Alai
- Gomendatua - Save My Wedding Course
- 1. Onartu jada ez duzula kontrolik
- 2. Egokitu berriro itxaropenak
- 3. Zure burua ez bikotea aldatzera bideratu
- 4. Laguntza eskatzea
- 5. Konfiantza berreraiki
- 6. Ezagutu ezkontidearen behar emozional garrantzitsuenak
Ezkontzea karrera bat hastea edo unibertsitatean edo politeknikoan titulua lortzea saiatzea da. Ezkontzea erraza da, baina ziur dago ezkontzan erronkak egongo direla eta ezkontzan epe luzean egon eta arrakasta izan behar duzula.
Ezkontzan gaizkiulertuak, argudioak, desadostasunak eta gatazkak egongo dira zalantzarik gabe. Ezkontzak funtziona dezan ahalegina egiteko gogoa duzula frogatuko duen egoera horietan maneiatzen eta konposatzen zaituen modua da. Ezkontzan oztopoak eta ekaitzak egongo dira, baina gainditu egin behar dituzu. Jarraian, zure ezkontza gainditzeko eta berreskuratzeko beharko dituzun estrategiak daude.
Gomendatua - Save My Wedding Course
1. Onartu jada ez duzula kontrolik
Ezkontza berreskuratzerakoan egin beharreko lehenengo gauza porrota onartzea da. Aitortu behar duzu ekaitz batean zaudela eta ezin duzula ezer egin. Aitortu indarrik ez duzula eta ezin duzula borrokan jarraitu. Onartu ezin dituzula zure kabuz ezkontzako arazoak eta arazoak kudeatu. Horrek esan nahi du zure eta ezkontidearen akatsak aldatzeko saiakeren eraginkortasunik eza antzeman behar duzula.
Zure ezkontidea, bere okerrak eta zure ezkontzan gertatzen diren beste hainbat gauza kontrolatzeko edo aldatzeko ahalmenik ez duzula dioen errealitatera iritsiko zara.
Irakurri gehiago: 6 Urratsen Gida Hautsitako Ezkontza Konpondu eta Gordetzeko
2. Egokitu berriro itxaropenak
Ezkontza ia guztiek arazoak izaten dituzte eta lehenago edo beranduago izaten dituzte desafioak.Ezkontzako arazo eta erronka batzuk aurreikusi eta ekidin daitezke, beste batzuk ezin dira aurreikusi, eta sortu ahala landu eta konpondu behar dira.
Ezkontzako arazoak eta erronkak konplexuak dira eta ez dago irtenbide errazik edo irtenbide azkarrik. Arazoak denbora luzean gertatzen badira, ezkontza krisi puntuan egon daiteke. Krisian dagoen ezkontza oso mingarria izango da, baina horrek ez du esan nahi harremanak amaitu behar duenik.
Irakurri gehiago: Aholku baliagarriak zorigaiztoko harremana konpontzeko
Zorigaiztoko ezkontzan, zorigaitzaren erroa elkarrenganako baldintzarik gabeko maitasun eta onarpen eza da. Zorigaitza harremanean sortzen da zure ezkontidea nor den onartzea ezin duzunean. Zure ezkontidearen itxaropenak kontrolatzea, zorrotza eta irreala izatea zorigaitza eragiten duten sintomak dira. Ezkontza gure bikoteak gure itxaropenak eta nahiak betetzeko betebehar gisa ikusteari uzten diogunean, eta ezkontidea nor den onartzeko aukera bezala ikusten dugunean, zoriontasuna berreskuratuko dela ziurtatzen da. Harreman edo ezkontza berreskuratzeko, ezkontzan itxaropenak, nahiak eta nahiak berriro egokitu behar dituzu.
3. Zure burua ez bikotea aldatzera bideratu
Jakin behar zenuke ezin duzula beste norbait aldatu. Zure burua bakarrik alda dezakezu. Ezkontidea aldatzen saiatzeak tentsioa eta atsekabea sortuko ditu zure harremanean eta, benetan, ez da aldatuko. Zure ezkontidea aldatu egingo balitz ere, ez litzateke oso pozik sentituko harremanarekin, zuk zeuk aldaketa batzuk egin arte.
Pertsonalki, ez zaizu gustatzen presioa egitea, finkatzea, zuzentzea, kontrolatzea edo aldatzeko manipulatzea. Ezkontidea aldatu nahian, litekeena da atsekabetuta, etsituta, kezkatuta eta haserre sentitzea, eta horrek zuregandik aldendu eta erresistentzia eragingo dio.
Zure ezkontza berreskuratu nahi baduzu, ezinbestekoa da harremanean zeure akatsen, ekintzen, inaktibitateen, jokabideen erantzukizuna onartzea zure ezkontidearen errua jarri beharrean eta ezkontidea aldatzeko exijitzea baino.
4. Laguntza eskatzea
Lehen esan bezala, ezin duzu zure kabuz zure harremana aldatu edo leheneratu. Zalantzarik gabe, lagunen, familiako adituen eta abarren laguntza beharko duzu. Onartu senideen, lagunen, zure elizako kideen, langileen eta beste batzuen laguntza ezkontzak funtziona dezan behar duzunerako.
Biek erabaki dezakezue ezkontza terapeuta batengana joatea zaharberritze prozesua aurrera eramateko. Terapeutarengana laguntza esatea are komenigarriagoa da, izan ere, ezkontza terapia egiten ari zaren bitartean, zure ezkontideari buruz gehiago jakingo duzu, harremanean dauden arazoak ezagutu eta nola konpondu jakingo duzu eta, batez ere, terapeutik jakinduria xurgatuko duzu. .
5. Konfiantza berreraiki
Konfiantza da ezkontza harremanaren osagai garrantzitsuena. Oso denbora laburra behar da norbaitek zureganako konfiantza suntsitzeko eta berregiteko askoz denbora gehiago behar da. Konfiantza berreraikitzeak zure portaera etengabe kontrolatzea eskatzen du, elkarri nola tratatzen diozun kontuz ibili behar da. Zorigaiztoko ezkontzetan konfiantza berreraikitzea da harreman bat berreskuratzeko gako nagusia. Zure ezkontza berreskuratu nahi baduzu giltza behar duzu!
6. Ezagutu ezkontidearen behar emozional garrantzitsuenak
Ezkontza berreskuratzeko, zure ezkontideari arreta jarri behar diozu, errespetuz tratatu, estimu zintzoa erakutsi, erabakiak hartu aurretik baimena eskatu, bere sexu beharrak bete, laguntza erakutsi, ziurtatu erosotasuna eta segurtasuna.