Alai
Zaila da intimitatearen benetako kontzeptua zintzilikatzea.Ez da beti ulertzeko edo ohitzeko prozesu erraza izaten, eta badirudi dena batera dutela ematen duten bikoteek denbora pasatzen dutela beste pertsonaren beharrizanei erabat adi egon nahian. Intimitatea guztiz desinteresatua izateko borondatea da, behartsuena zarenean ere. Ezkontidearengana joateak hori besterik ez du esan nahi: zure beharrak eta denbora alde batera uztea bikotekideari zenbat balio duen erakusteko. Intimitatea dimentsio anitzekoa da; ukitu fisikoa eta sexua ez ezik, emozioak, pentsamenduak eta balioak ere biltzen ditu.
Intimitate emozionala
Intimitatearen alde emozionala bikotekidearen beharretara desinteresatua bihurtzeko praktikarik errazena da. Pentsatu elkarrekin hitz egiteko moduetan. Gela distrakziorik gabe al dago? Erabat adi zaude zure bikotearen gorputz-hizkuntzarekin, hitzik gabeko seinaleekin eta tonuarekin edo ahots tonuarekin? Zure bikotearekin komunikatzeko moduari buruzko xehetasunak inork baino hobeto ezagutzen ditu, zuk erabili ezazu zure onurarako! Askotan gure buruan gertatzen denarekin hain sartuta egoten gara, ezkontideen emozioak kontatzea ahazten zaigula. Askotan gure bikotekideak komunikatzen saiatzen ari direnak behar emozional gisa isilarazten ditugu, gure beharrak garai hartan askoz ere handiagoak diruditelako. Utzipen emozionala mingarria da, eta bizitza bikotekide batek eragiten duenean, mina askoz ere biziagoa izan daiteke.
Zure maitearen behar emozionalak alde batera utzi beharrean, hasi lehentasun gisa ikusten. Animoak, elkarrekin emandako denbora kalitatea eta hari entzuteko denbora hartzea zure ezkontidearen behar emozionalak asetzeko modu errazak baina eraginkorrak izan daitezke.
Intimitate fisikoa
Intimitatearen alde emozionala lokaztuta eta nahasgarria izan daitekeen arren, intimitatearen alde fisikoa oso erraza da normalean. Sexua, sexu gabeko harreman fisikoa edo (egokia eta nahi dena) maitasun erakustaldi publikoak dira zure maiteak izan ditzakeen behar fisikoen adibide batzuk. Pentsa ezazu izan dituzun behar fisikoak. Zeintzuk izan dira hitz horiek egin ez dituzten seinale batzuk behar horiek asetzeko asmoz? Zure ezkontideak antzeko beharrak izan ditzake, baina komunikatzeko beste modu bat izan dezake! Erreparatu aholku sotilei edo hitzik gabeko zantzuei; galdetu zure bikoteari behar fisikoak nola komunikatzen dizkizun. Ez dago kalterik galdetzean! Izan ere, zuetako bakoitzari zure behar fisiko eta desioei buruz modu irekiagoan eta askeagoan hitz egiteko aukera eman dezake.
Intimitatea lortzeko buruko beharrak asetzea
Buruko beharrak asetzeagatik gertutasuna zail samarra izan daiteke. Biak elkarrekin zaudete antzekotasun eta desberdintasunengatik. Hauek dira zure harremana bakarra egiten dutenak eta ez dira beldurtzeko modukoak. Gauzak buruan asko pisatzen ditugunean, gure sena konfiantzazko eta presioa arintzeko fidagarria den norbait aurkitzea da. Zure ezkontidea litekeena da (eta izan beharko luke!) Norbait. Aldiz, zure ezkontideak presio, frustrazio edo zailtasun garaiak biziko ditu. Arazo txikia edo egoera konplexua eta bizia izan, utzi zure bikoteari denbora sorbaldan pisatzen duten pentsamenduak hitz egiteko. Entzun ez erantzuteko, baizik eta ulertzeko. Hori zaila izan daiteke, izan ere, arazoen konpontzaile naturala bazara, irtenbide bat bilatzen saiatuko zara. Besterik gabe, gelditu eta entzun! Zure ezkontidearen buruko beharrak aseteak ez du esan nahi beti izango zarenik erantzuna aurkitzen.
Gogo intimitatea
Baliteke zu eta zure bikotea erlijio edo fede espiritual batean aktiboki parte hartzea ez izatea, baina horrek ez zaitu zure harremanean behar espiritualak eta intimitatea bizitzea baztertzen. Espiritualitatea norberarengandik kanpoko zerbaitetan sinestea da; zure inguruko jendearekin eta munduarekin beste ikuspegi batetik aritzeko aukera da. Adi egon zure ezkontidearen behar espiritualetara. Horien artean erlijio edo fede formal batean parte hartzea izan daiteke, baina esker onaren inguruko hausnarketa edo elkarrizketak bezain erraza izan daiteke. Intimitate espirituala zure harremanaren gaztetzea izan daiteke maila altuago batean!
Ez zaitez mugatu. Izan zaitez sormen eta abenturazale! Saiatu ezkontidearekin harremanetan jartzeko modu desberdinak eta izan bat-batekoak. Litekeena da zure bikotearen beharrei arreta emateak maila guztietan maite duzun pertsonaren truke jasotzen duzun intimitatea eta altruismoa areagotzen duela!