Alai
- Funtziozko harremanek pertsonaren bere burua merezi dute
- Harreman negatiboek osasun fisiko eta mentaleko arazoak sortzen dituzte
- Lanak harremanean eragozten duen bikote baten kasu azterketa:
- Finantzak sentimendu negatiboak sortzen dituen bikote baten kasu azterketa:
- Harreman negatiboek zure osasun fisiko eta mentalean eragina dute
Ba al zenekien harreman negatiboek inguruko guztiei eragiten dien aura negatiboa sortzen dutela? Emozio negatiboak kutsakorrak dira. Jendez betetako gelara sartu eta airean tentsioa sumatu al duzu inoiz? Energia negatiboak zure inguruko energia guztia xurgatzen du eta nekatuta uzten zaitu. Hori dela eta, harreman negatiboek gauza bera egiten dute. Oso garrantzitsua da zure adimena eta norbere espiritua babestea energia negatibotik pertsona negatiboak direla eta.
Funtziozko harremanek pertsonaren bere burua merezi dute
Gizaki ororen behar nagusia onartzea da. Pertsonalitatearen nahasteak konpromiso emozional eta intimo sakonak hartu dituzun pertsonek onartzen eta onartzen ez dituztelako sentimenduetatik sortzen dira.
- Zure bikotearen kritika eraikitzailea benetan kaltegarria dela eta norberaren gorrotoaren isla dela uste al duzu?
- Zure bikotekidearen desleialtasunak min, lotsa eta etsipen handia eragin al dizu?
- Zoriontasuna bilatzen al duzu zure lagun, familia eta seme-alabengan bikotekidearekin hori aurkitzeari uko egin diozulako?
- Bikoteek une gogorrak mantentzen dituzten oroitzapenak sortzen dituzte. Zure oroitzapen onenak nahikoa al dira horretarako?
Harreman negatiboek osasun fisiko eta mentaleko arazoak sortzen dituzte
Bihotz-minak haserrea, estresa, gaixotasun koronarioak, hipertentsio arteriala eta sistema immunologikoaren etenak sortzen ditu. Jende gehienak fede espirituala, lagunak eta senitartekoengana jotzen du ezezkotasuna eta haren ondorioak gainditzen laguntzeko.
Hala ere, pertsona batzuek harreman negatiboa izan dute aspalditik, maitasuna, laguntza eta errespetua ez izatea onartu dute. Haientzat ez dela existitzen uste dute. Benetan uste dute ez dutela merezi maitatzea eta harremanean jarraitzen dute merezi dutela frogatzeko.
Lanak harremanean eragozten duen bikote baten kasu azterketa:
Judy 33 bidaia agentea 12 urte daramatza bere haurtzaroko maitearekin, Thomas, korporazio exekutiboarekin ezkonduta. Azken bost urteak zailak izan dira. Thomasen konpainia txikiagotzen ari da. Thomas salatu du laneko giroa hain lehiakorra dela, ia ezin duela jasan. Ez du uste daukan bezain beste lanik aurki dezakeenik, beraz, bertan eskegi du. Egun bakoitza bezperakoa baino okerragoa da. Thomas jarrera txarrez etortzen da egunero etxera. Bere nortasuna xarmangarri izatetik Mr. Nasty izatera aldatu da. Judyk uste du hautatzen duela, bere arduradunak egun guztian egiten diolako.
Thomas gehiegi hustu ohi da berarekin komunikatzeko eta ondo pasatzeko. Familia sortzea berriro luzatu da. Afaldu ondoren arratsalde guztietan, Thomas telebistaren aurrean esertzen da edaria eskuan, lo hartu arte. Judyren ustez, Thomas enpresak langileen lehiaketa taktikak erabiltzen ditu langileei lan gehiago ateratzeko. Ordaindu ez duten lana. Bost urte igaro dira. Judyk ezkontza osasuntsu baterako itxaropena galdu du. Thomas maite duelako geratzen da. Kaleratuko dutenaren esperoan aurkitzen da. Judy ordu beranduetan lanean eta alkohola edaten hasi da.
Hala ere, laguntza dago eskuragarri. Drogekin, alkoholarekin, jokoekin, adikzioekin lan egiten duten pertsonekin harremanak dituzten pertsonek 12 urratseko talde saioak bilatzen dituzte, non guztiek harreman batean ezarri behar dituzten mugak daudela ikasten duten. Komunitateko laguntza talde mota asko daude eskuragarri norberaren balioa eta errespetua eta lasaitasuna lortzeko eskubidea ahalbidetzen dutenak.
Talde horiek helburu horietarako ekintza planak eskaintzen dituzte. Plan hauek komunikazio tresnak eskaintzen dituzte zure bizitzan emozio eta harreman negatiboak ekartzen dituzten pertsonei aurre egiteko. Zure laguntza sistemako jendeak esaten badizu, "Zergatik zaude oraindik hor pertsona honekin oso pozik ez bazaude?" Une honetan aholkularitza profesionalak edo komunitateko laguntza talde batek ezin dute minik hartu.
Finantzak sentimendu negatiboak sortzen dituen bikote baten kasu azterketa:
James 25 automobilgintzako mekanikariak maite du Sherry, bi urteko emaztea. John urtebeteko mutiko bat dute.
Jamesek Sherry ezagutu zuenean, maite zuen bere itxura zaintzea. Hala ere, ezkondu arte ez zuen sekula jakin itxura hori mantentzearen kostua. Sherryk lana du eta bere edertasun gastuak jasotzeko eskubidea duela uste du, ezkondu aurretik zituelako. Horiek lortzeko egiten duzuna da mantentzeko zer egin behar duzun, ezta?
Jamesek dirua aurreztu nahi du haurtzaindegiko eta haurtzaindegiko gastuetarako. Sherryk aurrekontu arrazoizkoari eustea eta mantentze-lan handia ez izatea nahi du. Finantzak dira borrokatzen duten gauza bakarra eta txanda eta txanda izan da. Orain, Sherry erosketak ezkutatzen hasi da, baina ordainagiriak ezkutatzea ahaztu da. James etsita dago borroka horiek beren sexu bizitzan eragiten dutelako. Bularreko minak eta buruko minak ere izaten ari da. Ez du laguntzen bere lagunek "hala esan dizut" esaten diotenean.
Thomas elizako kide batek elizan ezkontza aholkularitza eskatzeko gomendatu du, doakoa da. Gainera, bere lagun onenaren arreba finantza kudeatzailea da. Pentsatzen ari da. Batzuetan denek laguntza pixka bat behar izaten dute. Bera eta Sherryk ezin dute arazo hori beraiek konpondu, ez baitiete elkarri entzuten eta ez dute konpromisorik hartzeko prest. Ezkontza asko desegiten dira dirua eta bizimodua erabakiak direla eta. Ezkondu aurretik hitz egiteko gaia da hau.
Harreman negatiboek zure osasun fisiko eta mentalean eragina dute
Emozio negatibo gehiegiek harremanak eta ezkontzak amaitzen dituzte, norberaren balioa, errespetua eta parte hartzen duten alderdiekiko laguntza suntsitzen dutelako. Fedean oinarritutako aholkularitza, komunitateko laguntza taldeak, finantza aholkulariak eta aholkulari profesionalak bilatzea ez dira baztertu behar, harremanean ezezkoak bazkide bakoitza suntsitzen badu. Harreman hori ziurrenik laguntza profesional trebatuarekin gorde daiteke.