Alai
- 1. Urrezko araua - Lanerako denbora, familiako denbora
- 2. Zure ibilbidean aurrera egitea proiektu partekatu bihurtu
- 3. Izan argi zure erabilgarritasuna - Lanean eta etxean
1. Urrezko araua - Lanerako denbora, familiako denbora
Hori nahiko agerikoa izan daiteke, baina maizegi jendeak ez du lanerako denbora eta familiako denbora bereizita mantentzeko araua errespetatzen. Horregatik merezi du gure arreta. Harrigarria da psikoterapeuta bat ikustean zenbat arazo ekidin litezkeen pertsonak lanerako denbora eta bere familiarekin kalitatezko denbora gozatuko balu.
Seguruenik jada igandean laneko mezu elektronikoak egiaztatzeari uzteko presioa sentituko duzu eta oporretan zaudenean gailuak itzalita uzteko. Eta horrek, zalantzarik gabe, zure maitasun bizitzan tentsioa eragiten du. Arau honek zure ezkontidearekin izandako denbora ez ezik zure konpromiso profesionala ere babesten du. Zure nagusiaren edo lankideen eskura etengabe egonez gero, langile bikaina izango dela uste baduzu, ilusio bat besterik ez da izan.
Nola? Beno, zure ezkontza arriskuan jartzeaz gain, lana etxera eramateak estresa eta arreta txikiagoa duten baldintzetan lan egitea eragiten du. Ezinbestean erruduna sentituko zara zure familia baztertzeagatik, eta ezin izango zara kontzentratu bulegoan geldituko bazina normalean bezala. Zer esanik ez ume txikien ozena, guraso bazara ere.
Lotutakoak: Nola ez utzi zure lanak zure familia bizitza hondatzen?
Beraz, karrera arrakastatsuaren urrezko araua (eta, aldi berean, zure ezkontza babestea) hau da: lanean ari zarenean eta familiarekin zaudenean, ahaztu zeure buruari buruz. Lanordu gehigarri batzuen beharra sortzen bada, egon bulegoan edo gela batean giltzapetu eta amaitu behar duzuna zure ezkontidearekin batera elkarrizketan parte hartzen saiatu gabe.
2. Zure ibilbidean aurrera egitea proiektu partekatu bihurtu
Psikoterapeuta baten bulegoan zure ezkontzaren eta karreraren arteko marruskaduran arazoak nola ekidin edo konpondu ahal izateko beste aholku bat da zure aurrerapen profesionala proiektu partekatua bihurtzea. Beste modu batera esanda, sartu zure emaztea edo zure senarra promozio bat lortzeko edo lan harrigarri horretarako onartua izateko estrategia diseinatzen!
Lotutakoak: Zure ezkontidearen ibilbidea laguntzeko 6 modu
Zure bizitzako bikotea zure bizitzako zatirik garrantzitsuenean sartzen zarenean, zure ibilbidean, gauza bikainak gertatuko direla espero dezakezu! Zeren orain ezkontidearen baztertutako sentimendua ezabatu baituzu, baina baita zure errua ere. Gainera, bi buru lortuko dituzu gauzak asmatzeko eta arrakasta izateko aukerak handitzeko modu desberdinak pentsatzeko.
Zer esanik ez zein garrantzitsua den zure bizitzako pertsona garrantzitsuenaren laguntza izatea. Zure lanbidean gorenera iristea nahi baduzu, zure bikotekideari arreta kentzen diozula sentitzea desmotibagarria eta estresagarria izan daiteke. Alde berean zaudenean eta zure ibilbidea zure kabuz egiten duzun zerbait izateari uzten diozunean, baina zure etorkizun partekatuaren zati bat zarenean, zerua zure muga bihurtzen da.
3. Izan argi zure erabilgarritasuna - Lanean eta etxean
Zure ibilbidean aurrera egiten saiatzen bazara kontuan hartu beharko zenukeen beste aholku garrantzitsu bat, bai zure lanean bai zure ezkontidearekin duzun erabilgarritasunaren berri izatea. Lanean, asertiboki ezarri mugak norbaitek bulegotik urruntzen zaituenean traba egin behar duenean. Langile guztien eskubidea da hori, eta ez zara errudun sentitu behar lanorduetatik kanpo utziko zaituztela esaten baduzu. Baina gauza bera gertatu beharko litzaioke zure ezkontideari eta lanean ari zaren bitartean familiako deiak ezabatzea pentsa dezakezu.
Horrek hotza dirudi zure ezkontzaz ari garenean, baina zure emaztearekiko edo senarrarekiko errespetuaren seinale da. Deia egiteko edo bideo-txaterako noiz egongo zaren jakiteko muga argiak ezarrita, eta zein egoeratan eten daitezkeen bilerak eta noiz ez, ez duzu zure ezkontidea behartsuentzako haur txiki gisa tratatzen, baizik eta heldu gisa norberaren buruaren jabe. Eta horrek onura ekarriko dio zure ezkontzari eta zure ibilbideari.