Alai
- 1. Psikiatra
- 2. Psikologoa
- 3. Psikoterapeuta
- 4. Erizain psikiatriko-mentala
- 5. Psikoanalisia
- 6. Osasun mentaleko aholkularia
- 7. Familiako eta ezkontzako aholkularia
- 8. Gizarte langileak
Osasun mentaleko hornitzaileak, funtsean, buruko osasuneko egoerak diagnostikatzen dituzten eta gaixo edo gaixoei tratamendua eskaintzen dieten profesionalak dira. Gehienek gutxienez masterra edo hezkuntza aurreratuagoa dute, baita trebakuntza egiaztagiriak ere.
Emozionalak, espiritualak, mentalak eta harremanetarako arazoak jasotzea zaila izan daiteke, baina osasun mentaleko benetako profesional baten laguntza jasotzeak arazo horiek kontrolatzen lagun zaitzake. Baina, buruko osasuneko profesional egokia zein den zuretzat, zalantzarik gabe, zure gaitza ondo ulertu behar duen galdera da.
Buruko osasuneko profesionalen jatorriari buruz jakin behar dituzun zenbait gauza garrantzitsu hauek dira:
- Estatu lizentzia
- Graduondoko tituluak: masterra edo doktoregoa
- Esperientzia klinikoa
- Argitaratutako artikuluak
Kontuan izan kobratzen dituzten prezioak edo duten hezkuntza ez direla beren kualifikazioaren adierazle. Hori dela eta, aurretiaz eztabaidatuko dira buruko osasuneko profesional batzuen xehetasunak, eta horrek buruko osasuneko profesional egokia zein den jakiten lagun diezazuke!
Beraz, buruko osasuneko zein profesional da egokia zuretzat? Osasun Mentaleko Profesionalen ohiko mota batzuk jarraian azaltzen dira hori ulertzen laguntzeko.
1. Psikiatra
Psikiatra Medikuntza Doktore (MD) edo Medikuntza Osteopatiko Mediku (DO) titulua duen medikua da. Psikiatrek batez ere diagnostikatzen, tratatzen eta laguntzen diete jendeari emozio, buruko eta jokabidearen nahasteak edo arazoak prebenitzen.
Sendagaiak, laborategiko probak eta azterketa fisikoak erabiltzen dituzte diagnostikoa eta tratamendua egiteko. Psikiatra espezialitateen artean daude -
- Auzitegiko Psikiatria
- Ikasteko gaitasunak
- Haurrak eta nerabeak
2. Psikologoa
Psikologo batek doktore titulua du (doktoregoa, PsyD, EdD). Psikologoa pentsamenduak, emozioak eta portaerak lantzen dituen pertsona trebatua da.
Tratamendua banaka edo taldean egin daiteke. Psikologo batek honako hau egiten du -
- Aholkularitza psikologikoa eskaintzen du
- Gai da buruko osasuneko arazo edo nahaste ugari diagnostikatzeko eta tratatzeko
- Ezin da botikarik eman horretarako baimena eman arte
- Behar bada, beste hornitzaile batekin lan egin dezake errezeta lortzeko.
3. Psikoterapeuta
Terminoak buruko osasuneko profesional mota ugari biltzen ditu. Hau "psikologoa" eta "terapeuta" nahasketa da. "Hitz egiteko terapia" mota bat da. Terapia hau zure buruko osasuna eta ongizate orokorra hobetzeko diseinatuta dago.
Terapia mota ezagunena Jokabide Terapia Kognitiboa (CBT) da, portaerak, pentsamendu ereduak edo emozioak aldatzen ikasten laguntzen duena.
Beste terapia batzuk talde terapia, adierazpen terapia, elkarrizketa terapeutikoa eta abar dira.
4. Erizain psikiatriko-mentala
Erizain psikiatriko-mentala erregistratutako erizaina da, buruko osasun arazoetarako sendagaiak ematen edo buruko osasuneko egoerak tratatzen trebatzen trebatzen dena. Mediku baten ikuskaritzapean egiten dute lan.
Prestakuntza, hezkuntza, esperientzia eta estatuko legearen mailaren arabera, osasun mentaleko erizainak -
- Buruko baldintzekin lotutako jokabideei aurre egin.
