Alai
- Gaiaren hasierako shocka gainditzen
- Zein xehetasun jakin behar dituzu?
- Ezkontza terapia hasten
- Iragana askatzen
- Nola berreskuratu ezkontzan konfiantza
- Ezkontza berreraiki ahala dibortzioa saihestea
Infidelitatea ezkontzan gerta daitekeen gauzarik txarrena da. Baina ezkontzak desleialtasunetik iraun al dezake?
Eta, ahal izanez gero, hurrengo galdera izango litzateke, nola iraun desleialtasunak iruzurrezko ezkontideak ezkontza-botoa behin-behinean utzi duenean, eta ezkontzatik atsegin edo maitasuna bilatu duenean?
Gogorra da afera bat bizirik irautea eta desleialtasunari aurre egitea, zenbait kontu gauza bakarrak baitira, baina beste batzuek aste edo urte batzuetara luzatzen dira.
Beste ezkontidea galdezka geratzen da, nola gorde ezkontza desleialtasun eta gezurren ondoren, eta nola berreskuratu haien harremana. Gaizki egindakoaren inguruan pentsatzen eta etorkizuna zalantzan jartzen geratzen dira.
Hau al da beraientzat? Amaitu al da ezkontza? Ba al dago ezer berreraikitzeko?
Jakina, ezkontzan desleialtasuna egiteko modu desberdinak daude, eta hori ezkontideek gauzak landu nahian eragin dezakete edo ez. Normalean bi gai mota daude: emozionala eta fisikoa. Batzuetan ezkontideak bat edo beste egingo du, edo biak.
Ekitaldiaren arazo esanguratsuenetako bat konfiantza galtzea da. Ezkontidea hori egiteko gai bada, fidatu al daiteke berriro? Maitasuna existi al daiteke konfiantza hautsi denean?
Askotan, afera ezkontzako beste arazo batzuen emaitza da, baina batzuetan gauzak ondo daudenean ere, desleialtasuna gertatzen da.
Albiste ona da, bikote askok desleialtasunetik irauteko eta ezkontzan galdutako konfiantza berreskuratzeko gai direla. Desleialtasunetik berreskuratzea eta desleialtasuna barkatzea ez da prozesu erraza, bi ezkontideek elkarren konpromisoa hartzen badute, elkarrekin egin dezakete.
Hona hemen desleialtasunetik bizitzeko eta ezkontzan konfiantza berreskuratzeko ezinbesteko aholku batzuk.
Gaiaren hasierako shocka gainditzen
Agian zure kabuz jakin zenuen zerbait susmatzen zenuen, eta senarra edo emaztea gezur batean harrapatu zenituen. Edo, agian, zure ezkontideak beste modu bat aurkitu aurretik iruzurra egin izana aitortzea erabaki du.
Hala ere, jakingo duzu, zerbait gertatzen ari dela jakitun izan bazen ere, hitzak entzuteak harritu egingo zaituela. Nola gainditzen duzu hori?
Ezkondu baino lehen, zure senarraren edo emaztearen ezkontide gisa identifikatu zinen. Inoiz ez zenuen uste "bikote hori" izango zinenik bikote leialarekin. Eta, hala ere, hemen zaude.
Onarpena prozesuaren atalik zailenetako bat da. Aurreikusi nahi duzu zure ezkontza ez zela aurreikusten zenuen moduan gertatu, eta desleialtasuna gainditzeko eta ezkontza konpontzeko prozesuan sartu behar duzula.
Zein xehetasun jakin behar dituzu?
Istorio bat gertatu ondoren, beste ezkontideak galdera batzuk izan ditzake. Norekin engainatu zuen ezkontideak? Zenbat aldiz? Maitasuna sentitzen al dute? Zergatik egin dute?
Ezkontideak galderak idatzi eta denbora pixka bat hartu beharko luke galdera hauen erantzunak jakiteak burua lasaitzen edo gauzak okertzen lagunduko duen jakiteko. Izan zintzoa zeure buruarekin.
'Xehetasunak ezagutzeak' lagunduko al du desleialtasunetik sendatzen? Hala bada, ezkontide arau-hausleak zure galderei erantzun beharko die. Bi ezkontideek bata bestearekin irekita egoteko eta desleialtasunaren ondoren ezkontza gordetzen saiatzeko aukera da.
