Alai
- 1. urratsa: planifikatu!
- 2. urratsa: Aukeratu bakea
- 3. urratsa: zaindu zaitez
- 4. urratsa: hasi antolatzen
- 5. urratsa: dibortzioarekin lan egin ezkontidearekin
Ez da erraza dibortzioa edo legezko banantzea pasatzea; ezkontide bientzat erabatekoa eta korapilatsua da.
Emakumeak askotan emozionalki adierazteko gai dira eta maiz lasaitzen dute lagunen eta senideen artean dibortzioari aurre egiten laguntzeko.
Baina gizon batentzat laguntza emozionala aurkitzea edo zure emozioak prozesatzea eta norberaren zaintza lantzea zailagoa izan daiteke askotan.
Horregatik, gida erabilgarria prestatu dugu gizon batentzako dibortzioa nola prestatu jakiteko, prozesua ahalik eta arinen aurrera egin dezazun.
1. urratsa: planifikatu!
Dibortzio prozesuan zehar eman behar dituzun pausoak ezagutzeak, kontuan hartu behar dituzun gauza guztiak eta hartu behar dituzun erabakiek dibortzio prozesu osoa erraztu eta espero dugu estresik gabe.
Planifikatzeko, puntu hauek guztiak kontuan hartu beharko dituzu:
- Egin zure ikerketa eta hezi zeure burua dibortzio prozesuaren funtzionamenduan.
- Ezagutu dibortzioaren bitartekaritzaren onurak, gauzak askoz ere erraztuko baititu.
- Antolatu zure finantzak
- Aukeratu esperientziadun profesional bat prozeduran zehar nabigatzen laguntzeko.
- Parte hartu dibortzio negoziazioetan aktiboki, erantzukizuna har dezazun.
- Piztu negozioaren burua zure ezkontidearekin dibortzioarekin negoziatzeko orduan eta itzali emozioak ahalik eta gehien
- Bilatu dibortzio aholkularia edo harreman aholkularia zure dibortzioa kudeatzen laguntzeko eta aurreko puntua lortzen laguntzeko.
- Mantendu harreman ona zure ezkontidearekin, gutxienez haurren mesedetan.
- Ziurtatu zure beharrei erantzuten diozula eta norberaren zaintza lantzen duzula.
- Etorkizunean berriro zoriontsu izateko aukera bideratu.
2. urratsa: Aukeratu bakea
Erronka zaila izan daiteke, batez ere zure ezkontideak bakea aukeratzen ez badu, baina lasai, orekatu eta objektiboa izaten jarraitzen badu ahal den neurrian.
Dibortziora joanda aholkularitza prozesuan zehar gidatzeko, estresa, antsietatea jaitsi eta emozioak erregulatuko dituzula aurkituko duzu, zure ezkontidearekin izan ditzakezun harreman zailak kudeatu ahal izateko.
Hori eginez gero, ez duzu damutuko dibortzio prozesuan zeure burua mantendu zenuenaz, eta ez da zure ezkontideak etorkizunean zure aurka erabil dezakeen ezer egongo.
Gainera, seme-alabak baldin badituzu, orain zure ekintza baketsuek itzuliko zaituzte ziurrenik ezkontide ohiarekin harreman berri bat sortuko duzunean zure seme-alaben ama eta etorkizunean zure bizitzan agertuko den norbait.
Dibortzioaren bidez ahalik eta baketsuena izateko asmoarekin lan egiten baduzu, zure ekintzek hamar aldiz itzuliko zaituzte.
Ikusi ere: Dibortziorako 7 arrazoi ohikoenak
3. urratsa: zaindu zaitez
Dibortziatzen duten gizon askok askotan surfean ibiltzen dira, egoera deserosoetan bizi dira, ez dute ariketa fisikoa egiten edo behar bezala elikatzen dira. Horrek depresioaren eta autoestimu baxuaren erasoak sor ditzake eta etorkizunean zuk zeuk sortuko ez zenukeen ohitura bihur daiteke.
Gainera, ez zaitu norbait berria ezagutzen lagunduko (oraintxe ere kontuan hartu ezin duzun zerbait bada ere).
Lehentasunezkoa izan zaitez oinarri seguru, segurua eta egokia aurkitzea, oinarrizko beharrak eskura izan ditzazun.
Orduan, ezar ezazu zure errutina janaria, loa eta higiene beharrak zaintzeko. Nahiz eta batzuetan zure burua mugimenduak egitera behartu behar izan, pozik egongo zara zure bizitza leku zoriontsu berri batera bilakatu ahala.
4. urratsa: hasi antolatzen
Dibortzio prozesuan ehunka erabaki garrantzitsu hartu beharko dituzu datozen urteotan zuei eta zure seme-alabei eragingo dietenak. Zenbat eta gehiago antolatu, orduan eta kalitate hobea izango duzu zure bizimoduaren eta negoziazioen kalitatea (eta ondorioz lortutako akordio akordioa).
Hemen dibortzio prozesuan esperientzia duen norbaitekin lan egiteak etekina aterako dio, dibortzioaren alderdi guztiak, negoziazioak barne, ekonomikoki prestatzen laguntzeko urrats guztiak bideratu ahal izateko.
Hona hemen kontuan hartu beharreko zenbait gauza:
- Bakarrik edo zure ezkontidearekin batera, hasi aktiboen eta zorren zerrenda egiten.
- Bildu finantza erregistro guztien kopiak
- Sortu ezkontza aurrekontua, elkarrekin bizitzerakoan unean uneko hileko gastuak zeintzuk diren ulertu ahal izateko dibortzioaren ondorengo hileko aurreikusitako gastuekin batera.
5. urratsa: dibortzioarekin lan egin ezkontidearekin
Hartu denbora zure ezkontidearekin hitz egiteko eta eztabaidatu nola lagun dezakezun elkarri dibortzio baketsua eta, ahal den neurrian, adiskidetasunez.
Ahal baduzu, kontuan hartu nola jokatuko duzun elkarrekin aurrera egiten duzunean eta bazkide berriekin topo egiten duzunean, nola elkarreragin seme-alabekin ari zarenean eta kezkatzen zaizun beste edozein arazo jorratuko duzu.
Ezkondu ezkontza aurreko edo ezkontza osteko dibortzio aholkularitza batera joatea, dibortziatzen ari zaren bitartean edozein arazo landu ahal izateko. Horrek esan nahi du beste aldera iritsitakoan ekipaje emozional gutxiago izango duzula eta dezente izan dezakezula bikotekide ohiarekiko harremana bonus gehigarri gisa!