Alai
- Zer da nartzisista gaiztoa?
- Ezaugarri nartzisista gaiztoak
- 1. Norberaren garrantzia gehiegizkoa
- 2. Oso manipulatzailea
- 3. Antisoziala
- 4. Paranoia
- 5. Arreta bilatzea
- Nola aurre egin nartzisista gaizto batekin?
- 1. Alde egin
- 2. Bilatu laguntza
- 3. Ez jarri harremanik
- 4. Emaitza lortzeko prest egon
Edonorentzat zaila da bizitzan norberak obsesionatutako pertsona batekin aritzea. Bere buruaz oso ondo pentsatzen dute eta besteek gaizki tratatzen dute. Enpatia falta zaie eta besteei gobernatu nahi diete, ahal den guztietan.
Nartzisismoa aspalditik dago, baina duela gutxi ikusi dugu gehiago. Eskerrik asko nartzisista baten ezaugarri posible guztiak eskaintzen dizkiguten kontzientzia eta plataformei.
Hainbat nartzisista daude; horien artean, nartzisista gaiztoa da, gehien, kaltegarriena.
Ikus dezagun nartzisisten definizio gaiztoa eta ikasi nola identifikatu ditzakegun.
Zer da nartzisista gaiztoa?
Medikoki, nartzisista gaiztoak sindrome psikologikoa du eta bertan jokabide antisoziala, nartzisismoa, sadismoa eta erasoa nahasten dira.
Sindrome hori pairatzen duten pertsonek alde ilunagoa izan ohi dute nartzisismoan. Bere bizitzan denak literalki kontrolatu nahi dituzte. Enpatia falta zaie eta norberaren zentzu eskasa dute.
Sadikoak dira, antisozialak eta askotan paranoia izaten dute.
Nartzisista gaiztoak oso manipulatzaileak dira eta ez zaie axola bidean jendeari min egiten ari ote zaizkion. Haientzat mundua beltza edo zuria da eta horrek esan nahi du jendea lagun edo etsai gisa ikusten dutela.
Gainera, irabaztea beste ezer baino askoz ere garrantzitsuagoa da haientzat, nahiz eta inguruko jendea kaltetu egoera irabazi nahian.
Haiei dagokienez, edozein neurri har dezakete edozein galeretatik babesteko.
Ezaugarri nartzisista gaiztoak
Nartzisista gaiztoa identifikatu behar da, haiei aurre egiteko modua aurki dezaten.
Ikus ditzagun seinale nartzisista gaizto nabarmen batzuk hobeto ulertzeko.
1. Norberaren garrantzia gehiegizkoa
Konfiantza nahitaezkoa da, baina hori mugetan mantentzen bada.
Gehiegizko konfiantza ezaugarri negatibo gisa tratatzen da.
Horixe gertatzen da nartzisista gaiztoekin. Konfiantza izugarria erakusten dute eta besteek beren nagusitzat jotzea nahi dute. Ez zaie axola haien konfiantza babesten duten lorpenik duten, baina nahi duten guztia inguruko jendearen gainetik egotea da.
Hori lortzeko, ez dira gezurrak esateaz edo iraganeko lorpenak faltsutzeaz arduratuko.
2. Oso manipulatzailea
Nartzisistak manipulatzaileak dira, neurri batean.
Hala ere, nartzisista gaiztoaren kasuan, oso manipulatzaileak dira. Egoera bakoitza aprobetxatu nahi dute, momentu horretan besteen min emozionala edo egoera zaindu gabe.
Askotan, ez dira itxaron gauzak gertatzen diren arte. Ikusiz gero, ingurune jakin bat sortu beharko dute etekina ateratzeko, zalantzarik gabe egingo lukete. Gainera, asebetetze sentsazioa lortzen dute besteak manipulatuz eta egoera mingarrian jarriz.
3. Antisoziala
Arestian esan bezala, nartzisista gaizto horrek oso kaltegarria da. Antisozialak dira eta honela ere esan daiteke soziopata nartzisista gaiztoa.
Gezurti patologikoak dira, lapurtu edo iruzur egingo lukete eta aldarte aldakorrak izan ditzakete. Beti daude eztabaidarako edo inorekin borrokarako.
Nartzisista gaiztoek izaera suntsitzailea dute.
4. Paranoia
Nartzisista gaiztoa ezin da inorekin fidatu. Beti zalantzan jartzen dute topatzen duten gizabanako bakoitza.
Hau norberaren hausnarketaren emaitza da. Besteek gauzak manipulatzeko manipulatzen dituztenez, besteek beraiekin gauza bera egiten dutela uste dute.
Askotan, gehiegizko paranoiak mundu guztiaren mehatxua aurkitzen duten egoera batera eramaten du. Besteek egiten edo planifikatzen dutena gehiago interesatzen zaie beren bizitzan zentratzea baino.
Biktimak ahal duten neurrian kontrolatu nahi dituzte.
5. Arreta bilatzea
Nartzisista gehienek arreta maila jakin baterako eta batez ere arreta positiboa lortzeko bilatzen duten bitartean, nartzisista gaiztoa Ez litzaidake axola arreta negatiboa izatea, betiere guztion arreta lortzen badute. Horretarako, norbaiten bizitzan gaizto bat behar badute ere, ez zaie batere axola izango.
Arreta da haientzat garrantzitsuena, positiboa edo negatiboa, ez du axola.
Nola aurre egin nartzisista gaizto batekin?
1. Alde egin
Emakume nartzisista gaizto batekin harremanean bazaude, aurre egiteko modurik onena urruntzea da. Honezkero ikusi dugu ezaugarri negatiboak dituztela eta zure bizitza kontrolatzeko neurrira joan daitezkeela.
Harreman toxikoa izango da batean jarraitzen baduzu. Beraz, prestatu eta egin irteera leuna.
2. Bilatu laguntza
Harremanetik erraz alde egin daitekeen arren, ama edo aita nartzisista gaiztoa atzean uztea lan gogorra izango da. Irtenbidea, kasu honetan, laguntza eskatzea da.
Jarri harremanetan profesionalekin eta eskatu laguntza. Haiek dira gida zaitzakeena eta horrelako egoera batean izpiritua mantentzen lagun zaitzaketen.
3. Ez jarri harremanik
Harremanetik atera ondoren, ez egin akatsik kontaktuan jarraitzean.
Nartzisista gaiztoak hala ere kontrolatu nahi luke eta ez zaio axola hori egiteko muturreko neurriak hartzea.
Beraz, ziurtatu kontaktu guztiak hautsi dituzula eta ez duzula batere harremanik.
4. Emaitza lortzeko prest egon
Ez da erraza izango ezkutuko nartzisista gaizto bati aurre egitea. Beraz, identifikatu badituzu eta irteera egiteko prest bazaude, kalkula itzazu emaitza posible guztiak.
Ziurtatu emaitzarako prest zaudela eta aurre egiteko prest zaudela, zer esanik ez.