Alai
Buruko gaixotasuna duen pertsona bizitzea eta maitatzea desgarragarria da, estresagarria, erronka eta indarrik gabe sentiaraz zaitzake. Ez bakarrik maite duzun pertsona okertzen edo kontroletik kanpo ikusten ikusi behar duzulako zure begien aurrean, ezta buruko gaixoaren ezkontidea norberarentzako edo bere buruarentzako arriskua izan daitekeelako ere. Baina badago oker egoteagatik (bizirik ateratakoaren erruaren antzekoa) edo haiei haserrea emateagatik edo haiekin haserretuta edo frustratuta sentitzeagatik kontrolatu ezin duten egoera mentalarengatik gerta daitekeen oinaze emozionala.
Beraz, ez da harritzekoa buruko gaixotasuna duen ezkontideak sarritan dibortziora eramatea, azkenean, zeure burua ere zaindu behar duzu bestela gaixotu egingo zara.
Baina, zein dira buruko gaixotasun batekin bizi den zure ezkontidea dibortziatzeko asmoa baduzu, izan beharreko erronkak? Beno, ideia horiek ez dira esklusiboak, baina funtsezkoak dira buruko gaixotasuna duen ezkontidea baduzu eta dibortzioa txarteletan badago.
Galeraren esperientzia
Nahikoa zaila da ezkontide osasuntsua dibortziatu behar baduzu. Horiei gehiago begiratu ezinean egon arren, garai batean izan zenaren eta galdutakoaren galeraren sentimendua egongo da. Baina norbait dibortziatu behar baduzu ondoezik dagoelako, gogorrago joko zaitu beti "zer bada" efektua egongo delako.
- Zer osatuko balute eta utzi eta okerrera egingo badut?
- Bakarrik aurre egiten ez badiote?
- Zer gertatzen da bere burua hiltzen badute?
- Zer hobetzen badira eta faltan botatzen baditut?
- Zer gertatzen da inor inoiz maite ez nuen bezala nire ezkontidea ondo zegoenean maite nuen moduan?
Hona hemen gauza guztiak, guztiok ditugu bizitzan gure bideak eta ezin dugu gure bizitza besteentzat bizi (oraindik behar gaituzten haur txikiak izan ezean).
'Zer bada' inoiz ez da egia. 'Zer bada' ez da inoiz gerta liteke, eta haiei buruz pentsatzea kaltegarria izan daitekeen pentsamendua da.
Beraz, buruko gaitza duen ezkontidearekin ari bazara eta dibortzioa da zure aukera bakarra, hartu erabakia eta mantendu. Besterik gabe, ziurtatu zure ezkontideari lagunduko diozun laguntza eta laguntza aurkitzen laguntzeko. Jarrai ezazu aholku hau, hartu kokotsean eta ez begiratu inoiz atzera. Horretarako, zeure buruari min egitea da eta bere buruan dagoen inork ez luke horrelakorik egin behar!
Errua
Beraz, buruko gaixotasuna duen ezkontidea duzu, dibortzioa dago txarteletan, eta gauza zuzena dela jakin arren ezin duzu erruarekin elbarrituta sentitu.
- Zure bikotekideari lagundu ezin izan diozulako errua
- Buruko gaixoaren bikotekidea dibortziatu izana
- Errua zure seme-alabek lagundu ezin diezun buruko gaixoen guraso bat izateak.
- Buruko gaixotasuna duen zure ezkontidea dibortzioaren ondorengo bizimoduari buruz bizi den gremioa.
- Errua ezin duzula zure ezkontidearekin hobe edo txarrarekin itsatsi.
Zerrenda hau amaigabea da, baina berriro ere, gelditu egin behar da!
Ezin duzu kezkak eta erruak gaixorik utzi egoera honek ez baitu inori laguntzen. Seme-alabak izanez gero, beraientzako indartsua izan behar duzu eta erruarekin betetzea ez da inori lagunduko zure batez ere ezkontideari edo duzun seme-alabei.
