Alai
- Dibortziorako aholkularitza eta beste aholkularitza mota batzuk
- Zer gertatzen da ohiko saio batean?
- Zer egin dezake dibortzio aholkularitzak zuretzat?
- Nola aurkitu dibortzio aholkularirik onena
Baliteke aurretik dibortzio aholkularitzaren berri izatea. Ez nahastu dibortzioaren aurretik aholkularitzarekin edo dibortziorako aholkularitzarekin.
Dibortzioaren aholkularitza erabat desberdina da eta prozesu judizial guztia amaitu eta dibortziatu ondoren lagundu ahal izateko balio du.
Orain, pentsa dezakezu - ezkontzatik kanpo nago, zergatik munduan nahi nuke aholkularitza orain?
Hala ere, dibortzioaren aholkularitza dibortzioaren terapiarekin eta bikoteentzako beste aholkularitza batzuekin alderatuta nahiko desberdina da. Eta abantaila ugari ekar ditzake zure ohiarentzat, zure seme-alabentzat eta zure buruarentzat.
Hona hemen dibortzio aholkularitzan zer gertatzen den eta zergatik lortu nahi duzun aztertzeko ikuspegi laburra.
Dibortziorako aholkularitza eta beste aholkularitza mota batzuk
Irakurri batera dibortzio aholkularitzan edo dibortzio terapian eta aholkularitza mota desberdinetan dauden desberdintasunak eta antzekotasunak ulertzeko
Baliteke aholkularitzarekin lehen eskuko esperientzia izatea jada.
Terapeuta batekin saio pertsonalak izan edo izan dibortzioarekin edo, oro har, zure arazoei aurre egiteko, edo zuk eta zure ohiak bikoteei terapia ematen saiatu zinen ezkontza desegin aurretik, dibortzio aholkularitza hori baino zerbait desberdina izango da.
Beste terapia modu batzuetan ez bezala, bere ardatz nagusia irtenbide praktikoak lortzea da, zure barne gatazkak edo zalantzak zuzendu beharrean.
Ezkontza aholkularitza dibortzioa prebenitzea helburu duen bikote terapia modua da. Ezkontideei beren beharrak eta frustrazioak modu asertiboan komunikatzen eta harremana funtzionatzeko moduak aurkitzen irakatsiko diete.
Edo, banantzea saihestezina dela ematen duen kasuetan, ezkontza terapeutak bi bikotekideak prozesua ahalik eta ondoen pasatzeko prestatzea izango du xede, bizitzako aldaketa esanguratsu horren psikologian oinarrituta.
Orain, zer da dibortzio aholkularitza?
Bikoteentzako dibortzio aholkularitza baimendutako terapeutek zuzentzen dute. Oraindik, arreta ez da harreman erromantikoa bizirauten nola lagundu, egoera berrietan nola funtzionatu behar den baizik.
Beste modu batera esanda, dibortzio aholkulariak edo dibortzio terapeuta batek bikotekideei beren akatsetatik ikasten eta ez errepikatzen lagunduko die, gatazka iraunkorren arrazoiak ulertzen eta bereizita hazteko eta elkarrenganako errespetua izateko moduak aurkitzen.
Zer gertatzen da ohiko saio batean?
Hori nabarmenagoa izan dadin, eztabaidatu dezagun saio tipiko bat. Dibortziatutako aholkularitzaren ondoren dibortziatutako bikoteak behin eta berriro errepikatzen diren arazo eta gatazka batzuk jasango ditu.
Esan dezagun dibortzio akordioak aitak asteburuetan seme-alabak izango dituela eta amak bere denbora antolatzen duela bere aisialdiko jarduera guztiak izateko.
Hala ere, aitak ordutegia maiz aldatzen du, amari bere denbora gustura erabiltzea ezinezkoa egiten zaio. Horrek borroka ugari eragiten ditu eta nahigabea sortzen da.
