Alai
Amaitu al da nire ezkontza? Dibortziatu egin behar al dut? Nola jakin noiz dibortziatu? Dibortziatzeko prest zaudela adierazten du?
Ezkontza huts batek larrituta sentitzea. Beno, harremanak dibertigarriak dira. Hasieran nahi duguna ez da beti ona izaten guretzat azkenean.
Bero eta su handiz hasten diren ezkontzek izoztutako hotza nahastu dezakete gauzak iraunarazteko gakoa komunean, interes partekatuetan eta aurre osasuntsuetan dago; erakarpen kimikoko gauzak hasierako paketea besterik ez da.
Beraz, dibortzioa noiz lortu nahi duzun pentsatzen baduzu, litekeena da zu eta zure ezkontidea nonbait galtzea barruko epelean.
Harreman arrakastatsuenetan, batasun sentsazio handia dago.
Ulertzen da harremana bi pertsonek baino garrantzitsuagoa dela, eta ezkontzak beroa galdu dezakeen arren (epe luzeko harreman guztiek bezala), bikotea asebetetasunez esertzen da berotasun erosoan.
Ezkontza arrakastatsuan bazaude, gatazkak zenbaterainokoak izan arren, beti borrokatuko zenuke zure ezkontzaren alde.
Norberaren sakrifizioak zentzua du bikote zoriontsuarentzat harremanak azkenaurreko gisa duen balioa ulertzen delako.
Erlazionatutako irakurketa: Zenbat ezkontza amaitzen diren dibortzioarekin
"Ni" baino "gehiago" baloratzea
Ezkontza bizitza partekatua da, bikotekideek beren benetako norberak hartzen baitute parte.
Eta futbol talde batek huts egingo lukeen bezala quarterbackaren beharrak asetuko balira edo sukaldea kolapsatuko da sous sukaldariari jaramonik egiten ez bazaio, parekatze osasuntsua bi pertsonek "guk" ni baino gehiago baloratzeko gai direnak dira. '
Beraz, dibortziatzea erabakitzen ari zarenean, bikotekide bat edo biak bikotetik deskonektatuta sentitzen direnaren seinale izan ohi da. Eta maizegi, distantzia hori aspalditik ari da hazten.
Ezkontza amaitzea motela izaten da, eta ez dago adierazleen egia unibertsalik, benetan bereizten hasi zinenean. Zatiketa gauza askorekin has daiteke, askotan entzuten diren kexa hauek barne:
- Zure ezkontidearekiko harremana modu negatiboan aldatu da, bai komunikazio aldaketagatik, intimitate mailagatik edo, besterik gabe, elkar tratatzeko moduagatik.
- Zure harremanari buruzko "bla" sentimendu hori ezin duzula astindu aurkitu duzu.
- Ezkontidea zelatatzen eta zelatatzen ikusten duzu zure burua - telefono bidezko mezuen bidez bilatzen, sare sozialak kontsultatzen, etab.
- Bikotekideari amore emateko gogoa duzu, "gauzak ez direlako inoiz aldatuko".
- Zure ezkontidearekiko sentitzen hasten zara, adibidez, haien mina eta poza ez dituzu zuk partekatzen.
- Egin nahi dituzun gauzen ideiei buruz hitz egiten duzu, orain edo etorkizunean, eta oso gutxi edo bat ere ez da zure bikotearekin (edo alderantziz) inplikatzen.
- Zure familiak txantxak egiten ditu zure bikotea benetakoa den edo ez jakitea INOIZ ez daudelako.
- Zure borrokak gaiztakeria bihurtu dira, eta elkargune batean aurkitzen zara, zuetako biek hitz gorrotagarriak esatetik kikilduko ez direnean.
- Ez duzu elkarren laneko arazoez edo bizitza sozialaz eztabaidatzen.
- Astean gau bat baino gehiago ematen duzu bereizita lo egiten.
Harreman bat eguzkia ez denez, ez du esan nahi hor salbatzeko zerbait dagoenik.
