, besarkada estu bat, atzealdeko igurtzia edo korridorean izugarria da zure gizona zurekin emozionalki konektatzera eramango duen prozesua hasteko modu bikaina. Bada egiten du sexura eramatea, hobe, baina hori ez da intimitate mota honen helburua. Besoa gerrian jartzen duzunean egiten ari zarena zure gizonezkoari lotuta zaudela gogoratzea da, bai fisikoki bai emozionalki.
3. Bere egunean fakturatzerakoan, egin galdera zehatz bat
Zure egunarekin gizonarekin harremanetan jartzerakoan konektibitate emozionala sustatzeko modu bikaina gertatzen ari zaren zerbait zehatza ekartzea da. "Nola doa lana" orokorraren ordez galdera, formulatu xehetasun zehatz bat jasotzeko: "Bete al zenuen kezkatuta zauden proiektuaren epe hori?" Bikotekidearekin benetako interesa partekatzen duzunean, zurekin duen lotura emozionala areagotzen du.
4. Esan eskerrik asko egunean behin gutxienez
Zure gizonak zuretzako egiten dizkizun gauzengatik, txikiak zein handiak, esker ona adierazteak oso ondo sentiarazteaz gain, gauza horiek egiten jarraitzera bultzatzen du. Kilometro gehigarria egiteagatik aitortua izateak merezi du, eta esker oneko adierazpenak zure lotura emozionala indartzen du bai zuretzat eta bai berarentzat.
5. Noizean behin, kontatu zure istorioa
Beren "nola ezagutu genuen" istorioa besteekin erlazionatzen duten bikoteek beren buruarekin berriro bizitzeko aukera ematen diete beren lehen zita elkarrekin gozatzeaz gain, bikotearekin berriro lotzen dira bizitza honetako zoriontasuna berreskuratzen duten bitartean. -bilera aldatzailea. Zure istorioa besteei kontatzeko aukerarik ez baduzu, gogoratu noizean behin elkarrekin. Atera argazki albumak edo jarri ezkontzako bideoa. Ez dago modu hobea zure konexio emozionala indartzeko dena nola hasi zen gogoratuz.
6. Jarrai ezazu interesgarria
Ezerk ez du errutina baino distantzia emozionala elikatzen. Ez duzu egunero gauzak aldatu behar lotura emozionala sortzeko, baina ziurtatu elkarrekin lantzeko eta aurrera begiratzeko abentura eta proiektu berriak dituzula. Txikitik (tira, erreserbatu dezagun bikoteentzako masaje bat datorren asterako!) Handira (Hurrengo oporrak: Bali!), Kontua da lasaitasunean ez kokatzea.
7. Adeitasunezko mikrouneak
Estimula ezazu zure gizona emozionalki zurekin konektatzeko nahia maitasun ekintza txikiak eginez. Eraman iezaiozu kafea gustuko duen moduan etxeko kontuak aztertzen ari denean. Utzi igandean berandu lo egiten lanean ordu gehiago eman baditu. Jaso bere garbigailua behar ez izateko. Ekintza txiki guzti hauek gogoraraziko diote zein zorte duen zu izateagatik, eta emozionalki hurbilduko zaituzte.
Goian ikus daiteke zure gizonarekin zubi emozionala eraikitzea ez dela tamaina handiko proiektua, ekintza txiki baina garrantzitsu ugariz osatua baizik. Badirudi senarekin intuizioz emozionalki intimoan nola erlazionatzen den ez dakiela, merezi du goiko urratsak lantzea eta, lagungarria izango litzatekeela iruditzen bazaizu, kontsulta iezaiozu aholkulari batekin lagun ezazu zure senarra gizon emozionalki gardenago bihurtzen. Bion ordainketa neurrigabea da, eta zure ezkontza indartsuagoa izango da horretarako.