Alai
- 1. Planifikatu aurretik
- 2. Ez utzi estresak zure datazio bizitzan eragina
- 3. Datatu mentalki, emozionalki eta sozialki
- Eraman
Zure ezkontza sendotzeko eta hazteko, garrantzitsua da lehenik eta behin nola dagoen jakitea eta ebaluatzea.
Zure ezkontidearekin kalitatezko denbora pasatzen saiatzea gogorra da, badakit nirekin. Lana, txanda desberdinak, negozio bat kudeatzea, berandu lan egitea, janari erosketak, lo egitea, umeak eta benetan nekatuta egotea.
Zaila da zure emaztea hondatu edo senarrari erantzuteko denbora aurkitzeko.
Beharrezkoa eta oso garrantzitsua da datatzen jarraitzea eta zure txinparta bizirik mantentzea. Bi urteko alaba daukat eta aldi berean gehiegi maneiatzen da. Ez sentitu pena, ziurrenik zu ere igaroko duzu edo egunen batean egingo duzu, beraz, prestatu lurreko infernu txiki bat.
Baina nik ere ez nuke trukatuko munduarekin. Nire bizitzarako bedeinkazioa izan da. Pazientzia, maitasuna eta sasoian egon behar dudala irakatsi zidan inoiz bere hankatxo azkarrak mantendu nahi baditut.
Hona hemen 3 aholku berriro lotzen hasteko, zure ezkontzari txinparta bat emateko eta zure ezkontidearekin bakarrik (keinua keinuka) gozatzeko.
1. Planifikatu aurretik
Biziki uste dut data gauak aldez aurretik planifikatzea garrantzitsua dela zure ezkontza arrakastarako. Eta gizonezkoak, lidergoa ere har dezakezu, ez duzu beti emaztearen esku utzi behar gau bat antolatzea. Zure datak asteko edo hilabeteetarako planifikatu ditzakezu.
Ez du zertan handia izan, lasaia, baketsua eta berezia izan behar du. Bi maiteminduak.
Zinemara joan, afaltzera atera, parkean ibili izozkia edo jogurt izoztua jan bitartean edo spa batera joan eta estresa askatu ardo fina edo xanpaina edaten duzun bitartean. Zuretzako balio duen edozer.
Aurretik aipatu dudan bezala, ez du HANDIA izan behar, etenik gabeko kalitate denbora elkarren artean igarotzea da. Hori arrakastatsua izan dadin, ziurtatu haurtzain bat, senide hurbil bat edo aitabitxi batzuek zure seme-alabak ikus ditzaten zure hitzordura joaten zaren bitartean.
Horrek ez du zertan astebururo izan behar, baina komunikatu zure ezkontidearekin eta atera gutxienez hilean bitan eta egin BEREZIA! Esaerak dioen bezala, "ez utzi inoiz zure emaztearekin lotzeari eta ez utzi senarrarekin ligatzeari".
2. Ez utzi estresak zure datazio bizitzan eragina
Batzuetan, eguneroko bizitzak gure ezkontzan eragina izatea baimentzen dugu. Lana etxera, estresa etxera, frustrazioa etxera, haserrea etxera eta nekea etxera ekartzen ditugu. Eta ez dugu atean uzten, gure etxe baketsura zuzenean ekartzen dugu. Batzuetan, ezkontidearen aurrean nola erantzun eta nola erreakzionatu eragiten dugu. Ez da nahi dugun bezala, baina, batzuetan, estresak zuzena dena gainditzen uzten dugu.
Horregatik, batzuetan ezinezkoa da datatzea, asteburuan egin nahi duguna lo egitea, atseden hartzea, erlaxatzea da!
Baina ezin dugu utzi astelehenetik ostiralera gertatzen denak zure ezkontidearekin ditugun asteburuetako planetan eragina.
Konturatzen naiz estresak zure emaztearekin harremanetan jartzeko gaitasuna eta zure ezkontidea maitatzeko gai izan daitekeela.
Horregatik, hain garrantzitsua da datatzea, denbora librea ematen dizu ezkontidea estimatzeko, ezkontidea maitatzeko eta ezkontidea aitortzeko eta, batzuetan, ezkontidea hondatzeko.
Animatu zaitez zita gauarekin! Emazteak, lortu jantzi berria, ilea eta iltzeak egin. Senarrak, alde egin etxetik, jo atea eta jokatu bila etorriko bazina bezala. Lortu sormena! Gozatu zure data bizitza. Zure ezkontza hobetuko du.
3. Datatu mentalki, emozionalki eta sozialki
"Ezkondu ezkontidearekin" esaldia entzuten duzunean automatikoki pentsatzen dugu zure ezkontidea jatetxe atsegin batera ateratzea, dirua xahutzea eta gero maitasuna ezkontidearekin gaua ondo amaitzeko. Arrazoi al dut? BAI NI NAIZ! - Baina emozionalki ere hitz egin behar dugu.
Nola galdetzen duzu mentalki?
Ezkontidearekin komunikatzen zara, elkarrizketa sakonak egiten dituzu, galdera sakonak egiten dituzu eta haiekin barre egiten duzu. Noiz bihurtu zen ezkontza aspergarria?
Hitz egin oroitzapen onak eta momentu onak elkarrekin afaltzen, tea hartzen edo mokadutxo bat hartzen. Sukaldea zapaldu sukaldean gosaria prestatzen ari denean (ez da desegokia, zure emaztea da), zaplazteko ipurdia janzten ari den bitartean edo musu leuna.
Egin zure maitasun bizitza dibertigarria eta bakarra. Senarrak, etxean emaztea prestatu dezakezu, R&B Jazz Instrumental polita entzun (nire gogokoena), eta ideiak, pentsamenduak eta emozioak elkarren artean partekatu ditzakezu.
Kalitatezko denbora hori zeruko lurrean bezala sentitzen da. Kontua da, ez duzula denbora guztian atera behar zure ezkontidearen presentziaz gozatzeko. Behar duzun guztia denbora librea, etxe librea eta pentsamolde sortzailea da.
Ongi dago aitabitxuari edo amabitxiari Timmy txikia astebururako ikus dezan eskatzea, Stella-k bere zirrikitua berreskura dezan. Horretarako sinatu zuten aitabitxi-amabitxiek. Arrazoi al dut? NOSKI, ARGI NAIZ!
Eraman
Eman ezkontidea helburuarekin, maitasunez eta benetako asmoarekin. Ez utzi estresak, argudioek edo eguneroko ardurek zure maitasuna eta konpromisoa paralizatzen. Maitatu zure ezkontidea, ezkondu ezkontidearekin eta eskertu ezazu haien existentzia eta lan gogorra.