Dibortzioaren aholkularitzan, aholkulariak lehenik eta behin bikotekide ohiek egoera horretan pentsatzen, sentitzen eta egiten ari direnaren berri emango du. Hau da, amaren eta aitaren pentsamenduak azaleratu eta aztertu egingo dira.
Distortzio kognitiboetan ezkutuko eragileak egon ohi dira guztiok bizi ditugunak, eta horiei aurre egingo zaie. Orduan, aholkularia bi bikotekideek istorioaren bestearen alderdia konturatzen eta horrela beren haserrea eta frustrazioa lasaitzen lagunduko du.
Era berean, horrek irtenbide onena aurkitzeko bidea irekiko du parte hartzen duten guztientzat.
Aholkulariak bikotea bere ohiaren buruan gertatzen ari denaren gaineko analisi amaigabeak uztera bideratuko du, baina irtenbide praktikoak eta bideragarriak bilatzera bideratuko du bientzat eta haurrentzat ere.
Adibidez, amak oker konbentzitu dezake aitak hori nahita egiten duela norbait berria topatzea saihesteko.
Aholkulariak amari lagunduko dio horrelako pentsamendu desegokietatik pentsatzen zer sentimendu eta sentimendu eragiten duen eta nola aldatu daitekeen tenperatura asteburuero berotu ez dadin.
Eta, gainera, aita gidatuko da bere ekintzek amarengan eta seme-alabengan eragiten dutenaz jabetzeko. Ondoren, biek nahi duten emaitza adieraziko dute, eta irtenbide bideragarria topatuko da.
Zer egin dezake dibortzio aholkularitzak zuretzat?
Dagoeneko terapeuta ikusten ari zaren edo ikusten ari zaren, dibortzioaren aholkularitzak mirariak egin ditzake zure eta zure bikotekide ohien bizitzan eta komunikazioan. Lehenik eta behin, zure bizitza bikotea galdu ondorengo sendatze prozesua eta partekatutako plan guztiak aholkularitza prozesu honekin has daitezke.
Leku ezin hobea izan daiteke ingurune seguru batean etengabeko nahigabea pasatzeko eta aurrera egitea eragozten dizuten arazo guztiak konpontzeko.
Gainera, dibortzio aholkulariak lagun diezazuke gaizki zabiltzala zer den konturatzen eta akats horiek errepikatzea saihesten lagun diezaiokezu, bai elkarren arteko harreman berrian, bai etorkizuneko amodioetan.
Azkenean, dibortzioaren aholkularitzak leku segurua eta neutroa emango dizu irtenbide praktikoak aurkitzeko eta borroka amaigabeak eta antipatiak saihesteko.
Gainera, ikusi bideo hau meditazioarekin barkamena lantzen ikasi nahi baduzu:
Nola aurkitu dibortzio aholkularirik onena
Orain dibortzioaren aholkularitzak zuri, zure ezkontideari eta zure seme-alabei zer on egin diezaiekeen jakinda, agian nire inguruan dibortzio terapeuta on bat nola aurkitu galdetuko zenizuke.
Beno, linean arakatu edo izen handiko terapeuta bila dezakezu direktorioan. Edo, zure lagunak eta senideak kontsultatu ditzakezu ezinbesteko aholku batzuk lortzeko. Zure lagunak edo senideak norbait ezagutzen edo norberak aholkuak eman ditzake.
Baina, azkenean, konfiantza zure senarekin, terapeuta bat zeure burua amaitu aurretik. Gainera, ziurtatu aholkulariak egiaztagiri egokiak dituela eta praktikatzeko lizentzia duela.
Dibortzioaren aholkularitza ez da magia. Baliteke nahi dituzun emaitzak eskuratzeko denbora behar izatea.
Baina, aholkularitza ematea erabaki ondoren, mantendu zure konfiantza eta jarraitu aholkulariaren aholkuak uneko eszenatokiaren amaiera hobea lortu arte.