Alai
- 1. Ordenatu gauza ofizialak lehenik
- 2. Hitz egin lagun batekin
- 3. Jarri zure energia zerbait positiboan
- 4. Utzi sentitzen
Dibortzioa jendeak bizi duen gauzarik zailenetakoa da, askotan ez baitute inoiz imajinatuko haiei gertatuko zaienik. Gogorra da ezkontzaren hasierako egunetan bizitza osoa zure ezkontidearekin igarotzea nahi ez zenuen garai bat imajinatzea, baina zoritxarrez bizitza bezala.
Jendea aldatu egiten da, karrerak aldatu, bideak aldatu, elkarrengandik bereizten gara - eta dibortzioa ez da hain arraroa gaur egun, beraz, ez zara inoiz bakarrik egon hau gainditu eta dibortzioari bizirik irauten.
Jakina jakina dibortzioari nola eutsi erori gabe eta dibortzioaren ondoren nola berrasmatu ezinbestekoa da dibortzioaren ondoren aurrera egiteko moduak ulertzeko.
Dibortzio bat igarotzeko prozesuan bazaude eta dibortzioan nola biziko zaren pentsatzen ari bazara, hona hemen zure bizitzarekin aurrera egiten lagunduko dizuten 4 aholku.
1. Ordenatu gauza ofizialak lehenik
Dibortzioaren hasierako etapak mingarriak dira, beraz, guztiaren legezkotasunak ordenatzea da oraintxe bertan egiteko gogoa duzun azken gauza.
Hala ere, zenbat eta lehenago egin, orduan eta hobea da zure dibortzioaren ondorengo bizitza izango litzateke. Harrituta geratuko zara, pisu izugarria sorbaldetatik altxatu balitz bezala sentituko delako.
Zure etxea ezkontide gisa jabetuko zaren aktibo handiena izan ohi da; beraz, dibortzioan zure etxea saltzea, desatsegina izan arren, premiazkoa izaten da.
Zorionez, aholku juridiko ugari dago bientzako onena denaren inguruko erabakia hartzen laguntzeko. Ideia ona da gizalegea kontuan hartuta biak mantendu ahal izatea.
Zure dibortzioa zenbat eta baketsuago egin, orduan eta errazagoa izango da gauzen alde juridikoa ordenatzea biontzat.
Jakina, badaude bikotearekin batera izan ditzakezun beste gauza batzuk, autoak, maskotak edo seme-alabak elkarrekin dituzula. Erabaki hauek hartzeko orduan, zure seme-alabentzat onena den kontua da.
Ezinbestekoa da beraien errua eta zurekin harreman osasuntsua mantentzen dutela jakitea. Gauzak gaizki jartzen badira, ez inplikatu. Zenbat eta tentsio gutxiago jarri, orduan eta hobeto.
2. Hitz egin lagun batekin
Entzule ona duen lagun hurko bat izateko zortea baduzu, zaindu eta mantendu gertukoa, bereziki garai zail honetan.
The dibortzioari buruzko gauza zaila, batez ere haurrak tartean badaude, min egiten baduzu ere, ahalik eta helduena izan behar duzu. Hori egitean, jende askok akatsa egiten du kezka eta arazo guztiak bere buruari eusteko eta inorekin ez hitz egiteko.
On bat baduzu, lagun bat da hitz egin dezakezun pertsona onena. Ez dute familiarekin loturarik, beraz, litekeena da egoera erabat alboratu gabe ikustea, hau da, aholkurik onenak har ditzakete.
Eman ditzakezun aholku handirik ez badute ere, entzuteko bertan egotea nahikoa da. Gauzak ozen esatea gure bizitzako une zailak bizi ditugunean buruan izaten dugun nahaspila askatzeko lehen urratsetako bat da. Ez ezazu inoiz gutxietsi.
Ikusi ere: Dibortziorako 7 arrazoi ohikoenak
3. Jarri zure energia zerbait positiboan
Ez da harritzekoa banandu ondoren eta dibortzioan jendeak haserre, tristura eta batzuetan ezkontide ohia izatearen aurrean sentimendu txarra izatea, dibortzioaren egoeraren arabera.
Sentimendu horiek guztiak edukitzea erabatekoa izan daiteke, eta jendeari gogoa piztu eta zure ohiaren mendeku moduko bat bilatzeko gogo ukaezina bezalakoa izan daiteke. Horretan jardungo bazenu, zerbait kontraproduktiboa izango balitz, erabili energia hori eta jarri zerbait positiboan.
Baliteke gimnasioan sasoian jartzea bezalako helburu pertsonala izatea edo zure bizitza profesionalera botatzea ere. Ez dio axola zer den, betiere eragin positiboa izanez gero eta hortik hazten bazara.
4. Utzi sentitzen
Azkenean, gehien bat dibortzioaren ostean zeure burua berrasmatzeko modu errealistak sentitzen ari zaren hori sentitzen uztea da eta inoiz ez lotsatzea.
Batzuetan jendea dibortzioarekin dakarren tristura lurperatzen saiatzen da. Nahiz eta elkarren arteko akordioa izan, ezkontzaren zeremonia igaro ondoren eta norbaitekin denbora luzean egon ondoren, dibortzioa, jakina, haserretzea izango da.
Epe luzera sendatzeko prozesuaren parte da zure burua negar egitea, triste sentitzea eta min hartzea. Gauza horiek sentitzen uzten ez baduzu, botilaratu eta aurrera aterako zara. Min ematen duen arren, gogoratu epe luzera katartikoa dela.