Alai
- Zer da bikote terapia?
- Zer espero bikote aholkularitzatik
- Ezkontza aholkularitzak funtzionatzen al du?
- Mantentzea aurreko muturrean
- Zaintza akutua
- Noiz exekutatu konponketaren ordez
Automobilez edo familiaren etxeaz hitz egiten dugunez, aldian-aldian mantentzea ezinbestekoa da. Norbaitek mantentzea defendatzen badu, ondasun eta dirua galtzea nahiko suntsitzailea izan daiteke.
Modu berean, beti da komenigarria gure harreman intimoenak ohiko mantentze-lanetara bidaltzea bikoteentzako aholkularitzaren bidez. Bai, egin dezakezu bikoteen aholkularitzako ohiko dieta egitea ezkontzaren oinarriak oso seguru eta seguru sentitzen direnean ere.
Senar-emazte guztiak, noizbait, liskar batean aurkitzen dira, haien arteko komunikazio arazoak direla eta. Lehenago edo beranduago konturatuko dira beren harremanak ezin duela horrela jarraitu. Modu desberdinen bila haien arazoak konpontzeko, horietako askok bikoteentzako aholkularitzara jotzen dute.
Bikoteentzako aholkularitza ideiarekin borrokan ari den bikote horietako bat bazara edo zer espero dezakezun eta bikoteen aholkularitza lana egiten ari zaren galdetzen baduzu, lagun diezaguzu erantzunak aurkitzen.
Zer da bikote terapia?
Arrunt terminoetan, bikoteentzako aholkularitza psikoterapia mota bat da, non bikoteak gatazkak eta arazoak identifikatzen eta konpontzen saiatzen diren, beren harremana hobetzeko.
Bikoteentzako aholkularitza terapeuta baten gidaritzapean egiten da tradizionalki, ezagutza egokia eta horretarako gaitasun egokiak dituena. Baliteke egokia ez izatea, bikoteentzako bikoteentzako aholkularitza libururik onenetariko bat aipa dezakezu beti.
Parte hartzen duen terapeuta gehienetan Lizentziadun Ezkontza eta Familia Terapeuta (LMFT) da. Terapiak normalean tratamenduaren helburuak finkatzea eta arazo zehatzetara bideratzea barne hartzen du aldaketetara bideratutako esku-hartze baten bidez, bikotekideen partaidetza aktiboa izanik.
Bikoteak ezkontza-aholkularia noiz ikusi behar dutenean, kalte garrantzitsuak izan daitezke jada ezkontzean. Horrek ez du esan nahi bikote terapiak ezin dienik lagundu. Hala ere, ez da hain erronka eta denbora gutxiago behar, bikoteak berandu baino lehen terapian aritzen badira.
Zer espero bikote aholkularitzatik
Terapiak zure harreman arazoak konpontzen lagun dezaketen tresnak eskaintzen dizkizu. Normalean bikoteentzako aholkularitzan zehar eta ondoren, bazkideak modu irekian komunikatzeko gai dira, haien arazoak konpontzen ikastea eta haien desberdintasunak arrazionalki eztabaidatzea.
Bikoteei aholkuak emateak arazoak isolatzen eta hobetzen lagunduko dizu, elkarri errua bota gabe.
Hasierako saioetan, zaila izango da aholkulariarekin hitz egitea. Normalean, oraindik ezkontidearekin haserre zaudelako. Hala ere, terapeutak hitz egiten hasten zarenean emozioei aurre egiten lagunduko dizu
Bikoteentzako aholkularitzak desberdin funtzionatzen du bikote desberdinentzat. Bikote batzuentzat, saio gutxi batzuk besterik ez lirateke nahikoa izango, eta beste batzuek zenbait hilabete beharko dituzte arazoak konpontzeko. Zehaztasunak zure tratamendu planaren araberakoak dira.
Terapeutak komunikazio ariketak proposatu ditzake etxean saioetan zehar ikasitakoa lantzeko. Gainera, zenbaitetan, zure saioetara bakarrik joan beharko zenuke bikotekideak uko egiten badio edo lanpetuta badago.
Saioetara joan beharko zenuke, eta harremana konpontzeko bi behar diren arren, beti ikas dezakezu zure portaera eta ekintzei buruz gehiago.
Ezkontza aholkularitzak funtzionatzen al du?
Bikoteek harremanean dituzten erronkei aurre egiteko arrazoi nagusietako bat ezkontzan agertu diren edo beti egon diren portaera eredu batzuei zor zaie.
Terapiaren bidez, horrelako ereduak identifikatu eta haiek baretzeko edo amaitzeko gai izango zinateke. Horrek etorkizunean gatazkak konpontzen irakatsiko luke eta lagundu zure harremanaren indarguneak eta horiek nola elikatu azpimarratzen
Bikoteei aholkuak emateak bikotekidearekiko enpatia sentimendu sakona garatzen eta ezkontidearen ikuspuntua ulertzen laguntzen die.
Terapiak zuri eta zure bikoteari elkarrengandik gertu sentitzen lagunduko dizu elkarren artean komunikatzeko modua ikasiko baituzu, bakoitzaren beharrak eta nahiak asetzeko moduan.
Azkenean, bikoteentzako aholkularitza amaitzen duzunean, zure gatazkak konpontzeko, komunikazio eraginkorrean aritzeko, konpondu gabeko arazoak prozesatu eta zure bikotearekin hobeto ulertzeko modu osasuntsua identifikatuko zenuke.
Mantentzea aurreko muturrean
Baimendutako familiako edo harremanetarako aholkulariek aldizka "bikote osasuntsuak" ikusten dituzte, harremanen ezaugarri onak mantentzen lagunduko duten pertsonen arteko tresna osagarriak eskainiz, etorkizuneko gaiak identifikatzen eta hausnartzen ere laguntzen diete.
Zaintza akutua
Batzuetan, bikoteak ingurune terapeutikoan berehalako arreta eskatzen duten harreman estresatzaile akutuei eta / edo korrosiboei aurre egiten diete. Zure harremana dagoeneko fase honetan badago, bikoteentzako aholkularitza berehalakoa da harremanaren bizitasuna mantendu nahi bada edo hobetu.
Elkarrizketatu ezkontzako aholkulariak, lehen urrats gisa, oso garrantzitsua baita bikote aholkulari ona hautatzea. Aholkulariak ondo ezagutzen al du zure harremana kargatzen duten gaiak?
Egoera larrian dauden bikoteekin ehunka orduko lan zuzena egin ondoren bideratzen al du kontseilariak gaia?
Noiz exekutatu konponketaren ordez
Kontuz hitz bat. Zure bikotea "nortasunaren nahastea" duela identifikatzen bada, zalantzarik gabe, bikoteentzako aholkularitza eraginkorra lortzeko aukera nabarmen murrizten dela jakingo duzu.
Nortasun nahasteak dituzten pertsonek oso zaila izaten dute bikotekideekin enpatizatzea. Egoera horietan, terapiek eta laguntza taldeek sendatzeko eta trebetasunak eskuratzeko probabilitate handiena ematen dute.
Bikotea terapia egitera doanean zure bikotea erabat prest ez badago zurekin lan egiteko, bikoteentzako aholkularitzak ez du lagunduko. Baliteke zure mina eta antsietatea lortzeko terapia indibiduala dela aurrera egiteko biderik eraginkorrena.