Alai
- Krisia izateko arazoak
- 1. Onartu errealitatea
- 2. Bereizi ezazu zure maitasunetik
- 3. Egin zaitez ez hain eskuragarria
- 4. Adimenez bereiz zaitez ihes fisikoa egitea posible ez denean
- 5. Saihestu beste pertsona batekin sentimenduak trukatzea
- 6. Egin zure izugarrizko gauza ikaragarrien laburpena
- 7. Birrintzeek akatsen zomorroen antzekoak dira
Norbait oso gustuko duzunean, etorkizuna bilatzea gustatzen zaizu, eta negargarria da ulertuko duzunean ez dela funtzionatuko.
Baliteke zure norbait beste pertsona bat ikustea, edo, besterik gabe, konturatzen zara elkarretaratzea pentsaezina dela.
Amore ematea eta aurrera egitea prozedura da.
Egin dezakezu atzean uztea eta aurrera jarraitzea erabakitzen baduzu, kilo bat libre moztea besterik ez duzu behar.
Krisia izateko arazoak
Harrigarria sentitzen al zara haiekin solasean aritzean edo bete gabe sentitzen zara? Egia al da nabarmentzeko nahikoa nabarmentzen saiatzen ari zarela eta ez dela besterik gertatzen? Egia al da axola ez zaizun alde bat ikusten ari zarela esatea?
Noizean behin krisia gainditu beharko zenuke sentimenduen ibilaldi erroilarraren irteerak estutu behar duelakoan.
Agian baldarra eta umiliatua sentitu zara haien inguruan, eta nahiago duzu negoziatzea ez egitea? Milioi bat arrazoi daude zergatik zaplaztekoa ez dela gehiago izango.
Urre moduan tratatzen ez zaituztenean, arrazoiak ez daude justifikatuta, balizko onurak izan arren.
Zirrindura sentimendu sinesgarria da, eta pribilegio bakoitza tragikoa, etsituta eta are haserretuta sentitzeko sentitzen duzu.
Hala ere, mundua ez da hemen amaitzen.
Hona hemen nola gainditu modu batzuk
1. Onartu errealitatea
Beharbada, jotzen ari zaren gizabanakoa beste harreman batean egotea da, edo bereizketa kilometrotik isolatuta zaude. Agian beste pertsonak ez daki nola sentitzen zaren eta ezin duzu adierazi.
Arrazoia edozein dela ere, aitortu zure bidean traba bat dagoela eta utzi egiten duzula.
2. Bereizi ezazu zure maitasunetik
Ezin baduzu, saiatu zure epeltasunaren galderatik urrun arnasa hartzen.
Bihurruntzen eskaintza handiak gertutasuna edo urrunetik atsegina den norbaiten inguruan egotea pentsatzen dira.
Norbanako horren maiz ez bazaude, beste norbait aurki dezakete.
3. Egin zaitez ez hain eskuragarria
Bidelagun maitea zapaltzen ari bazara, egin ezazu hain eskuragarria.
Ahaidetasuna gordetzen saiatu behar baduzu, beste norbanakoarekin pentsa daitekeen bezain energia eskasa inbertitu nahi duzu, orain hari kalterik egin gabe.
Edo bestetik, zure lagunari enpatiaz erreakzionatzeko konfiantza ematen diozun kasuetan, argitu zure kezka eta adierazi gaur egun espazio txiki bat behar duzula.
Lagun baten laguna bada arazoa, ahalegindu bilkura mordoak uzten bizkor.
4. Adimenez bereiz zaitez ihes fisikoa egitea posible ez denean
Fisikoki saihestu ezin duzun norbaiten kontra ari bazara, orduan adimenez banandu zaitez horretatik.
Norbaitekin gela berean egoteak ez du esan nahi kontuan hartu behar duzunik ere.
Demagun egiten ari zaren edozein gauzatan, edo begira espaziora, etorkizunean batzuetan egingo dituzun gauza zoragarri guztiak islatzen, zure gogorik gabe.
5. Saihestu beste pertsona batekin sentimenduak trukatzea
Ez trukatu zure sentimenduak beste pertsona batekin. Zure sentimendu guztiak eransteko beste pertsona bat aurkitzea beste atzerapen mota bat da.
Ziurrenik ez duzu antzeko gizabanakoa zapalduko, hala ere antzeko sentimenduak jasaten ari zara.
Norbait ordezko bihurtzea ez da zentzuzkoa haientzat, ez baitira haien identitateagatik ikusten eta ez zaizu zentzuzkoa, berriro ere antzeko ziklo batean erortzea ahalbidetzen baituzu.
6. Egin zure izugarrizko gauza ikaragarrien laburpena
Hori oso prekarioa da, baina oso indartsua da modu egokian egiten eta ulertzen denean. Zure kalabazak begietan lortu zituen horietan ikusi zenituen ezaugarri bikainak. Gaur egun horri buelta eman behar diozu. Hasieran pentsa dezakezu zure apurketa "hain garbia" dela baina ez, denak inperfektuak dira.
Hori da burmuinean gorde behar duzun gauza, hau da, imajinatzeari uzteko denbora bilatzea.
7. Birrintzeek akatsen zomorroen antzekoak dira
Zenbat eta gehiago kontuan hartu behar diozun karrankadak eta marruskadurak eginez, orduan eta zailagoa da harmonian konpontzea.
Eskolan ikusi arren, ez du esan nahi Snap txatean sortu eta FB jarioa gobernatzen jasan behar dituzunik. Utzi iezaiezu eta ahalegindu zaitez sarean ez bilatzeko. Bakartia da, are gehiago zabor su bat sentiaraztea.