Alai
- Berriro konektatu berandu baino lehen
- Zure eta zure bikotearen artean distantzia gero eta handiagoa izaten ari al zara?
- Eman urrats txiki hauek hutsunea gainditzeko
Senar-emazteak elkarren artean harreman fisikoa, ahozkoa eta emozionala egunero egiten ez duenean, elkarrengandik fisikoki eta / edo emozionalki urrunduta egotera ohitzen dira. Ondorioz, ezkontidearekin gertu egotea baldar eta ezezaguna dela sentitzen da.
Zure ezkontidearekin denbora luzez aparte (emozionalki eta / edo fisikoki aldenduta) ohituta zaudenean, haiekin berriro konektatzen saiatzea oso zaila da.
Pisua galtzen saiatzearen antzekoa da 10 urte zure gorputza eta osasun fisikoa alde batera utzi ondoren, nahi duzuna janez eta zenbat nahi duzun inolako ariketarik egin gabe.
Bi hauek utzikeriaren adibideak dira.
Pisua osasuntsu edo GMI mantentzea askoz ere errazagoa da irabazitakoan galtzen saiatzea baino. Beste modu batera esanda, askoz errazagoa da 160 kilo mantentzea egunero aukera osasuntsuak eginez 160 eta 220 kilotik igarotzea baino, eta gero 160ra jaisten saiatzea. Aukerarik onena lehenik eta behin pisua ez hartzea da. .
Berriro konektatu berandu baino lehen
Era berean, konektatu ezkontidearekin egunero fisikoki eta emozionalki, eskutik helduta, besarkatzeak, musukatzeak edo besarkadak deserosoa eta baldarra izan arte. Kasu gehienetan, behin distantzia gertatu den neurrian, zuk:
- konektatu sentitzen ez zaren norbaitekin bizitzen amaitu
- bakarrik egongo bazina bezain bakarti zaude
- partekatu etxea norbaitekin, baina aurkitu beste gelan, eduki eta maitatzeko irrikan
Infidelitatearen edo / eta dibortzioaren atea zabalik dago.
Imajinatu bizi zaren ezkontideari intimitatea, besarkadak eta gertutasuna eskatzeko beldurra izatea. Zoritxarrez, jende askok ez daki zer esan nahi duen bere ezkontidearekin egunero konektatzeak.
Batzuek pentsatzen dute gosarian futbol praktiken inguruko elkarrizketa bat sortu zutelako edo ezkontidearekin lotura duten hipoteka eztabaidatu zutelako.
Zure eta zure bikotearen artean distantzia gero eta handiagoa izaten ari al zara?
Ezkontzan distantziak ezagutzen dituzten bikoteek lana lehenesteko ohitura hartu ohi dute. Elkarri agur hotz eta nahikoa emanez igarotzean, eta arratsaldean sartutakoan bere txokoetan egotea.
Horrek esan nahi du normalean ez dutela etxean elkarreragin handirik egiten, beraz, datetan irtetea ia beti ez da existitzen beste bikote batzuek gonbidatzen ez badituzte edo gonbidatzen dituzten gertaeretarako beste betebehar batzuk betetzen ez badituzte.
Beste bikote batzuekin egon bitartean, ezkontza horiek miresten eta jeloskor ikusten dituzte beste bikote batzuekin, itxuraz "lotura estua" izatea nahi duten bitartean.
Deskonektatzea dagoeneko gertatu bada eta zure ezkontzarekin berriro konektatzeko arazoak badituzu, orientatzaile batek lagun dezake.
Eman urrats txiki hauek hutsunea gainditzeko
- Zure ezkontideari deitzea fakturak edo betebeharrak ez diren beste zerbait eztabaidatzeko
- Lanaldian zehar testu mezu bereziak bidaltzea
- Maite dituzula maiz esaten diezu
- Ausazko sorbalda eta bizkarra igurtzi
- Haien ondoan eserita besoa inguruan dutela edo eskutik helduta
- Lo egitera joatea edo / eta elkarren besoetan esnatzea pertsona bakoitzak bere txokoan hasi eta amaitu beharrean
- Zure lanpetuta dagoen ordutegian lehentasuna balira bezala sentiaraztea
- Ezkontidearen loreak edo opari txiki bat bidaltzea, besterik gabe, haietan pentsatzen ari zarelako borrokan ari zarelako baino, eta barkamena lortu nahian zabiltza zure bikotekidearekin harremanetan jartzeko ikuspegi bikaina ere izan daiteke.
- Elkarrekin aldizka irtetea (afaria, filmak, paseo bat, disko bat, etab.) Ere ikuspegi bikaina da