- Terapia psikologikoa egitea eta botika psikiatrikoak ematea.
- Gai da buruko gaixotasunak ebaluatzeko, diagnostikatzeko eta tratatzeko.
- Estatuko legediak onartzen badu, medikazioa errezeta dezakete praktika aurreratuko erizaina bada.
5. Psikoanalisia
Psikoanalista batek funtsean Sigmund Freuden teoriak eta praktika jarraitzen ditu norbaitek bere bultzada erreprimitua edo inkontzientea, antsietatea eta barne gatazkak aztertzen lagunduz.
Hau tekniken bidez egiten da, besteak beste:
- Elkarte librea
- Ametsen interpretazioa
- Erresistentziaren eta transferentziaren analisia
Psikoanalista batek bere kritikak ditu. Hala ere, jendeak jokabide ereduak sor ditzakeen asaldura psikologiko eta emozional sakonak arakatzen laguntzen diela konturatu gabe.
Kontuz ibili psikoanalisia hautatzerakoan, izenburu eta egiaztagiriak ez baitituzte lege federalak edo estatuko legeak babesten.
Horrek esan nahi du edonork bere burua psikoanalista deitu eta bere zerbitzuak iragartzen dituela.
6. Osasun mentaleko aholkularia
Aholkularitza eskaintzen duen norbait deskribatzeko erabiltzen den termino zabala da. "Lizentziadunak" edo "profesionalak" izenarekin ere ezagutzen dira. Garrantzitsua da aholkulari baten esperientziaz, hezkuntzaz eta parte hartzen duten zerbitzu motez galdetzea.
Aholkulari bat espezializa daiteke honelako arloetan:
- Estresa orokorra
- Lan estresa
- Menpekotasuna
- Ezkontza
- Familiak
Lizentziadun aholkulari hauek -
- Hainbat kezkarentzako diagnostikoa eta aholkularitza ematea
- Ez duzu lizentziarik botikak errezetatzeko
- Beharrezkoa bada beste hornitzaile batzuekin lan egin dezake errezeta idazteko.
7. Familiako eta ezkontzako aholkularia
Familiako eta ezkontzako aholkulari bat familietan eta senar-emazteengan sor daitezkeen arazo eta arazo arruntetan espezializatuta dago. Hau desberdintasunetatik argumentuetara doa.
Terapia saioak normalean gai berezietara eta ebazpen bizkorretara iristen dira. Terapiaren iraupena laburra izan ohi da. Terapia mota hau banan-banan ere erabiltzen da.
Taldeko saioak ere erabil daitezke.
8. Gizarte langileak
Gizarte langileak norbanakoek eta haien familiek beren bizitzako arazoak eta arazoak konpontzen laguntzen duten pertsona edo langile publiko talde bat dira. Horien artean, arazo pertsonalak eta desgaitasunak egon daitezke.
Gizarte langileen helburu nagusietako bat jendeari bere gaitasunak eta gaitasunak garatzen laguntzea da, beren arazoak eta arazoak bere kabuz konpondu ahal izateko.
Askotan etxeko indarkeria eta haurren aurkako tratu txarrak izaten dituzte.
Gizarte langile hauek -
- Ez daude botikak emateko baimenik
- Behar bada, beste hornitzaile batekin lan egin dezake medikuaren errezeta lortzeko
- Diagnostikoa, aholkularitza eta beste hainbat zerbitzu eskaintzea, haien lizentzia eta prestakuntzaren arabera
Aukeratu arretaz zure beharren eta eskakizunen arabera. Kontuan hartu honako hau osasun mentaleko hornitzailea aukeratzerakoan -
- Hezkuntza, prestakuntza, lizentziak eta praktikan urteak
- Espezializatutako arloak eta eskaintzen dituzten zerbitzuak
- Tratamendu planteamenduak eta filosofia
- Zein aseguru hornitzailerekin lan egiten duten
- Bulego orduak, tasak eta saioen iraupena
Profesional egokia aurkitzea funtsezkoa da harreman ona izateko eta zure tratamenduari etekinik handiena ateratzeko. Beraz, ez izan zalantzarik horrenbeste galdera egiteko.