Alai
- 1. Sozializatu
- 2. Lortu aldaketa bat
- 3. Egin denbora zeure buruari
- 4. Ez eutsi
- Adibidez -
- 5. Aprobetxatu aholkua
- 6. Oreka
Ama bakar bat izatea oso prozesu bizia izan daiteke. Fase hori igarotzen ari diren bitartean, gehienetan oso desinteresatuak izaten dira, berriro ez datorrela edo maitasuna berriro topatzeko beharra sentituko luketen puntura arte.
Ez da zertan horrela izan.
Badira ama bakarrekoentzako datazio aholku osasuntsuak, benetan bizitza berriro hastea pentsa dezaketen norbait aurkitzen lagun diezaguten. Azkenean, zure haurra hazteko esperientzia kontatzeko norbait edukitzea ederra izan daiteke.
Hona hemen ama bakarrek maitasuna berriro aurkitzeko datazio aholku batzuk.
Ama bakar gisa ateratzeko estrategiak
1. Sozializatu
Datazioen mundura itzultzeko lehen urratsa jende berria ezagutzea eta jende berriarekin sozializatzea da. Ama bakar gisa datatzea ezkongabe zinenean oso desberdina da.
Haurrak parte hartzen duenean hobeto ulertu behar duzu. Beraz, jendearekin sozializatzea eta haiek ulertzea izan daiteke harreman egokia lortzeko behar den hasierako bultzada.
Lagun berriak egiteak zure bizitza soziala bizirik eta aktibo mantentzen laguntzen dizu. Hori oso garrantzitsua da nahi ez dituzun estresak uzteko eta zure osasun mentalean laguntzeko.
2. Lortu aldaketa bat
Ama bakarrek berriro ateratzen hasten direnean izaten duten arazo nagusietako bat konfiantza berreskuratzea kostatzen zaiela da. Atera kalera eta lortu zeure burua cambio de Imagen berria.
Hasi erregularki lanean eta egokitu osasuntsu jateko.
Horrek zure gorputzean aldaketa positiboa ekarriko du eta ederra sentiaraziko zaitu.
Probatu estilo berriak eta arakatu zure modaren zentzua.
Cambio bat egiteak pertsona berria sentitzen lagunduko dizu eta galdutako konfiantza berreskuratuko duzu.
3. Egin denbora zeure buruari
Ama bakar batek maitasuna aurki dezake berriro? Erantzuna Bai da!
Ume batekin batera erantzukizun asko daudela ulertzen da. Amatxo ezkongabeei normalean oso zaila suertatzen zaie denbora beren kabuz edo ikusten ari den pertsonarekin igarotzea.
Baina horrek eragin dezake zure harreman berrien sorreran. Aprobetxatu eta aprobetxatu denbora librea.
Izan ezazu norbait oso gertukoa, familiakoak edo lagun minak bezala, noizean behin zure haurtxoa zaintzeko. Erabil ezazu denbora hau kalera ateratzeko eta denbora pasatzeko zure bikotearekin.
Elkarrengandik denbora irabaztea ezinbestekoa da harreman guztietan.
Beraz, ez saiatu zure haurra aitzakia gisa erabiltzen. Baliteke hau osasuntsua ez izatea epe luzerako harremana bilatzen baduzu. Ez duzu orduak eta orduak igarotzeko beharrik. Pare bat ordu libre lortzen badituzu ere, saiatu onena ateratzen.
Hau da ama bakarreko datazio aholku onenetako bat.
4. Ez eutsi
Maitasun bila dabiltzan ama ezkongabeentzako aholku garrantzitsuenetako bat, hau da, inoiz ez atzera egin.
Batzuetan arraroa izan daiteke haurtxo bat izan ondoren gauza inpultsiboak egitea. Arduratsua izatea ezinbestekoa da, baina, aldi berean, ez duzu zoriontsu egiten zaituzten gauzetatik aldendu behar.
Adibidez -
Norbaitekin itsu-itsuan hitz egiteko gogoa baduzu, beti egin dezakezu.
Ziurtatu haurra kanpoan zaudenean zaindu egiten dela eta egin zure gauzak.
Gauzetatik atzera egiteak ez du eragin positiborik izango zure harremanean.
Mantendu txinparta bizirik, zer esanik ez. Ahalegindu zaitez lehenbailehen zoriontasuna zeure baitan kanpoan bilatu aurretik.
5. Aprobetxatu aholkua
Ez dago gaizki esperientzia gehiago duten pertsonei aholkuak eskatzea. Zu bezalako beste ama bakar batzuekin topo egin dezakezu pertsonalki edo lineako foro desberdinen bidez.
Antzeko interesak eta arazo berdinak dituzten pertsonekin hitz egiteak konponbidea bilatzen lagun dezake. Hori alde bientzat onuragarria izan daiteke.
Zure esperientziak partekatzeak zuretzako onena aurkitzen lagun zaitzake.
6. Oreka
Oraindik amatxo bakarentzako beste aholku batzuk oreka mantentzen saiatzea da
Saihestezina da ama zarenean zure haurra zure lehentasuna izatea. Baina ez duzu beti irudikatu behar zure seme-alabak zure harremanetarako bizitzan.
Epe luzera, zure seme-alabak onartu eta maite lituzkeen norbait behar duzu.
Baina zure seme-alabak inguruan izan behar dituzu zu eta zure gizona kalera ateratzen zaren bakoitzean, batez ere, harreman baten hasieran. Haurra denbora guztian badaukazu, agian ez zaitu behar adina espazio pribatu emango, bikotearentzat ezinbestekoa baita.
Maitasuna edonori gerta dakioke edozein unetan.
Ez zenuke inoiz atzera egin behar atea jotzen duenean. Aukera batzuk daude ama bakarrek beren bizitzako maitasuna beranduago topatzeko.
Pozik mantentzen zaituen pertsona egokia aurkitzen baduzu, seinale berdea da.