Ezarri zeure buruari eta beste guztiei erru sentimenduak ezabatzeko gogor lan eginez. Baimendu zeure buruari erruduntasun hori utzi eta bizitza berri bat sortzen inplikatutako guztien onurarako.
Bizitza errealeko istorio batek (izenak aldatuta) joera psikotikoak zituen BiPolar nahastea zuen emaztea da. Senarra urte askotan egon zen ondoan, baina anaiaren etxean bizi zela azpimarratu zuen eta ez ziola utzi nerabe semea zaintzen (ulergarria da).
Baina anaiaren etxean bizi zen linboan itsatsita utzi zuen urteetan, datorren hilean etxera etor zitekeela agindu hutsekin bizi zelarik, edo hilabete gutxiren buruan (urte bihurtu zen), egoera ezin izan zuelako kudeatu eta ez zuelako zer egin jakin.
Azkenean, galdu zuen ezkontzaren alderdi hori ordezkatu zuen eta denborarekin emaztea etxera itzultzen utzi zuen. Pozik zegoen eta ezin izan zuen sendatu, bazekien ezkontza amaitu zela baina ez zuela alde egingo.
Hamar urte behar izan zituen familiak alde egitera bultzatzeko.
Bost urte geroago, pozik dago, oparoa, bakarrik bizitzeko gai dena eta buruko gaixotasun zantzurik ez du. Senar ohia ere pozik dago eta bere bikotekide berriarekin bizi da, eta oso ondo moldatzen dira sentimendu gogorrik gabe. Senarrak lehenago askatu izan balu (ezin zuenean egin), lehenago zoriontsuagoak izango ziren, nahiz eta garai hartan gogorra iruditu.
Goiko adibide honek erakusten du egiten duzunaren emaitza ez dakizula inoiz eta ezin duzula beste pertsona bat kontrolatu edo zure bizitza harengatik bizi.
Ezin duzu zure bizitza eten edo itxura franko, zenbait kasutan, aurre egiteko oso zaila den zerbait maneiatzen duzula.
Buruko gaixotasuna duen bikotekidea baduzu eta dibortzioa txarteletan badago, ziurtatu behar duzu haien arreta kudeatzen dela eta errukia eta enpatia jorratzen dituztela beste norbaiten esku uzten duzun bitartean. Agian dibortzioaren ondoren haiekin lagun izaten jarrai dezakezu.
Erabakitzen duzula edozein dela ere, nahita beste inori minik egiten ez diozu, zirkunstantziak onartu behar dituzu eta utzi egin behar diezu momentuan zure onena egin duzula jakinda.
Eta zorionez, erabaki hori izan daiteke parte hartzen duten guztiei egoerari hobeto aurre egiten laguntzeko.
Kezka
Nola demontre buruko gaixotasunak dituen zure ezkontidearekin dibortziatuko da? Hori dibortzioaren ondoren luzaroan egin dezakezun galdera izan liteke. Zalantzarik gabe, goian azaldutako eszenatokiaren arazoa zen - senarrak ez zuen gauzak okerrera egin nahi, baina ez zegoen buruan gaixo zegoen ezkontideari aurre egiteko eta, gero, gauzak okerrera egin zituen.
Jakina, ziurrenik dibortzio prozesuaren barruan zure ezkontideari laguntza sistema bat jarri beharko diozu, eta aholku ugari dago inguruan, zerbitzu hori eta dibortzioaren zati gisa lagungarri izan daitezkeen zerbitzu eta karitate ugari. plangintza prozesua.
Baina horri denbora eskaintzen badiozu eta ez diozu jaramonik egiten, askoz errazagoa izango da alde egitea, jakinik zure ezkontideak aurrera jarraitzeko behar duen arreta duela eta orduan kezka askatu ahal izango duzula.