Alai
- Ezkondutako gizon osasuntsuagoak
- Osasuntsuagoak diren emakume ezkonduak
- Zer dibortzioarekin?
- Zer esan nahi du horrek ezkontzarako
Korapiloa lotzeak abantaila ugari ditu. Osasun aseguruetatik hasi eta zerga abantailetara arte, ezkondutako bikoteek ezkondutako bikoteek ez dituzten abantaila batzuk dituzte.
Baina bada ezkontzaren beste onura bat, aurrezki ekonomikoa baino baliotsuagoa izan daitekeena: Osasun onurak.
Ezkontza zure osasunerako onuragarria dela esan ohi da, baina egia al da? Eta gizonek eta emakumeek berdin etekina ateratzen al dute?
Ezkondutako gizon osasuntsuagoak
Bai, ezkontzak benetan osasuntsuago bihur zaitzakeela pentsatzearen atzean egia dago, baina ezkondutako gizonei dagokie. 127.545 heldu amerikarrek egindako inkestak ezkontzak osasunean nola eragin dezakeen aztertu du eta aurkikuntza harrigarriak lortu ditu. Ikerketaren arabera, ezkondutako gizonak dibortziatuak, alargunak edo inoiz ezkonduta zeuden gizonak baino osasuntsuagoak dira. Aurkikuntza osagarriak:
- Ezkondutako gizonak ezkontiderik gabeko gizonak baino gehiago bizi dira
- 25 urte bete ondoren ezkondu diren gizonek 25 urte baino gutxiago dituzten gizonek baino osasun onura gehiago izan dituzte
- Zenbat eta gizon luzeagoa ezkondu, orduan eta aukera handiagoa izango da ezkongabe diren beste gizon batzuetatik bizitzeko
Arazoa da, zaila da jakitea ea ezkontza bakarrik den osasunerako onura horien erantzule. Badirudi gizonezkoen arteko ezkontzaren eta osasunaren hobekuntzaren arteko korrelazio argia dagoela, baina beste faktore batzuk egon daitezke lanean.
Adibidez, ezkondutako gizonak ezkongabeek baino bakardade gutxiago izaten dituzte eta bakardadeak osasunarentzako kaltegarria izan daiteke.
Litekeena da ezkondutako gizonezkoak aktiboago egotea eta ezkongabeek baino hobeto jatea ere, eta horrek osasunerako ere lagundu dezake.
Ezkonduta daudenean, senar-emazteek sendagilearengana maizago joatera animatzen dute eta gutxiago izaten da norbaitek osasun arazo iraunkor bat aztertzea.
Jokabide arriskutsua ere gutxitu egiten da gizonezkoek korapiloa lotzen dutenean, eta ezkondutako bikoteek, askotan, ezkongabe izango balira bezala bizi-maila altuagoa lortuko lukete.
Osasuntsuagoak diren emakume ezkonduak
Ezkondutako emakumeek ezkondutako gizonen efektu berdinak al dituzte? Zoritxarrez, ikerketak kontrako efektua adierazten du. London College University-k, London School of Economics-ek eta The London School of Hygiene and Tropical Medicine-ek egindako ikerketa baten arabera, ezkondutako emakumeak ez dira ezkontzak gizonei ematen dizkien osasun onura berberak izaten.
Ikerketak ikusi zuen ezkontzea ez dela hain kaltegarria emakumezkoentzat gizonezkoena baino.
Inoiz ezkondu ez ziren adin ertaineko emakumeek sindrome metabolikoa izateko ia aukera berdinak zituzten ezkondutako emakumeek.
Ezkondu gabeko emakume hauek arrazoi arazoak edo bihotzeko arazoak izateko arriskua askoz ere txikiagoa zuten gizon ezkongabeek baino.
Zer dibortzioarekin?
Arestian aipatutako ikerketaren arabera, dibortzioak dibortziatutako gizon edo emakumeen etorkizuneko osasunean ez zuen eraginik izan, epe luzeko bikotekide berria aurkitu zuten bitartean. Aurreko ikerketek dibortziatu ondoren gizonezkoek osasunean beherakada izan zutela ikusi bazen ere, ikerketa berri honek agerian uzten du gizonezkoen epe luzeko osasuna dibortziatu baino lehen zegoenera hobetzen dela dirudiela.
Zorigaiztoko ezkontzei dagokienez? Zure osasunean ere eragin negatiboak izan ditzakete. 9.011 funtzionario britainiarrek egindako ikerketa batek estres ezkontzen eta bihotzekoak izateko arriskua% 34 handitzearekin lotura aurkitu du.
Zer esan nahi du horrek ezkontzarako
Eztabaidatzeko erabakian zeresan handia izan beharko lukete azterketaren emaitza horiek? Ez da benetan. Gogoan izan inork ez dakiela benetan osasunean eragina duten ezkondutako faktore zehatzak. Ikerketako parte-hartzaile askotan osasunerako onurak ikusi ziren arren, ziur asko ikerketako partaide batzuetan ikusi diren onura berdinak ez dituzten pertsonak daude. Osasunak ez luke izan behar ezkontzeko erabakian gobernatzeko faktorea.
Ezkondu nahi baduzu, epe luzerako bikotea maite izateak eta elkarrenganako konpromisoak onurak baino gehiago dira ezkontzak zure osasunean eragina izan dezakeela.
Ezkondu bikotea maite duzulako eta jarraitu zure maitearekin ezkontzeko zure arrazoi pertsonalak.
Egin beharko zenukeena, ordea, zure osasuna lehenestea da. Horrek ez du esan nahi dietari arreta jartzea ezkontzarako itxura bikaina duenik, baizik eta osasuntsu bihurtzea zure epe luzeko helburua. Dieta eta ariketa fisikoa egitetik medikuarengana aldizka joan eta gomendatutako azterketak egin arte, hainbat modu daude zure osasun orokorra areagotzeko, arazo kardiobaskularrak bezalako osasun arazoak izateko arriskua murrizten duzun bitartean.
Ezkontzak osasuntsu egoteko pizgarri handia eman dezake bikotea zure ondoan izango baituzu. Lortu zure ezkontidea prozesuan parte hartzea, haietan oinarritzen bazara animatzeko edo zurekin bizimodu osasuntsuagoa aldatzea erabakitzen duten ala ez.
Bikotekide egokia aurkitu duzunean, ezkontza gertakari zoragarria eta aldagarria izan daiteke. Zure apusturik onena? Ez jarri arreta ezkontzaren onura edo balizko beste onura batzuetan. Horren ordez, ezkondu ondo sentitzen delako eta bai zuk eta bai zure bikoteak ezkondu nahi dugulako.