Ia Urtezahar gaua da, eta horrek esan nahi du gauerdian festarako txanoak, edari gasdunak eta musuak.Urtezahar gauari buruzko aipamen inspiratzaileak ere ugariak direla esan nahi du. Zergatik ez ditugu inspiraziozko aipamen hauek gogoan hartu eta haien jakinduria zure harremanaren parte bihurtu hurrengo urtean?
"Idatzi zure bihotzean egunero urteko egunik onena dela" -Ralph Waldo Emerson
Bizitzan, harremanean eta elkarren artean onena bilatzen duten bikoteak txarragoak direnak baino zoriontsuagoak dira. Harreman bakoitza bere erronkekin dator. Onaren bila, txarra arintzen eta zure bizitzari energia positiboagoa ekartzen lagunduko diozu. Onaren bila bazabiltza gehiago aurkituko dituzu. Zure harremanean ohitura osasuntsuak sortzen dituen eta elkar estimatzen laguntzen duen ziklo positiboa da. Noizean behin zu eta zure bikotea elkarri haserretzera zoaz. Naturala da. Beharbada, zure etxea ez da nahiko zenukeena izatea edo zure finantzak ez daude sasoi onean. Edozer gertatzen ari dela ere, benetako arazoei aurre egin diezaiekezu zure harremanean, jarrera positiboa mantenduz eta txarra izan ordez, zer den ona bilatzen.
«Urte berria gure aurrean dago, liburu bateko kapitulu bat bezala, idazteko zain. Helburuak finkatuta lagun dezakegu istorio hori idazten ». -Melody Beattie
Urteberriko ebazpenak ez dira norbanakoentzako bakarrik; hartu denbora ebazpenak bikotean batera egiteko ere. Urte berriaren ebazpenak elkarrekin egitea zure harremanean bikaina denaren balantzea egiteko eta aldaketak gauzatzeko modu positiboak eta praktikoak aurkitzeko modu bikaina da. Urte Zahar gauean denbora pasa elkarrekin ebazpenak egiten. Agian elkarrekin denbora gehiago igaro, bidaia bat egin, zaletasun berri bat hasi, etxeko aurrekontu berria ezarri edo hobeto komunikatzen ikasi nahi duzu. Erabakitzen duzuna, hartu denbora guztian zehar egiaztapena eta harremanen helburuak nola aurrera doazen ikusteko.
«Espero dut hurrengo urtean akatsak egitea. Zeren akatsak egiten badituzu, gauza berriak egiten ari zarete ”-Neil Gaiman
Itxaron, zure harremanetan akatsak egin beharko zenituzkeela esaten ari gara? Beno, ez zehazki. Baina akatsak saihestezinak dira. Zuk eta zure bikoteak gizakiak zarete; egun onak eta txarrak izango dituzu biak, umore txarra izango duzu edo epaiketan akatsak egingo dituzu. Garai haiek nola moldatzen zaren, zure harremanean aldea izango da. Bikotekidearen aldartearen aurrean erreakzionatzen al duzu sarkasmoarekin? Haserretzen al zara eta errieta egiten al diezu akatsen bat eginez gero? Pentsaezinak badira, nahita egingo balute bezala erreakzionatzen al duzu? Edo une bat hartzen duzu enpatia izateko eta ahalik eta ondoen ari direla ulertzeko? Tratatu elkarri adeitasunez eta barkamenez, eta saiatu irrikarik ez izaten edo puntuazioa mantentzen. Zure harremana askoz hobea izango da horretarako.
«Zure arrakasta eta zoriontasuna zure baitan daude. Ebatzi pozik egoteko ". -Helen Keller
Harremanetan zoriontasunaren zati handi bat talde lana da, baina banakako lana ere badago. Oso erraza da zure bikotea zure zorionaren erantzule bihurtzea eta haiekin haserretzea itxaropen hori betetzen ez badute. Baina hona hemen egia: zu zara zure zoriontasunaren erantzule bakarra. Zer esan nahi du horrek zure harremanari dagokionez? Bi buruak buruan eta gorputzean elikatzen zaituzten gauzak egiteko denbora hartzea esan nahi du. Hartu denbora maite dituzun zaletasunetarako, eta lagundu elkarri horiei denbora irabazten. Pasa denbora benetan maite eta onartzen zaituzten lagun onekin edo senitartekoekin. Zaindu zure osasun emozionala. Zure burua ondo zaintzen duzunean, bikotekideari zure onena eman diezaiokezu gainerakoen ordez.
"Izan dadila gure urte berriaren ebazpena: hor egongo gara bata bestearen alde" -Goran Persson
Oso erraza da lanarekin, familiarekin eta konpromiso sozialekin kezkatuta egotea eta bikotea normaltzat hartzen hastea. Azken finean, egunero daude hor. Baina bikotekidea normaltzat hartzeak nahigabea eta zure harremana kaltetzen du soilik. Zure bizitza partekatzea aukeratu duzu. Horrek esan nahi du zure bikoteak lehentasuna izan beharko lukeela zure bizitzan, ez ondorengo pentsamendua. Egin konpromisoa bata bestearen jarraitzaile sendoena eta ahots animatuena bihurtzeko. Hartu denbora bikotekidearekin benetan harremanetan jartzeko eta zer gertatzen zaien, zer kezka dituzten eta zer amets dituzten jakiteko. Estresik edo etenik gabe hitz egiteko, konektatzeko eta erlaxatzeko kalitatezko denborak zure harremana sendotuko du.
Urteberriko aurrekontuak bikoteen inspirazio iturri bikaina dira. Hartu konpromisoa hitz eder hauek gogoan hartzeko eta ikusi zure harremana indarrez indar. Eta labur esanda, gogoratu Benjamin Franklin-en hitz jakintsuak:
"Izan zaitez gerran zure bizioekin, lasai bizilagunekin, eta utzi urte berri bakoitzari gizon hobea (edo emakumea, barkatu Ben)".