Alai
- Hasi gertaerekin
- Eztabaidatu tratamendu aukerak
- Mantendu komunikazioa irekita
- Bikote terapia kontuan hartu
Zutitzearen disfuntzioa, askotan deitzen dena ED gizonezkoen sexu-ahultze ohikoena da eta ED bizi duten probabilitatea adinarekin handitzen da.
Zutitzearen disfuntzioak harremanetan nola eragiten duen bikote batek arazoari nola heltzen dion araberakoa da.
Bikotekidearekin EDri buruz hitz egitea oso deserosoa izan daiteke eta lotsagarria ezkontza edo harreman batean.
Hau izan daiteke EDk eragin psikologiko handiak ditu bi bikotekideengan harremanean.
Harremanetan ED bizi duten bikoteek elkarri egotzi ohi diote beren egoeraren errua eta maiz erru sentimenduak eta autoestimu baxua izaten dituzte.
Albiste ona hori da tratamendu aukera ugari daude EDrako. Zutitzearen disfuntzioa bikotekidearekin eztabaidatzeak eta egoerari elkarrekin aurre egiteak bikote gisa gehiago hurbiltzen lagun zaitzake.
Erabili aholku hauek zutitzearen disfuntzioaren inguruko elkarrizketa ireki eta zintzoak bikotekidearekin.
Hasi gertaerekin
EDk zer eragiten duen, besteak beste, odol zakilera murriztutako zenbait arazo biltzen ditu, desoreka hormonala, antsietatea, depresioa eta bestelako kausa psikologikoak.
ED bizitzeak emozio asko azaleratzen ditu zuretzat eta zure bikotearentzat. Baliteke oso etsita egotea eta maskulinitatea arriskuan jarri dutela sentitzea.
Zure bikotea kezkatuta egongo da jada erakargarriak iruditzen ez zaizkizun edo zerbait gaizki egin dutelako, eta lotsatuta eta haserre sentitzen zara.
Ezkontidearekin edo bikotekidearekin muntaketa arazoak eztabaidatzea zaila izan daiteke, baina arazo horren zergatia identifikatzeko eta konpontzeko modu bat aurkitzeko bikotekidearekin modu irekian komunikatzea eskatzen du.
Elkarrizketa hasteko modurik onena gertaerekin da. Eseri bikotekidearekin eta azaldu Estatu Batuetan 18 milioi gizonek baino gehiagok bizi duten egoera bizi duzula.
Lasai bikotekideari egoera horrek ez duela inolako loturarik erakarpenarekin. Jarri gertakariak eta utzi zure bikoteari galderak egiten. Zure medikuaren literatura erabiltzea lagungarria izan daiteke.
Zure eta zure bikotearekin konturatzen zarenean arazo honek ez duela betirako iraungo eta EDrako irtenbide bideragarriak direla. Hurrengo pausoa da topatu zuretzat ondoen funtzionatuko luketen irtenbideak.
Eztabaidatu tratamendu aukerak
EDari buruz komunikatzen eroso sentitzen zarenean, esan zure bikoteari tratamendu aukera posibleak.
Zure ED kudeaketa beste osasun kontestuak kudeatzea, botikak hartzea edo zure bizitzako estresa gutxitzea izan daiteke.
Gainera, EDren tratamendu aukerak bigarren mailako efektu minimoekin tratamendu azkarra eta eraginkorra eskaintzera bideratu beharko lirateke.
Jakinarazi zure bikoteari nola lagun zaitzaketen. Ahal izanez gero, pentsa ezazu zure bikotearekin gonbidatzea etorkizuneko medikuaren hitzorduetara zurekin joateko.
Zure bikotea tratamenduan sartzeak egoera ulertzen lagun dezake.
Izan fisioterapia, ahozko botikak, injekzioak edo baita zakileko inplanteak ere zure bikoteak tratamendu espezifikoa hartzea oso funtsezkoa izan daiteke zure harremanaren etorkizunerako.
Mantendu komunikazioa irekita
Ez al zaude galdetzen nola bikoteek zutitzearen disfuntzioaz hitz egin dezaketen eta sexu harreman hobeak izan? Bi bazkideek ausardia eta pazientzia handia behar dute gai hau lantzeko.
Hasierako elkarrizketan, normala da zure bikoteak esateko gauza handirik ez izatea. Baliteke zure bikoteak denbora pixka bat behar izatea informazioa bereganatzeko eta etorkizunean galderak izan ditzake.
Mantendu komunikazio ildoak irekita zuk edo zure bikoteak behar bezala hitz egiten jarrai dezazun.
Zintzoa eta irekia izateak biei lagunduko dizu tratamendu irtenbideak aztertu eta sexu plazera jasotzeko alternatibak bilatzen dituzunean.
Fase honen alde argia da, behin zu eta zure bikotearekin zehar nabigatzeko gai izango zarenean, zure harremana lehen zena baino are sendoagoa izango litzatekeela.
Bikoteek erakarpen indartsuagoa, konfiantza sexual berritua eta elkarrenganako esker oneko sentimendu handiagoa izaten dute zutitzearen disfuntzioaren garaipena lortu ondoren.
Bikote terapia kontuan hartu
ED elkarri buruz hitz egitea oso zaila bada, bikoteen aholkularitza kontuan hartu beharko zenuke.
ED kasu askotan arazoa psikologikoa eta fisikoa izan liteke. Aholkulari edo terapeuta batek EDren zergatiari aurre egiteko moduak aurkitzen lagunduko dizu
Aholkulari batek zure sentimenduak komunikatzen eta adierazten lagun zaitzake epaiketarik gabeko ingurunean. Sexu arazoetan espezializatutako aholkularia bereziki lagungarria izan daiteke.
Bikotekidearekin EDari buruz hitz egiteak sentitzen ari zaren zama batzuk arintzen lagun dezake eta zure bikotearen kezkak arindu ditzake.
Elkarrizketa hastea izaten da zailena. Komunikatzen jarraitzen duzun bitartean, zure bikotearekin inoiz baino gertuago sentitzen zarela eta intimitate maila sakonagoak senti ditzakezula aurkituko duzu.