Alai
- Zer da maitasuna?
- Zergatik da garrantzitsua maiteminduta zauden jakitea?
- Irrika, maitasunaren eta maitasunaren arteko aldea
- Nola jakin norbait maite duzula?
- Maiteminduta zauden 16 seinale
- 1. Haiei begira jarraitzen duzu
- 2. Esnatu eta ohera joaten zara pentsamenduekin
- 3. Altua sentitzen zara
- 4. Norbaitengan maizegi pentsatzen duzu
- 5. Beti pozik ikusi nahi dituzu
- 6. Berandu estresa zaude
- 7. Jeloskor sentitzen zara
- 8. Beste jarduera batzuen gainetik lehenesten dituzu
- 9. Gauza berriekin maitemintzen ari zara
- 10. Denborak hegan egiten du haiekin zaudenean
- 11. Haiekin enpatizatzen zara
- 12. Onerako aldatzen ari zara
- 13. Maite dituzu haien bitxikeriak
- 14. Etorkizun bat elkarrekin imajinatzen duzu
- 15. Gertutasun fisikoa nahi duzu
- 16. Haiekin egotea erraza da
- Bildu
Ez dago norbaitengatik erortzearen sentsazioa baino zirraragarriagoa. Tximeletak sabelean, hitz egin edo haiekin egon beharraren irrika, eta harritzeko modu berriak aurkitzeko ustekabeko beharra.
Norbaitengan erortzen hasten zarenean, emozioak apartekoak izan daitezke eta adierazteko oso gogorra izan daitekeen sentsazioa dago.
Eta maiteminduta zaudela sentitu arren, ez da beti maitasuna izaten. Baina nola jakin norbait maite duzun edo, besterik gabe, zoratuta zauden? Jarraitu irakurtzen jakiteko.
Zer da maitasuna?
Zergatik galdetzen du jendeak beti maitasunaren esanahia, zer sentitzen du maiteminduta egoteak eta nola jakin norbait maite duzula?
Maitasuna modu askotan definitu da.
Oxford hiztegiak maitasuna honela definitzen du: "Emozio eta buruko egoera sendo eta positiboen sorta, bertute sublime edo ohitura onetik, pertsonen arteko maitasunik sakonenetik eta plazerrik sinpleenera".
Antzinako greziarrek zazpi maitasun mota definitu zituzten, hau da, Storge, Philia, Eros, Agape, Ludus, Pragma eta Philautia.
Maitasuna exijitu edo agindu ezin dugun fenomeno natural gisa ere defini daiteke. Onar dezakegu baina ezin dugu diktatu; inor baino handiagoa den emozio sakona da.
Zergatik da garrantzitsua maiteminduta zauden jakitea?
Beste edozein emozio edo sentimendu bezala, norbaitekin maiteminduta zauden edo ez konturatzea ezinbestekoa da.
Inoiz ez da erraza norbait maite duzun edo ez jakitearen egoeran egotea.
Norbaitek zureganako gurtza adierazi duen inguruabar batean egon zaitezke; hala ere, ez dakizu emozio horiei erantzuteko benetan prest zauden ala ez.
Edo agian maite duzun pertsona beste norbaitekin harreman batera joateko zorian dago, eta zure sentimenduak adierazi behar dituzu itzulera gabeko puntua gainditu aurretik.
Hala ere, nola konturatuko zinateke sentitzen duzuna zinez, iraunkor eta baliozkoa dela?
Maitasuna gure bizitzan izaten ditugun beste sentimenduak baino askoz ere gehiago da.
Gure bizitza moldatzen dugun zerbait da, mundua mugitzen dugu eta familiak sortzen ditugu.
Horregatik, oso garrantzitsua bihurtzen da sentitzen duzuna benetan maitasuna edo lizunkeriaren edo maitasunaren bertsioren bat den ulertzea.
Irrika, maitasunaren eta maitasunaren arteko aldea
Irrika, maitasuna eta maitasuna bereizten zailak izaten dira, batez ere hasierako etapetan. Oso antzeko ezaugarriak dituzte hasieran eta, mendeetan zehar, jendea engainatzen aritu dira.
Hala ere, elkarren artean oso desberdinak dira, eta desberdintasun hori ulertu behar dugu damu gaitezkeen erabakiak saihesteko.
Lust gauza edo pertsona baten desira bizia sortzen duen emozio psikologikoa da. Inolako arrazoirik edo logikarik gabe betetzeko eskatzen duen indar bizia eta iraupen laburreko indarra da.
Lust bezala, zoriontasuna emozio bizia da, arrazoirik gabeko pasiora bultzatzen gaituena, normalean sentimendu sendoak sortu dituen beste pertsona batengana.
Aldea maitasuna maitasunean lor daitekeela da, lizunkeria nahi duzuna lortzeko behar berekoia baino ez dela.
Bestalde, maitasuna pertsonen arteko harremanen bideratzailea da eta erakarpen indartsuarekin eta lotura emozionalekin lotu da.
Maitasunaren eta lizunkeriaren arteko aldea hobeto ulertzeko egin "Maiteminduta al nago edo lizunkeria galdetegia?"
