Alai
Tratu txar emozionala batzuetan zaila da antzematea. Are gehiago gauza askok parte hartzen dutenean, adibidez, ezkontzan hipoteka, haurrak, partekatutako planak, historia, ohitura eta guzti daudenean. Norbaitek zure senarra emozionalki tratu txarra izan dezakeela esango balizu, ziurrenik bi gauza esango zenituzke: "Hori ez da egia, ez duzu ezagutzen, benetan oso tipo goxoa eta sentikorra da" eta "Hori horrela da. elkarren artean hitz egiten dugu, horrela izan da hasieratik ”. Eta ziur aski neurri batean arrazoia izango zenuke. Egia da emozionalki tratu txarrak ematen dituen pertsona bat nahiko sentikorra izan ohi dela, baina gehienetan bere buruari lesio gisa antzematen zaionarekiko. Eta badakite nahi dutenean oso gozoak eta atseginak izaten. Gainera, ziurrenik bien arteko dinamika hasieratik finkatu zen. Kontuan izan edo ez, agian beste bat aukeratu izana horretan oinarrituta. Horrek guztiak oso zaila egiten du pertsona batek bere buruari onartzea baietz, gehiegikeriazko ezkontza batean egon litekeela. Gehitu honi zure senarrak ez zaituela fisikoki erasotzen eta agian ez duzula egia inoiz begietara begiratuko.
Erlazionatutako irakurketa: Nola kudeatu xantaia emozionala harreman batean
Zergatik
Bi arrazoi multzo nagusi daude jendea zergatik gelditzen den ezkontza tratu txarretan - praktikoak eta psikologikoak. Nahiz eta psikologo askok uste duten lehen arrazoi multzoak beldurtzen gaituenari aurre egiteko ahalegin inkontzientea ere aurkezten duela. Horrek ez du esan nahi arrazoi horietako batzuk (guztiak ez badira) baliozko argudioak direnik. Ezkontzen diren tratu txarrak jasaten dituzten emakume askok, adibidez, etxean gelditzen diren langabeak izaten dituzten egoeran aurkitzen dira, beren senar erasotzailea utziko balute oztopo larriak izango lituzkete - bai haiek eta bai seme-alabak haren mende daude finantzetarako, lekua zuzenekoak, etab. Eta hau oso arrazoizkoa da. Hala ere, emakume asko hori baino askoz ere independenteagoak eta indartsuagoak dira. Ziurrenik dena zaintzeko zailtasunak izango zituzten arren, inkontzienteki erabiltzen dute tratu txarrak dibortziatzeko zurrunbiloan ez sartzeko aitzakia gisa. Era berean, asko erlijio edo kultura sinesmenek presionatuta sentitzen dira ezkonduta egoteko dena kontutan hartu gabe. Halaxe egiten dute, haiei eta haien seme-alabei kalte egiten dienean ere. Eta seme-alabengatik ezkonduta egotea ere arrazoi "praktiko" arrunta da tratu txarrengandik aldentzeko. Hala ere, kasu askotan psikoterapeutek diote emozionalki gehiegikeriazko ezkontzaren ingurune toxikoa dibortzio zibila baino askoz gaitz handiagoa izan daitekeela. Hori dela eta, horiek guztiak arrazoi baliagarriak izan ohi dira emozionalki tratu txarrak ematen dituen ezkontidearekin egon behar den ala ez jakiteko, baina askotan maitasunaren eta minaren esparru mingarri baina ezaguna uzteko aukera beldurgarriaren ezkutu gisa ere balio dute.
Erlazionatutako irakurketa: Nola sendatu tratu txar emozionaletatik
Gehiegikeriaren ziklo liluragarria
Tratu txar emozionalez betetako ezkontzan jarraitzeko bigarren arrazoia, itxurazkoa baina zailagoa ere bada, tratu txarren liluragarria da. Eredu bera ikusten da edozein tratu txarreko harremanetan, eta normalean ez da inoiz bere kabuz alde egiten, askotan, zoritxarrez, harremanaren muina aurkezten baitu. Zikloa, besterik gabe, tratu txarren eta "ilargi eztia" aldien artean dabil, eta askotan gailendu ezin den oztopo dela frogatzen da. Trikimailua biktimaren segurtasun eza da, baina baita erasotzailearekiko atxikimendua ere. Emozionalki tratu txarrak jasaten dituzten pertsonei oso zaila egiten zaie biktimek denbora guztian entzuten dituzten mezu xume eta umiliagarretatik bereiztea, erruduntasunetik eta norberaren erruetatik. Tratu txar fisikoetan ere printzipio bera aplikatzen da, baina askoz errazagoa da tratu txarrak gertatzen ari direla ziurtatzea. Tratu txar emozionalean, biktimak normalean uste du jasaten ari diren tratu txarren errua dela eta jasaten dute tratu txarrak berriro ere leuna eta atsegina izango den ilargi eztiaren garaian. Epe hori heltzen denean, biktimak betirako izatea espero du (inoiz ez da horrela izaten) eta tratu txar fasean izan ditzakeen zalantzak baztertzen ditu. Eta zikloa guztian has daiteke, senar "gozo eta sentikorrarengan" duen ustea are gehiago indartuta.
Azken gogoetak
Ez dugu dibortzioa defendatzen arazoen lehen zantzuarekin. Ezkontzak konpon daitezke, eta bikote askok emozionalki gehiegikeriazko dinamiken errutina haustea lortu zuten, elkarrekin aldatzea. Hala ere, ezkontza mota hau bizi baduzu, baliteke terapeuta baten laguntza behar izatea, zu eta zure familia sendatzeko prozesuan zehar gidatuko lukeena. Edo, baliteke, terapeuta batek ezkontza horretan jarraitzeko arrazoiak zalantzan jartzea eta erabaki autonomoa hartzen lagun zaitzake saiatzea nahi duzun ala osasuntsuagoa den denek uztea.
Erlazionatutako irakurketa: Harreman batean tratu txar emozionalari aurre egiteko 6 estrategia