Alai
Dibortzio bat igarotzea gizakiak inoiz bizi izan duen esperientziarik mingarrienetako bat izan daiteke.
Norbaitekin hausteak, noizbait pentsatu genuen bizitza osoa elkarrekin igaroko genuela, bikotearen ongizate fisikoa ere islatzen duten buruko arazo larrienetako batzuk sor ditzake.
Dibortzioa prozesu larria da, eta batzuetan bikotekideetako bat gutxienez emozionalki uzten du. Izugarri handia da noraino pasatzen den estresa. Beraz, dibortzioaren ondorio fisiko eta psikologikoak suntsitzaileak dira.
Ipar Carolinako Duke Unibertsitateko Matthew Dupre ikerlariak ikerketa batean jakin zuen dibortziatutako emakumeek joera handiagoa dutela bihotzekoak ezkondutako emakumeak baino. Ezkondu egin zen ezkontza banaketaren bat jasan zuten emakumeek% 24ra arte jo zuten miokardioko infartua izateko.
Dibortzioak norberaren osasuna eragiten duen estutasuna ez da emozionalera soilik mugatzen. Ezkontzako etenak eragindako estresaren ondorio fisikoez gain, buruko osasuneko beste arazo batzuk ere sor daitezke eta beste konplikazio kroniko batzuk sor ditzakete. Dibortzioaren efektu negatiboak basatiak izan daitezke, zaindu gabe uzten badira, bizitza arriskuan jartzen duten balizko emaitzak ere badituzte.
Saia gaitezen dibortzioak atzerriko bazkideengan dituen ondorio fisiko eta psikologikoak ulertzen.
Estres kronikoa
Estresa pentsatzen dugunean ez dugu beti hautematen gure osasunerako benetako arriskua dela, baina horixe da pentsatu nahi zenukeena baino askoz gaixotasun gehiagoren faktore nagusia. Dena gertatzen da zure buruan, baina ikus dezagun lehenik estresa nola gertatzen den bertan.
Hipotalamoa, garunaren kontrol dorreetako bat, seinaleak bidaltzen dizkie giltzurrungaineko guruinei estres egoera batean zaudenean "borroka edo ihesaldia" erantzuna eragiten duten hormonak (hala nola, kortisola eta adrenalina) askatzeko. Hormona hauek erreakzio fisiologikoak eragiten dituzte zure gorputzean, esate baterako, taupaden hazkundea muskulu eta ehunetara odol-fluxua hobetzeko.
Egoera estresagarria edo beldurra igaro ondoren, zure burmuinak seinaleak botatzeari utziko dio azkenean. Baina, zer gertatzen ez bada? Estres kronikoa deitzen zaio horri.
Dibortzio portuak estres kronikoa prozesu luzea dela eta.
Logikoa da dibortzio latza pasatzen duten pertsonak automatikoki joera handiagoa izatea bihotzeko gaixotasunek, estresak odol presioa areagotzen duelako. Horrek sortzen dituen arazo kardiobaskularrez gain, estresak gaixotasun autoimmuneak izateko arriskua ere areagotzen du zure gorputzari ematen dion hanturazko erantzunaren ondorioz.
Depresioa eta buruko osasun arazoak
Dibortzioak bikotekideen ongizate mental eta fisikoan dituen eragin fisiko eta psikologikoak nahiko suntsitzaileak dira.
Brigham Young Unibertsitateko Robyn J. Barrus-ek - Provok idatzi zuen dibortzioa gainditzen duten pertsonek identitate zentzua galtzen dutela zisma dela eta. Gainera, gehiago borrokatzen dute aldaketa berriari aurre egiteko eta haien ongizatea lehengo mailetan finkatzeko.
Buruko osasun arazoak, hala nola depresioa, askotan, dibortzioaren ostean gizabanakoek bizi duten kalitate baxua, horrek dakartzan erronka ekonomiko handiagoak eta harreman berrietan konfiantza izateko beldurrak izaten dituzte.
Dibortzioak eragiten duen estutasunak alkoholaren eta drogen kontsumoarekiko joera handiagoa du eta horrek buruko osasunarekin lotutako gaiak are okerragoak izaten ditu, hala nola mendekotasuna.
Beste faktore batzuk
Dibortzioak dakartzan estutasun fisiko eta psikikoei eragiten dieten beste faktoreen artean, horrekin batera datozen zenbait sozioekonomiko aipatu behar ditugu.
Kontuan izan behar dugu dibortziatutako amek joera handiagoa dutela buruko erorketetarako, banantze ondorengoetan eragiten duten faktore sozioekonomikoak direla eta. Estatu Batuetan bakarrik dibortziatutako ama% 65ek ez dute bikotekide ohien laguntza jasotzen.
Ama bakarrek ere gizartearen estigmari aurre egiten diote lan egiteagatik eta seme-alabak haurtzaindegian uzteagatik. Emakumeek, oro har, etxeko diru sarreretan gutxiago laguntzen dutelako, dibortzioaren ostean zailtasun ekonomiko handiagoak izaten dituzte. Artikulu batek dio zirkunstantzia materialek (diru-sarrerak, etxebizitza eta finantza ziurgabetasuna) emakumeek gizonezkoek baino gehiago eragiten dutela.
Ezkonduta egoteak bi bikotekideek antolatutako bizimodua daramate.
Ezkontza zenbat eta osasuntsuagoa izan, orduan eta bikotekideak ere osasuntsuagoak direla baiezta dezakegu. Ezkontzean bikotekide babesle bat izateak asko murrizten ditu estresa, bizioa eta beste bizimodu antolatua.
Bikotekide babesle baten zaintza eta maitasuna galdu egingo dituzu ezkontza banaketaren ondoren, eta dibortzioaren ondorio fisiko eta psikologikoak gehitzen zaizkio, batzuentzat jasanezinak izan daitezkeenak.