Gainera, ikusi honako TED hitzaldia. Terri Orbuch doktoreak Oakland Unibertsitateko soziologia irakaslea eta Michiganeko Unibertsitateko Ikerketa Sozialeko Institutuko irakaslea lizunkeria eta maitasuna bereizteko seinaleak eztabaidatzen ditu eta nola berriro piztu nahi duen lizunkeria hori. epe luzeko harremanak maitatzean.
Nola jakin norbait maite duzula?
Maitemintzen ari zaren edo ez jakitea zaila izan daiteke. Gehienek ulertuko dute, nahiz eta gehienak kontatzeko moduan ez egon. Baina nola jakin norbait maite duzula?
Benetako maitasuna ezagutzeko, lehenik eta behin maitemindu zenuen pertsona nola ikusten duzun aztertu behar duzu, objektu gisa edo pertsona gisa tratatzen duzun. Maitasuna norbaiten akatsak onartzea eragiten dizun sentimendua da, hori bera eskatu gabe.
Ez da jabetza zentzua; aitzitik, baldintzarik gabeko errendizio modu bat da, pertsona hori norberarentzat onartzen baituzu, trukean ezer espero gabe.
Muturreko soinuak? Hala delako eta horregatik gutako askok gure harremanetan lor dezakeguna lizunkeria, maitasuna eta maitasuna nahastea da.
Beraz, galdera berdinera itzuliko gara, nola jakin norbait maite duzula?
Zorionez, zure gorputzak norbait maitemintzen ari zaren edo ez esateko modu berezi batzuk ditu.
Maiteminduta egotea nolakoa den ulertzen laguntzeko, hurrengo atalean maitemindu zintezkeen zenbait zantzu nabarmentzen dira.
Maiteminduta zauden 16 seinale
Jarraian, norbait maite duzula esateko moduak daude:
1. Haiei begira jarraitzen duzu
Luzaroan haiei begira zaudela aurkitzen duzunean, pertsona horrekin maitemintzen ari zaren seinale izan daiteke.
Normalean, begi-harremanak zerbaitetan finkatuta zaudela esan nahi du.
Hainbat aldiz norbait begiratzen ari bazara, jakin beharko zenuke maitalea aurkitu duzula.
Ikerketek erakutsi dute beren buruari elkarri begira aurkitzen diren bikotekideek lotura erromantikoa dutela. Eta hori egia da. Ezin zara norbaiti begira egon berarekin sentimendu batzuk ez dituzunean.
2. Esnatu eta ohera joaten zara pentsamenduekin
Nola jakin norbait maite duzula?
Maiteminduta zaudenean, askotan zaintzen duzun pertsonaz pentsatzen duzu, baina hori baino gehiago, goizean zure lehenengo pentsamendua eta ohera joan aurretik egindako azken pentsamendua dira.
Gainera, norbaitekiko maitasun sentimenduak dituzunean, albisteak partekatzea pentsatzen duzun lehenengo pertsona ere bada.
3. Altua sentitzen zara
Batzuetan zaila da norbait maite duzun edo ez jakitea. Horregatik, jende gehiena galderarekin geldituko da, nola jakin norbait maite duzula.
Kasu gehienetan, norbaitekin maitemintzen zarenean, goi mailako sentimendua sentituko duzu, eta hori normala da guztientzat.
Drogamenpekotasunaren eta maitasun erromantikoaren arteko antzekotasunak ebaluatu nahian egindako ikerketa batek aurkitu du antzekotasun asko daudela maitasun erromantikoaren eta drogamenpekotasunaren hasierako etaparen artean.
Orain, zergatik jokatzen ari zaren moduan jokatzen jakin ez baduzu, horixe da arrazoia: maitemindu egiten zara.
4. Norbaitengan maizegi pentsatzen duzu
Batzuk maitatzen hasten zarenean, zalantzarik gabe, ez duzu haiei buruz pentsatzeari utziko.
Zure maitale berriaren inguruan beti pentsatzearen arrazoia zure burmuinak feniletilamina askatzen duela da, batzuetan "maitasunaren droga" izenarekin ezagutzen dena.
Feniletilamina zure eta zure bikotearen arteko sentimendua sortzen laguntzen duen hormona da.
Inoiz jakin ez baduzu, orain beharko zenuke. Feniletilamina ere maite duzun txokolatean aurkitzen da.
Beraz, txokolatea egunero kontsumitzen baduzu, zure bikotekide berrian pentsatzeari uzteko arrazoia izan daiteke.
5. Beti pozik ikusi nahi dituzu
Benetako zentzu batean, maitasunak parekidetasun berdina izan beharko luke. Dagoeneko norbait maite duzunean, pozik egotea nahi duzula sentituko duzu aldi bakoitzean.
Eta, agian, jakingo ez bazenu, maitasun errukitsua harreman osasuntsua lortzen ari zaren seinale da. Horrek esan nahi du zure bikotekidea uneoro zoriontsu izan dadin behar duzuna egin dezakezula.
Hori dela eta, zure bikotearen izenean afaria prestatzen aurkitzen bazara bere eginkizunekin lan egiten duenean, orduan maitemindu egiten zarela jakin behar duzu.
