Alai
- Hitzezko zein hitzik gabeko komunikazioa beharrezkoa da
- Animatu elkar
- Elkarren gorputz hizkuntza ulertu
- Jakinarazi axola dutela
- Jakinarazi iezaiezu egiten dituzun ekarpenak eskertzen dituzula
Ezkontza bizitza zoriontsu eta oparoa bizitzeko, beharrezkoa da ezkontidearekin duzun harremana hobetzen lan egitea. Ezkontza osasuntsua ezinbestekoa da pertsonaren ongizaterako, eta horregatik ezinbestekoa da zu eta zure ezkontidea elkar ulertzeko gai izatea. Ezkontza zintzotasunaren, maitasunaren maitasunaren eta garrantzitsuena komunikazioaren araberakoa da. Jende askok azken hau alde batera uzten duen arren, ezkontzako bizitza pozik dagoen osagai garrantzitsua da.
Hitzezko zein hitzik gabeko komunikazioa beharrezkoa da
Zu eta zure esanguratsua komunikatzen ari zaren bitartean eta zure pentsamenduak, emozioak eta ideiak elkarren artean partekatzen badituzu, orduan elkarrekin maila sakonago eta intimoago batean ulertzeko gai izango zara.
Komunikazio hau ez dago hitzezko komunikazioetara soilik; ezkontzako bizitza arrakastatsuak zuri eta zure ezkontideari hitzik gabe ere komunikatzeko gai izatea eskatzen du. Hitzik gabeko komunikazioak aurpegiko espresioak eta gorputz-hizkuntza barne hartzen ditu. Ulertu behar duzu zuk eta zure ezkontideak konexio zintzoagoa izan dezazuen errazago adierazteko gai izango zarela elkarrekintzan aritzerakoan.
Komunikazio trebetasunetan positiboa izatea da kontua. Biak zintzoak izan behar zarete eta elkarrekin zure bizitza hobetzen duen horretan arreta jarri. Jarraian, zure ezkontzan komunikazio positiboa sar dezakezu.
Animatu elkar
Ulertu behar duzu harreman osasuntsu bat lortzeko ezinbestekoa dela elkarren artean animatu beharrean, elkarri kritikatzea baino, aukera bakoitza. Komunikazio positiboaren forma zehatz honek ohitura hauek betetzea eskatzen du; elkarren leuna izatea, elkarri arretaz entzutea eta elkar balioztatzea.
Elkarri animatuz gero, zure harremana arrakastaz haz dezakezu. Hitzek eta bultzada keinuek zugan sinesten duen norbait dagoenaren sentsazioa pizten laguntzen dute. Ulertu ezazu alde handia dagoela elkarren goraipatzearen eta elkar animatzearen artean.
Laudorioak lortzeko, irabazi egin behar duzu, baina animo hitzak modu librean ematen dira laguntza moduan. Jende gehienak ikusten duen baina inoiz aipatzen ez duen zure beste esanguratsuaren inguruan zerbait polita nabaritzen baduzu, ziurtatu esan diezazula. Zure ezkontidea bultzatzeak lagun dezake bere ikuspegia aldatzen, eta zure harremanean ere eragina izan dezake.
Elkarren gorputz hizkuntza ulertu
Zure bikoteak ematen dizkizun adierazpen emozionalak ulertu behar dituzu. Ohartu haien gorputz hizkuntza, tonua, ikusi zure bikotearekin zurekin harremanetan jartzen den edo ez. Zure bikotea deseroso edo zaurgarria dela iruditzen bazaizu, orduan adi egon zaitez haiekin. Ez izan gogor edo indar handiegirik. Horren ordez, behar izanez gero beraientzat zaudela jakitera eman beharko zenuke.
Jakinarazi axola dutela
Gogoratu ezkontzarik ez dela perfektua. Beti daude hobekuntza erabil dezaketen arloak. Beraz, ezkontza bizitza arrakastatsua izateko, arlo horiek ebaluatu eta arreta gehiago eskaini behar diezu.
Bikotekideari jakinarazi behar diozu zure iritziak eta sentimenduak zuretzako garrantzitsuak direla. Ziurtatu bikotekidearekin hitz egiten duzunean haiekin begi harremana duzula, sentimenduak eta pentsamenduak baloratzen dituzula jakinarazteko.
Arreta jarri zure ezkontidea zurekin hizketan ari denean eta entzun entzuten ari direla jakiteko. Arreta erakarri dezakezu zer egiten ari zaren utziz zer esan behar duten bideratzeko. Edo zure arreta erakustea zure bikoteak esandakoa errepikatuz zure hitzekin errepikatuz esan behar dizutena ulertu duzula erakusteko.
Jakinarazi iezaiozu zure ezkontideari zuri axola zaiola. Zerbait eztabaidatzerakoan saiatu hitz negatiboak positiboekin ordezten.
Jakinarazi iezaiezu egiten dituzun ekarpenak eskertzen dituzula
Ezkontza elkarrenganako maitasunaren eta maitasunaren araberako harremana da. Ez duzu zertan beti keinu esanguratsurik egin zure bikotekidearekiko estimua erakusteko; izan ere, keinu mota txikien ordez, harreman hori sendotzen da.
Jakinarazi zure bikoteari haien ekarpenak nabaritzen dituzula eta eskertzen duzula egiten dutena egiteagatik. Jakinarazi iezaiezu normaltzat hartzen ez dituzula. Erakutsi zure kezka eta maitasuna. Etxean ere egin dezakezue lanaren zati bat. Aurkitu besterik ez dago bertan zaudela jakiteko modua.
Komunikazio positiboa ezkontza zoriontsu eta oparoetarako ezinbesteko osagaia da. Zure ezkontza aldi onetan eta desafioetan zehar mantentzen duen intimitatea hobetzen laguntzen du. Hala ere, ulertu komunikaziorako trebetasun eraginkorrak ez direla guztientzat berez etortzen.
Horregatik, komunikazio gaitasuna landu eta denborarekin garatu beharko duzu. Bikote guztiak elkarren artean komunikatzen diren bitartean, ezinbestekoa da ezkontzan komunikazio positiboa sartzea. Laburbilduz, ziurtatu aktiboki entzuten duzula, elkarren artean enpatizatzen duzula eta estimatu zure ezkontideak zuretzako egiten duena.