Alai
Nola ekidin maitasun erromantikoa denboran zehar gutxitzea? Posible al da harremanaren hasieran garai batean genituen tximeletak gordetzea?
Ohikoa da harremana, denbora pixka bat igaro ondoren, pasiotik eta su artifizialetatik igarotzea ho-hum eta atseginez dagoen malda labainkorrean. Zoritxarrez, ezkontza askotan erortzeko tranpa erraza da.
Egun batean lotan gelditzen zara zure maitalearen ondoan eta hurrengoan gelakide ondoan esnatzen zara. Hain sotil gertatzen da gertatzen ari zarenik ere ez duzula konturatzen.
Susan Piver-en liburuan, Maitasunaren lau egia nobleak, bizitzaz eta maitasunaz hitz egiten du Planeta Pasioan ezin garela bizi esanez. Hara askotan bidaiatzea eta ahalik eta denbora gehien igarotzea gomendatzen digu, baina ezin dugu bertan bizi. Bizitza neketsua da eta eragozpenak saihestezinak dira.
Luzaro ezkonduta egon ezkero, nola ziurtatu sexu intimitate kopuru egokia izaten ari zarela? Denboraren proba gainditzen duen harreman harrigarri eta osasuntsua mantentzeko ezinbestekoak diren zenbait aholku ditugu.
Probatu afinitatea, oreka eta elkarrizketa harreman arrakastatsua sortzeko
Afinitatea
Zure bikotearekiko kidetasuna funtsezkoa da. Afinitatea norbaiten gustu espontaneoa edo naturala da. Pertsonen arteko indarra da elkarren artean sartzea eta geratzea eragiten duena.
Lotuta egoteko eta norbaitenganako grina izateko pertsona hori oso gustukoa izan behar duzu. Afinitatea izan behar duzu. Gakoa da elkarren arteko afinitatea beti kontrolatuta edukitzea.
Elkarren arteko afinitatea erabat galduta dagoenean oso zaila da leheneratzea. Ezinezkoa baina erronka.
Oreka
Harremanetan oreka oso garrantzitsua da. Oreka oreka fisiko gisa definitzen da, elementuen integrazio estetikoki atsegina, sendotasun mentala eta emozionala, harmonian edo proportzioan sartzeko.
Oreka bikotea izatearekin banakotasuna sortzen duen beharrezko osagaia da. Edozein harremanetan izandako erronkei aurre egiteko konpromisoa aurkitzeko osagai esanguratsua ere bada. Bi pertsona kontzienteki elkartzen dira baina maitasunaren izenean beren indibidualitatea mantentzen dute.
Onura zoragarria eta beharrezkoa da elkar orekatu ahal izateko.
Adibidez, estresa sortzen den neurrian, oreka zure bikotea egoeraz jabetzen denean eta esku hartzeko eta presioa kentzen laguntzeko zer behar den dakienean gertatzen da. Hau da harreman sinbiotikoaren izaera eta zure lotura sendotzeko eta lotura eta harmonia handiagoa sortzeko modu bikaina.
Elkarrizketak
Elkarrizketa eraginkorrak izateko gaitasuna da harremanen alderdirik garrantzitsuena. Elkarrizketa osasuntsua sentimendu, behaketa eta ideien trukea da.
Elkarrizketa edozein harremanen norabidea agintzen duen bikote baten muina da.
Elkarrizketa ez dagoenean, kidetasunak eta orekak atsekabearen gainbehera hasten dute.
Elkarrizketaren elementua harreman asebetegiko ABCen elementurik garrantzitsuena da.
Gai zailenei buruz elkarrizketan aritzea oso garrantzitsua da zure harremanaren arrakasta lortzeko. Ezinbestekoa da borroka edo ihesaldia bultzatu beharrean elkarrengana hurbiltzen zaituzten hitzak erabiltzea. Adibidez, zure bikoteak haserretzeko zerbait egiten badu, zure lehen sena zelan haserrarazi zaituzten jakitea izan daiteke. Hala ere, normalean, beren burua defendatu, borrokatu edo egoeratik urruntzen dira. Eszenatoki horietako bat ere ez da lagungarria egoerarako.
Zer gertatzen da, bestalde, zure haserrearen sustraia partekatzen baduzu? Agindu zenidan bezala agertu ez zinenean, benetan triste jarri ninduen. Niri edo nire sentimenduei ez zaizula axola sentitu nuen. Horrelako hitzek elkarrengandik hurbilduko zaituzte, urrunago bultzatu beharrean.
Ondo pasa
Azken gogoeta bat zure bizitzan ondo pasatzen ari zarela ziurtatzea da. Zaila da gustura ez egotea paseoan gozatzen ari zarenean. Harremanetan izandako berritasunak berebiziko garrantzia du; beraz, ziurtatu elkarren artean gauak antolatzen dituzula aldian-aldian. Harreman-ikerketek behin eta berriro erakutsi dute ohiko afaria eta pelikula zita-jarduera batekin ordezkatzeak normalean ez zenukeela egingo zure harremanean.
Beraz, atera errutinatik eta probatu zerbait berria arte klasea, spa gauean etxean, dantza ikasgaiak, barruko edo kanpoko parapenteak, ideia duzu.
Denok dakigu harreman harrigarri bat izateak lana eskatzen duela, baina energia eta ahalegina merezi du onean zaudenean. Gure itxaropena da zuk eta zure bikoteak saihestea zikinkeria sindromean itsatsita zure datetan berritasuna gehituz, A, B, C praktikatuz eta, horrela, bizitza osoan iraungo duen harreman harrigarria sortuz.