Nola aldatu etxeak aldatzeko estresa gutxiago zure familiarentzat

Idazle: John Stephens
Sorkuntza Data: 22 Urtarril 2021
Eguneratze Data: 2 Uztail 2024
Anonim
CS50 2014 - Week 9, continued
Bidetsio: CS50 2014 - Week 9, continued

Alai

Ordutegi biziak dituen mundu okupatuan bizi garenez, guztiok gorroto dugu estresa sentitzea, eta etxeak aldatzea bezalako momentuak estresagarriak izan daitezke familia osoarentzat, denon laguntza eskatzen baitu.

Jende gehienak ados egongo balitz mugitzea egoera estresagarria dela, hainbat modu daude leku batetik bestera mugitzearen estresak gutxitzeko. Begiratu beheko aholkuak.

1. Antolaketa da gakoa

Etxeak aldatzea gauza handia da, egin behar dituzun gauza guztiak ondo planifikatu behar baititu. Zergatik egin behar zenukeen eta nola egin behar zenuen aurretik estrategia bat sortu behar duzu. Antolakuntza funtsezko faktorea da zure mugimendua ondo ateratzeko.

Ekartzen duen mina eta estresa ekiditeko, prestatu zer egingo duzun jokoaren plana. Denek taktika desberdinak dituzte, baina oinarriak hauek dira: zure lekualdaketaren data zehaztea, beharrezkoak diren guztiak egiaztatzea, hala nola zure higiezinen agentziekin harremanetan jartzea eta zure mugimenduaren data finkoa ziurtatzea eta zure gauzak txukun biltzea.


Mugitzeko data zehaztu baduzu, antolatu egun mugikorra prestatzen igaroko dituzun hurrengo asteetarako plana. Egin egin behar dituzun betebehar guztien zerrenda. Zerrenda bat sortuz gero, errazagoa izango da lehenetsi behar dituzun gauzak identifikatzea.

Zerrenda bat sortzen amaitutakoan, banatu familiako kideei eta banatu astetan, zure familiak aste bakoitzeko beharrezko dena osatzeko. Esnea egiteko hozkailua bezalako funtsezko elementuak gertu daude, altzariak garbitzea eta ontziratzea baliteke hurrengoa izatea eta zerrenda aurrera jarraitzea.

2. Beti egiaztatu berriro

Dena paketatu duzu eta prest zaude. Zu eta zure familia zure helbide berrira bidaiatzen ari zara eta denak pozik eta pozik daude zure mugitzeko data datorren astea dela jakitean! Orain estresagarria da.

Gauza horiek gerta ez daitezen, hitz egin beti zure higiezinen agentziarekin zure etxebizitza berriaren gakoak noiz lortuko dituzun bezalako xehetasun zehatzei buruz. Jabetza alokatzen ari zarenean, jarri harremanetan jabearekin edo agentearekin gauzak norabide egokian doazela ziurtatzeko.


Baliteke horrelako xehetasun txikiak egiaztatzea garrantzitsua ez izatea, baina horrek saihestu ezin duen estresa sor dezake. Beti hobe da egiaztatzea berriro zuretzako eta zure familiako alferrikako estresa ekiditeko.

3. Lortu laguntza pixka bat dibertigarria izan dadin

Estresa arintzeko, laguntza batzuk jaso ezazu zure seme-alaben edo zure bikotearen aldetik eta bihurtu dibertigarria den zerbait, azkenean sariak eskaintzen dituzten jokoak egitea.

Adibidez, esan zure seme-alabei paketatutako elementu kopuru gehien duen haurrak logela bat har dezakeela etxe berrian. Jakina, zure seme-alabak kontrolatu behar dituzu, baina egoera lehen baino arinago egiten du.

Zu eta zure bikotea bakarrik bazara, eskatu lagun eta senideei etortzeko eta maletak egiten laguntzeko. Laguntzeko beste norbait edukita, maletak egiteko denbora laburtu dezakezu eta estresa ere murriztu dezakezu.

4. Ordenatu gauzak ordenan

Zure gauzak kutxa bereizietan biltzen hasten zarenean, beti da tentagarria ikusten duzuna jorratzen ari zaren edozein kutxatan jartzea. Gauzak egiteko modu azkarragoa dirudien arren, ez da ontziratzeko modurik eraginkorrena, zure gauzak desegitea amesgaizto bihur dezakeelako.


