Alai
Hazten ari zaren edo aurrera ateratzen ari den karrera batean zaude, ahalegina egin duzulako? Pentsa nola arrakasta izan zenuen zure bizitzako arlo honetan. Harreman bat ezkontzeko nahikoa garrantzitsua dela erabakitzen duten gehienek esango lukete harremana beraien balio garrantzitsuenetako bat dela. Gure balioen arabera jokatzen ez dugunean ez gara ondo sentitzen gure buruarekin, hori da normalean bikoteak edo pertsonak terapeuta ikustera bultzatzen dituena. Gauza ironikoa da bikote asko arrakasta handia izaten dutela bizitzako beste arlo batzuetan, baina ez dute pentsatu osagaiak beraiek harremanean aplikatzeko.
Zergatik baztertzen ditugu harremanak?
Harremanaren lehen 18-24 hilabeteetan ez duzu ahalegin handirik egin behar. Harremana erraza da, gure garuna bata bestearen gaineko "gutizia" eragiten diguten neurokimikoz gainezka baitago; harremanaren fase horri limerentzia fasea esaten zaio. Harremanaren fase honetan, komunikazioa, nahia eta ongizatea nahiko erraza izan daiteke. Orduan, hegan egiten jarraitzen gaituzten konpromisoak eta ezkontzak ditugu. Hauts guztia finkatu eta gure garuna atxikimendu neurokimikoak jariatzera pasatzen denean, bat-batean une honetara arte ahalegin handirik egin behar izan ez dugun harreman batean lan egin behar izaten dugu. Bikoteak seme-alabak izatea erabaki badu, errealitate hori gero eta gogorrago jotzen du. Autopilotara aldatzen hasten gara, eta horrek esan nahi du ezkontzarako ditugun eskema errotuak antzezten ditugula. Eskemak iraganaren bidez eskuratu ditugun barne esparruak dira, zerbaitek zer esan nahi edo irudikatzen duen ulertzen laguntzen digute: hau da, gutako asko hasten gara gurasoak ikusi genituen ezkontza mota jokatzen. Ikasi genuen gurasoak hitz egiten edo elkarri modu jakin batean tratatzen ikustean? Ikusi al genituen elkarri utzikeria egiten edo jarduera berritzaileetan aritzen zirela berriro gustuko sentimendu hori pizteko? Gurasoek guretzat eredu zuten ezkontzaz gain, non ikasten dugu harreman edo ezkontza sendo mantentzen, eskolan, klasean? Batzuetan, guk nahi dugun harreman bat urrunetik ikusten dugu, agian aiton-amonak, lagun baten ezkontza, bikotea telebistan, baina ez dugu askotan arrakasta izateko osagaiak ikusten. Gainera, utzikeriak, harreman batean maiz ahazten den arren, tratu txarrak bezain kaltegarriak ez direla uste delako, tratu txar mota batzuek baino zauri psikologiko sakonak eragin ditzake. Harremanetan emozionalki edo sexualki ahaztuta sentitzen bagara eta, batez ere, gurasoen utzikeria jasanez gero, horrek oso mezu kaltegarriak bidal ditzake gure beharrek axola ez duten edo axola ez dugun bezala. Utzikeriaren trauma ikusezina denez, seinaleak sotilagoak izan ohi dira isiltasuna edo urruntzea / saihestea bezalakoak - ez da hain ikusgarria harremanean lotura hori ez izatearen trauma (edo esperientzia erabatekoa).
Lortu laguntza berandu baino lehen
Bikoteek askotan terapia atzeratzen dute adimenaren amaieran egon arte, utzikeriaz izoztuta edo harremanarekin ia amaituta. Askotan ez da harremanak funtzionatzeko gaitasuna edo nahia falta, bikoteak ez zituen tresnak eta ezagutzak kontzienteki esfortzua egiteko eta horretan lan egiteko. Nonbait itxaropen irreala lortu zuten (agian urrutitik harreman idealizatu horiek ikustetik) elkar nahikoa maite balute funtzionatuko zuela. Horren ordez, ia oharkabean harremana okertzen uzten aritu diren bezala da, ahalegina haur, lan, etxe, fitness eta osasun helburuetara bideratzen den bitartean. Hala ere, "Zer esan nahi diezu zure seme-alabei, bilobei edo zeure buruari zure bizitzaren amaieran izan duzun harreman garrantzitsu, luzeenetako bati buruz?" Bat-batean gauzak perspektiban sartzen dira eta premiazko sentimendua sentitzen dugu horretan lan egiteko, erantzunaren beldurrez: "bueno, saiatu nintzen, lanpetuta nengoen, gauza asko nituen, noraezean ibili ginen. aparte, asmatzen dut. "
Zure ezkontza baloratzen baduzu, orduan lan egin ezazu. Nondik hasi ez badakizu, eskatu laguntza. Harreman batean zure estandarrak ezagutu behar dituzu, kontrolatu, eta indarra mantentzeko borondatea eta motibazioa landu behar dituzu, zure karreran arrakasta izateko bezala.