Alai
- 1. Lanean "transferentzia efektua" saihestea
- 2. Ez ekarri lana etxera
- 3. Lantoki osasuntsuak
- 4. Kritika eta terapia zure lagunak dira
Gure egungo une kulturalak elkarrizketa garrantzitsuak piztu ditu harreman sozialetan amodioa, sexua eta botere dinamikaren arteko loturari buruz. Gai horiek agian ez dira inon nabarmenenak lantokian baino, batez ere bulego, kokapen edo industria berean lan egiten duten ezkontideentzat. Lantokian genero dinamika nabigatzea zaila izan daitekeen arren, gure artean kontzientziatuenentzat ere, horrek ez du esan nahi beti lantokiko konexio batek sortutako erromantizismotik aldendu behar dugunik. Txinpartaren esanahiari eta ondorioei buruz zuhur ibili behar garela esan nahi du.
1. Lanean "transferentzia efektua" saihestea
Elkarrekin lan egiten duten ezkontideek parte hartu behar duten lehen dinamiketako bat ezkontzak lantokira nola eramaten duen da eta alderantziz. Izan gogoan etxean izan ditzakezun interakzioek lanean izan ditzaketen eraginak. Denbora ematen al duzu lanean aurreko gaueko eztabaidaren inguruan hausnartzen? Edo lanean denbora ematen ari zara zure ezkontidearekin lanetik kanpoko jarduerak antolatzen? Jakina, "transferentzia efektu" hori harreman guztietan gertatzen da, baina bereziki zaila da saihestea zure ezkontidea zakarrontziaren inguruko gatazketan berriro parte har dezakezun hura ikusten duzun bakoitzean.
2. Ez ekarri lana etxera
Lantoki askok lantokian eragin negatibo horiek saihesten saiatzen diren Giza Baliabideen Araudia dute, baina etxean ere saihestea bezain garrantzitsua da. Modu berean, ez duzu zure lanaldia haserretik igaro nahi emaztearen oharkeria arbuiagarri batez, ez duzu etxera etorri nahi luzeegia egitea onartzen duen bilerarekin. Giza baliabideen sailik ez dagoenez eramate mota horretan laguntzeko, funtsezkoa da ezkontideek moduak topatzea eta mugak garatzea lantokiko estresatzaileei aurre egiteko.Saiatu 30 minutuko denbora mugarekin lanetik etxera iristen zarenean zure eguna kontutan hartzeko eta debekatu lan-hitzaldiak gero. Izan nahita laneko gatazka jarraibideak zure abantailan erabiltzeko: utzi zure Giza Baliabideetako sailek / araudiek lantokiko arazoak konpontzen lagunduko dizutela-eta, azken finean, horretarako balio dute. Eta ez sortu bigarren itzuliko eztabaidan oinarritzeko ohitura etxera iritsi ondoren.
3. Lantoki osasuntsuak
Lantokiko gatazkak konpontzeko jarraibideak erabiltzearen azken adibide honek ezkontideen antolamenduek zure lankideengan eta orokorrean lantokian izan ditzaketen ondorioak erakusten laguntzen du. Izan ere, gogoeta horiek lantoki askok esplizituki debekatzen dituzte langileen arteko harremanak edo nagusien eta menpekoen arteko harremanak. Nahiz eta harreman osasuntsuak barnean etxeko eta laneko gatazkak jasan ditzakeen, baliteke zure lankideak ez izatea hain gogorra. Sarri susmatzen dute ezkontideek senar-emazteen nagusienengandik tratu berezia jasotzen dutela —zehazki igoeren moduan edo, besterik gabe, etxean lantokiko eztabaida jarraitzeari dagokionez, lankideek beren iritzia eman ezin dutenean—.
Arrazoi hauengatik, ezinbestekoa da ezkontideen lankideek, batez ere goi-mendeko roletan, liburuan lan egitea. Saihestu zure harremanari buruzko elkarrizketak, ez erabili etxean ohikoak diren maskota izenak, eta saiatu lantokian erabakia hartu zeneko afarian izan ditzakezun elkarrizketak izaten —ezta aipatu! Eta jarrera proaktiboa izan: lanean jarraibide profesionalak erabiltzen jakitea. Senarraren igoera edo igoeraren inguruko erabakia hartu behar baduzu, ziurtatu zure lankideengan oinarritzen zarela erabakia hartzen laguntzeko. Objektibitatea mantentzen ez ezik, beste lankide batzuek jakingo dute (eta ezagutzera emango dute) ez duzula gogokoen jokatu.
4. Kritika eta terapia zure lagunak dira
Bikotekidearen kritikak entzun ahal izatea garrantzitsua den bezala, lankideek zure lankidetzan parte hartzeak esan nahi du haiek ere kritikak hartu ahal izateko. Beraz, ez izan Clark eta Martha bezalakoak Amerikarrak, harremana denei ezkutatzera behartuta. Ireki zure langileekin zure eta zure ezkontidearen harremanari buruz, eta esan iezaiezu lantokian ezkontideei buruzko pertzepzioak ulertzen dituzula eta pertzepzio horiei aurre egiteko neurri proaktiboak hartuko dituzula. Eta zure lankideak itxita badaude edo ezkontideekiko pareko baldintzak ez badituzte, hori entzuteko irekia izan behar duzu eta entzun nahi duzula jakinarazi behar diezu.
Lantokiko ezkontideen antolamenduak zailak dira, baina funtzionatu dezaketen bikoteentzat egon daitezkeen harremanik osagarrienen artean egon daitezke. Gatazkak eta estresa kudeatzea zein neurrigabeak izan daitezkeen ikusita, bikote askok lagun terapeutikoaren laguntza pixka bat behar dute eskuineko oinetik jaisteko. Beraz, lantokiko beste arazo batzuetan bezala, izan aktibo hemen ere: bilatu harreman terapeuta bat, ahalik eta azkarren lantokiko gatazketan ere espezializa daitekeena. Horrek ohitura txarrak garatzea saihesten lagun dezake, zure eta zure bikotearengan adabakiak ez ezik, lan egiten duzun guztientzako adabakiak izan ditzaten.