Trikimailua da zure ezkontza amaitu den seinaleak ez bilatzea, baina orain zer sentimendu dauden identifikatzea eta gero aurrera biderik onena zehaztea.
Harremanak heriotzaren ataritik itzultzen ikusi ditut, eta pertsonalki bikoteei dibortzio paperak jada hornitutako harremana gaztetzen lagundu diet.
Tratu txarrak (fisikoak, emozionalak edo mentalak) dituzten lankidetzak izan ezik, dibortziorantz jo aurretik zatiketa urratzen saiatzea beti aukera bideragarritzat hartu behar da.
Harreman tratu txarrean bazaude eta dibortziatzeko ordua noiz den galdetzen ari bazara, erantzuna oraintxe bertan izango litzateke eta ez handik gutxira.
Bikote lan onak zure harremana hobetzeko lan egitera bultzatu zaitzake eta egin gauza harrigarriak, nahiz eta zuk eta zure bikoteak elkarrekiko onargarria den xede baterantz biderik onena izan dezaten.
Ikusi ere: Dibortziorako 7 arrazoi ohikoenak
Laguntza bila hasteko garaia
Dietista batek janari-egunkari bat eskatzeko eska lezakeen bezala, jan-ohiturek zure osasunean eta ongizatean nola eragiten duten ikusteko, beraz, harreman-egunkariak ezkontzaren osasuna katalogatu dezake.
Beraz, ezkontza noiz bukatu kezkatu baino lehen, 30 egunez, saretu harremanen arteko harremanak eta sentitzen zaituzten modua.
Pozik egon al zinen elkarrekin arratsalde pasa ondoren? Irribarre aurpegia. Bizitza eta haren esanahia zalantzan jartzen ikusi al zenuen behin liskarra amaitu zenean? Erantzun txikiak ziurrenik.
Katalogatu zure sentimenduak zure ezkontidearekin elkarrekintza egin ondoren ahalik eta maizen. Ondoren, 30 egunen amaieran, begiratu joerei.
Inguruan egoteak beti pozik uzten zaitu? Aurpegia ikusi ondoren gaztetzen sentitzen al zara?
Joera horiek zuri eta zure bikoteari gaizki dagoena ondo aurkitzeko behar duzuen "kontua" izan litezke, eta hori gauzak hobeto hobetzeko lagungarri izan daitekeen ezagutza handia da.
Erlazionatutako irakurketa: Zer dio Amerikan dibortzio tasak ezkontzari buruz?
Dibortzioa gauza handia da
Dibortzioa nahiko erabaki astuna da, ez da arinkeriaz hartu behar. Gizarte oso gisa, ezkontza egoera osoarekin lan pixka bat hobea egin genezake.
Hasiberrientzat, benetan ezkontza partidu egokian bakarrik sartzen garela ziurtatu beharko genuke.
Zoritxarrez, gutako askori ez zaie hasieratik harreman osasuntsua nolakoa den erakusten duten adibide bikainak. Beraz, ezkontzarekin hasten gara dagoeneko martxan.
Baina orduan ere, bide guztiak agortu ditugula ziurtatu beharko genuke, garai batean bizitzako abentura handietarako gurekin egongo zela pentsatu genuen pertsonari uko egin aurretik.
Harreman batzuk ezin dira berreskuratu. Are gehiago, batzuk ez lirateke izan behar harremanak bertako jendearengan duen eragin negatiboagatik.
Horretan ez dago lotsarik. Eta zure ezkontza osasuntsua den galdetzen baduzu, zintzotasun osoz, ziurrenik ez. Baina horrek ez du esan nahi txikitu behar duzunik.
Baliteke zure harremanean aldaketa batzuk egitea besterik ez izatea. Bi bikotekideek aldaketa hartzen dutenean, zure eta zure bikotearen arteko amildegia izan daiteke eta "zu" berriro "gu" bihurtzen lagundu.
Erlazionatutako irakurketa: Dibortzioaren ostean datatzea: prest al nago berriro maitatzeko?