Ezkontza terapia hasten
Biak desleialtasunari aurre egiteko eta gauzak lantzeko prest bazaude, orduan egoera horretan esperientzia duen hirugarren pertsona bat behar duzu gidatzeko. Agian konturatuko ez zaren gauzei azalera aterako zaizkie.
Ukapena, haserrea, samina, nahigabea, zure edo zure ezkontidearenganako errespetua galtzea, errua, errua!
Emozio askori aurre egiteko zailak izan daitezke, batez ere zuetako bakoitzak momentu askotan hainbeste bizi dituzunean. Ezkontza terapeuta on batek desleialtasunetik bizitzen lagun zaitzake emozio mordo baten azpian lurperatuta zaudenean.
Hartu zure denbora eta aurkitu ezkontza terapeuta bat, biak gustura egon zaitezke lanean.
Galdetu terapeutari antzeko egoeretan lagundu duten beste bikoteei buruz, eta zure ezkontzak lan egiteko itxaropena duela uste badute. Konturatu kontutan gauzak ez direla bilduko bisita batzuetan. Epe luzerako konpromisoa da.
Iragana askatzen
Egin beharreko gauzarik zailenetako bat iragana askatzea izango da. Nola barkatzen diozu zeure buruari edo ezkontideari mesfidantza maila hori?
Baina, afera bat nola gainditu edo desleialtasunari nola aurre egin beharrean hausnartu beharrean, ezkontideek onartu egin behar dute hori gertatu dela. Ezetz gehiago! Gero, barkamena landu behar dute.
Hasieran, pentsatzea ez da posible sentitzen. Ez espero barkamena aldi berean emateko gai izango zarenik. Prozesu bat da, batzuetan prozesu luzea. Hasieran egin behar duzun gauza bakarra, barkamenera irekita egotea da. Sinetsi infidelitatea bizirik irauteko prozesua has zaitezkeela.
Nola berreskuratu ezkontzan konfiantza
Zure ezkontidearekin konfiantza berreraikitzea - hor hasten da lan handia egiten. Biek nahi baduzu ezkontzak desleialtasuna gertatu ondoren funtzionatzea, berreraikitze prozesua hasi behar da.
Baina nola? Gauzak ezin dira lehen bezalakoak izan, ezta?
Batzuetan ezkontideek bere ezkontza "lehen bezala" izan nahi izateak harrapatu egiten ditu hazkunderako eta aldaketarako benetako aukerak. Ez nahi garai zaharrak. Horren ordez, garai berrietarako itxaropena. Bai, are hobeto zure ezkontzan.
Uste hori gogorra izango da hasieran, baina pentsamendu prozesu hori biek izanez gero, dena da posible.
Txiki hasi. Egunez egun ere konfiantza berreskuratu eguneroko arazoei aurre egin ahala. Erakutsi elkar egon zaitezkeela. Ezkontide bakoitza agertzen den moduan, emozionalki eta fisikoki, gauzak norabide egokian joan daitezke eta, agian, lehen baino zerbait hobea izan daiteke.
Ezkontza berreraiki ahala dibortzioa saihestea
Ezinezkoa da zure ezkontza benetan dibortziatzea, baina bi pertsona beren harremanarekin konprometitzen direnean gauza harrigarriak gerta daitezke. Dibortzioa ez da mahai gainean egongo bi pertsonak pozik daudenean eta beren beharrak asetzen dituztenean.
Horrek esan nahi du zure ezkontidearen beharrak zure gainetik jartzea, baina baita zure ezkontidearekin zintzoa izatea benetan behar duzuna. Maitasuna izatea eta maitasuna onartzea esan nahi du. Erakutsi elkarri egunero zure ezkontza beste ezer baino garrantzitsuagoa dela.
Ezkontzarekiko desleialtasuna gauza handia da. Ezkontza egunean elkarri promesa egin zion bikote hau lur zoragarri batean dago orain. Ezkontideetako bat ezkontzatik kanpo joan da eta harreman bat izan du.
Ezkontza askok desleialtasunetik irauten ez duten arren, askok egiten dute.
Bi bikotekideak desleialtasuna gainditzeko eta ezkontza berreraikitzeko konpromisoa hartzen dutenean, lan handia eta maitasun handiarekin batera, desleialtasuna bizirik iraun dezakete elkarrekin.
Ikusi bideo hau: