Alai
- Argudioak areagotzea eragozten duen «hitz segurua» erabaki
- Ezarri esanahia hitz seguruaren atzean
- Tresna hau erabiltzeak praktika behar du
Batzuetan eztabaidetan zehar, zer egin behar dugun zehazki jakin arren, egun libreak izaten ditugu. Agian ohearen okerreko aldean esnatu zara edo agian lanean kritikatu zaituzte. Argudioak saihestea ez da inoiz bela leuna.
Harreman batean argumentuak nola ekidin galdetzen al duzu?
Gure aldartea eta gaitasun mentalak eta emozionalak laguntzen dituzten aldagaiak asko dira eztabaidetan zehar gure tresnak ez aukeratzea edo erabiltzea gai izatea eragin dezaketen aldagaiak. Orduan, zer egin behar da gizakia zarenean eta irristatzen zarenean, eztabaidan areagotzea eragiten duenean? Argumentuak saihestea helburu duzunean erabiltzeko tresna erabilgarri batzuk daude.
Senarrak eta biok ezkontzako lehen urtean erabili genuen tresna bat estresa handia zenean eta elkarren pertsonalitatearekin lan egiten eta argudioak saihesten ikasten ari ginela, hitz segurua da. Orain kreditua eman behar dut dagokion tokian eta nire bikotea izan zen ideia bikain hau bururatu zitzaiona.
Gure argudioak itzulerarik gabeko puntura igotzen zirenean erabili zen. Gure bizitzako garai hartan ezin izan genuen eskalatu eta metodo azkarra behar genuen gaua salbatzeko eta lesio osagarriak ez eragiteko. Bikoteentzako hitz seguruak elkarren artean komunikatzeko modua zen eszena zuzenean gelditzeko garaia dela.
Argudioak areagotzea eragozten duen «hitz segurua» erabaki
Tresna hau garatzeko eta erabiltzeko modurik onena haustea zaila izan den eredu negatiboa identifikatzea da. Gure eredu negatiboa eztabaida areagotzen ari zen, gutako batek ahotsa altxatu edo haserretuta alde egin zuen arte. Ondoren, hautatu elkarrekin eredu negatiboa jarraitzea eragingo ez duen hitz bat. Hitz seguru onak argumentu bat gutxitzeko tresna eskerga dira.
Argudioak ekiditeko "globoak" hitz segurua erabili genuen. Nire senarrarentzat garrantzitsua zen modu negatiboan hartu ezin den hitz neutroa erabiltzea. Pentsa, eztabaida batean "globoak" oihukatzen badituzte, berak esaten duen arren, zaila da haustura egitea.
Zer esan nahi du hitz seguruak? Hitz seguruari esker, beste pertsona jakin daiteke lasai egoteko edo gauzak zakar jartzen direnean gelditzeko garaia dela. Zer da hitz seguru ona? Hitz seguru on bat beste pertsonak bizi duzun egoera emozionala ezagutzen uzten dion hitza edo seinalea da eta beste bikotekideak mugak gainditu aurretik gauzak konpondu ezin larriagoak dira.
Hitz seguruen iradokizunen bila zabiltza? Zenbait hitz seguruen ideia "gorria" esaten ari da, arriskua adierazten baitu edo gelditzearen adierazle gehiago baita. Hitz seguruen adibideetako bat herrialde izen bat bezalako zerbait sinplea erabiltzea da. Edo txandaka, hatzak atxikitzea edo mehatxu gabeko esku keinuak egitea. Magia bezala funtzionatzen duten hitz seguru arrunt batzuk frutaren izenak dira, sandia, platanoa edo kiwi ere!
Elkarrekin adostutako hitz seguru batek bikotekideari gelditzeko unea dela ulertzen laguntzen dio.
Ezarri esanahia hitz seguruaren atzean
Argudioak ekiditeko hitz bat duzula buruan, hurrengo urratsa horren atzean dagoen esanahia garatzea da. Guretzat, "globoak" hitzak "biak lasaitu arte gelditu behar dugu". Azkenean, eztabaidatu atzean dauden arauak. Gure arauak "globoak" esaten dituenak ziren, gero elkarrizketa hasi behar duen beste pertsona da.
Geroago ezin zen egun bat baino gehiago igaro bikotekidearen arreta ekarri ezean. Arau hauek betetzen ari zirela, gure beharrei erantzun eta jatorrizko argudioa konpondu zitekeela iruditu zitzaigun. Beraz, eredu negatiboa, hitza, hitzaren esanahia eta erabilera arauak berrikusteko.
Tresna hau erabiltzeak praktika behar du
Tresna hau ez zen erraza izan hasieran.
Praktika eta murrizketa emozionala behar izan ziren berarekin jarraitzeko argumentuak saihesteko. Tresna honekin komunikazio trebetasunak pixkanaka hobetzen joan garen heinean, orain ere ez dugu erabili beharrik izan aspaldian eta ezkontzaren asebetetzea nabarmen hobetu da. Hori zure harremanetarako garatzen duzun bitartean, jakin ezazu hainbat hitz seguru sor ditzakezula argumentuak prebenitzen laguntzen duten agertoki desberdinetarako eta eredu negatiboetarako. Saiatu gau bat sortzen (argumentuaren aurretik).