Zure gauzak kutxa desberdinetan sailkatuta, zure gauzak non aurkitu behar dituzun jakingo duzu. Zure seme-alabekin jarduerak egingo badituzu, ziurtatu zer jarri behar duten eta non jarri gauzak.

Gauzak nahasten ari direla iruditzen bazaizu, etiketatu kutxa bakoitza barruan zer dagoen argi eta garbi zehazteko. Metodo honen bidez, etxea etxearen zein zatitara joan behar duen mugitzen eta laguntzaileek ere lagun dezakete.

5. Jakin zure gauzak ontziratzen

Orain zer paketatu eta non paketatu ordenatu dituzunean, garrantzitsua da paketatzen ere jakitea. Ontziratzean zeregin desberdinak jar ditzakezu zure familiari ontziratzean denbora gutxitzeko.

Edalontziak eta ontziak bezalako artikuluak ontziratzeko delikatuenak dira eta batzuetan itxura txarra izan dezakete bere forma dela eta. Artikulu horiek egunkari zaharrekin biltzeak trikimailua egin lezake. Arropa biltzeko erraza da plastikozko poltsetan botatzea nahikoa baita. Zure gogokoak badituzu, ondo tolestu ditzakezu kutxa batean sartu aurretik.

Altzariak zurekin mugitzen dituzunean, lagundu ahal izateko mugikorrak kontratatzea besterik ez duzu laguntzen. Batzuek zure altzariak desmuntatu behar dituzte eta, beraz, garrantzitsua da berriro nola jarri jakitea.

Ezinbestekoa da zu eta zure familia zure gauzak behar bezala biltzea estresik gabeko etxea desegiteko.

6. Pakete bat funtsezko kaxekin

Zure seme-alabentzako, zure senar-emazteentzako produktuak, kafea, hozkailua eta horrelako gauzak beharrezko arropa kutxa batean jartzeak zure egonaldiko lehenengo 24 orduetan igarotzen lagun zaitzake. Horrela, ez duzu izua hartu behar zure etxera aldatu ondoren zure haurraren gauzak aurkitzeko.

7. Izan beti zure kalitateko denbora

Etxe berri batera joatea bezalako une estresagarrietan, askotan ahazten dugu kalitatezko denbora gure familiarekin pasatzea. Estresa askatzeko, saiatu egun bat edo bi lasaitzen eta eman kalitatezko denbora elkarrekin.

Eraman zure seme-alabak zinemara, edo zure familia gustukoen duzun jatetxean afaltzera gonbidatu ahal izango duzu; dena da zure esku; kalitatezko denbora elkarrekin igarotzen duzun bitartean. Ez utzi estresak familiarekin lotzeko denbora oztopatzen.

Eraman

Etxeak aldatu ondoren, zu eta zure familia kaosean biziko gara denbora pixka batean, kaxak leku guztian eta zure kontroletik kanpo daudela diruditen gauzak. Egun nahasiak igaro besterik ez duzu egin behar eta, azkenean, dena bere lekuan geratuko da.

Familiara mugitzea estresagarria eta nekagarria dirudien arren, gogoratu beti momentu guztiez gozatzea. Baliteke denbora behar izatea zuek guztiok espazio berria zure modura sentitzeko, baina eman zaitezte denbora bizitzeko.

Familia gisa, aldaketari begira egon behar duzu eta konturatu behar duzu mugimendu hori esperientzia aberasgarria izan daitekeela. Ekarri gaia argitasun positiboago batera eta pentsa ezazu berriro nola hasteko aukera izango den.

Javier Olivo
Javier Olivo barruko diseinatzailea da eta hiru haurren aita da. Autonomoa izan daitekeen arren, bere familiak beti lanpetuta mantentzen du. Javierrek bisitatutako leku desberdinetan inspiratutako altzari ugari diseinatu ditu, eta Focus On Furniture bezalako guneak aztertzen ditu azken joerak ezagutzeko. Bere denbora librea bere gustuko liburuak irakurtzean bakarrik pasatzea gustatzen zaio.