6. Berandu estresa zaude
Kasu gehienetan, maitasuna sentimendu lausoekin lotuko da, baina noizean behin estresa aurkituko duzu.
Maiteminduta zaudenean, zure garunak izeneko hormona askatzen du kortisola, horrek estresa sentiarazten zaitu.
Hori dela eta, berandu flipatzen ari zarela konturatzen bazara, zure harreman berria dela eta badakite. Baina ez utzi horregatik bakarrik. Estresa normala da harreman batean.
7. Jeloskor sentitzen zara
Norbaitekin maiteminduta egoteak jeloskortasuna gonbidatu dezake, nahiz eta, oro har, pertsona jeloskorra ez izan. Norbaitekin maiteminduta egoteak norberarentzako bakarrik izateko gogoa pizten zaitu, beraz, jeloskortasun pixka bat naturala da, obsesionatzen ez duen bitartean.
8. Beste jarduera batzuen gainetik lehenesten dituzu
Denbora zure maitearekin igarotzea sari bat da berez, beraz, beste jarduera batzuen gainetik lehenesten hasten zara.
Haiekin denbora pasatzen duzunean, urdailak esaten du "sentimendu horrekin maiteminduta nago" eta gehiago irrikatzen zaitu, zure planak berrantolatu eta goian jartzera bultzatuz.
9. Gauza berriekin maitemintzen ari zara
Maitemintzen zarenean, inoiz egiten ez zenituen gauzak egiten topatuko zara. Adibidez, futbola ikustea maite ez bazenuen, zure bikotekide berriak zuregan eragina izan dezake ikusten hasteko.
Bizitzari beste ikuspegi bat ematen diozula konturatzen bazara, ez duzu kezkatu beharrik maitemintzen ari zarelako.
10. Denborak hegan egiten du haiekin zaudenean
Asteburua elkarrekin igaro al duzu eta astelehen goizean esnatu zinen pentsatzen nola pasatu ziren bi egunetan?
Maiteminduta gauden pertsonaren inguruan gaudenean, momentu horretan sartuta gaude, orduak ohartu gabe pasatzen dira.
11. Haiekin enpatizatzen zara
Norbaitekin maiteminduta zaudenean, enpatizatzen ari zara eta zure bikotekideari laguntzen saiatzen zara.
Haientzako gauzak egitea erraza da, ondo sentitzea nahi baituzu eta haien estutasuna sumatzen baituzu.
12. Onerako aldatzen ari zara
Jende gehienak esaten du: 'Maiteminduta nagoela uste dut', beste erdiak beren bertsio hobea bihurtzera bultzatzen duenean.
Horrek nahi duzulako aldatzeko motibatuta zaudela esan nahi du, zu zaren moduan onartzen zaituzten arren.
13. Maite dituzu haien bitxikeriak
Pertsona guztiek pertsonaia bakarrak dituzte. Beraz, norbaitekin maitemintzen zarenean konturatuko zara bakarrak egiten dituzten ezaugarri batzuk aukeratu dituzula, eta hori normala da.
Nola hitz egiten duten, nola ibiltzen diren eta, seguruenik, txantxak nola mozten dituzten imitatu nahi duzula sentitzen hasiko zara.
Halako gauzek harreman bat mantentzen dute. Noski, agian ez dirudi larriak direnik, baina zure harremanerako kaltegarriak dira.
14. Etorkizun bat elkarrekin imajinatzen duzu
Jende gehienak "maiteminduta nagoela uste dut" konturatu eta aitortzen duen momentua etorkizuneko planak elkarrekin egiten dituztela eta haurren izenak ezkutuan aukeratzen dituztela nabaritzen duten unea da.
Orduan, nola jakin norbait maite duzula?
Horri erantzuteko, galdetu zeure buruari, hasi al zara eta zenbateraino imajinatzen duzu zure etorkizuna elkarrekin.
15. Gertutasun fisikoa nahi duzu
Maiteminduta zaudela ziurtatu nahi baduzu "Maiteminduta nagoela" atera aurretik, aztertu zure bikotearekin ukitu fisikoa izateko beharra.
Maite dugunean besarkatzea eta maite dugun jendearekin gertu egotea gustatzen zaigun arren, maiteminduta gaudenean, desberdina da gorputz harremana desiatzea.
Kontsumitzen zaitu, eta zure maitasuna duen pertsonarekin intimitatea izateko edozein aukera bilatzen duzu.
16. Haiekin egotea erraza da
Edozein harreman bere borroka eta argudio multzoekin dator. Ez dago inolako biderik.
Hala ere, maiteminduta dagoenean, lehentasuna harremana da, ez zure harrotasuna.
Hori dela eta, nahiz eta tarteka liskarra izan daitekeen, ez dirudi zure harremana mantentzea zaila denik, eta horren parte izatea gustatzen zaizu.
Bildu
Galdera al da: nola jakin norbait maite duzula oraindik arazoak ematen dizkizula? Beste pertsona batekin maitemintzen ari zaren jakitea erronka izan daiteke, baina goiko zeinu guztiekin esan dezakezu.