Alai
- 1. Aldian-aldian eztabaida esanguratsuak egiten dituzu
- 2. Espero zure bikotearekin intimo izatea
- 3. Bikoteak maite, errespetatzen eta estimatzen zaitu
- 4. Biek dituzue zuen interesak
- 5. Elkarren artean gauza politak egiten dituzu
- 6. Zure hizkuntza pribatua duzu
- 7. Biek partekatzen duzue etxeko lanak kudeatzeko ardura
- 8. Zure bikotea miresten duzu
- 9. Zerbait bikaina gertatzen zaizunean, lehenik eta behin esan bikoteari
- 10. Zure bikotearekin fidatzen zara
- 11. Benetan gustatzen zaizu elkar
- 12. Lehenengo aldiz nola ezagutu zenuen hausnartzean, irribarre egiten duzu eta bero sentitzen zara
- 13. Orduan zure bikotea maite zenuen eta orain maite zenuen
Zure harremanaren egoeraz galdetzen al duzu? Zure harremana bizia eta betea izaten jarraitzeko moduak jakin nahi al dituzu? Sentimenduekin ziur sentitzen zara eta egon ala joan beharko zenukeen pentsatzen ari zara? Hona hemen harremanetarako kontrol zerrenda erabilgarria, kontsultatu ahal izateko. Une honetan zure harremana non dagoen argitu nahi denean lagungarria izan daiteke honako puntu hauei buruz hausnartzea.
1. Aldian-aldian eztabaida esanguratsuak egiten dituzu
Komunikazio ona ezinbestekoa da harreman bat osasuntsu mantentzeko. Ez utzi zure harremana ohiko elkarrizketa arruntetara irristatzen, esate baterako "nola pasatu zenuen eguna?" sofara edo logelara erretiratu aurretik.
Noski, haurren beharrak, gurasoen opor planak eta familiako beste gai arruntak eztabaidatu nahi dituzu, baina ziurtatu zuk eta zure ezkontideak noizean behin eztabaida interesgarriagoak dituzula.
Liburu bikaina irakurri al duzu? Eseri eta esan zure bikotekideari zer iruditu zaizun zoragarria. Arratsaldeko albistegietan zerbait erakargarria aurkitu al duzu? Haurrak lo daudenean, ikusi zer pentsatu duen zure ezkontideak horri buruz, eta ireki elkarrizketa galdera etiko edo moral zabalagoetara. Beste modu batera esanda, izan elkarren irakasle onenak eta entzule onenak.
2. Espero zure bikotearekin intimo izatea
Normala da zure bizitza sexuala ez izatea zure harremanaren lehen egunetan bezain bizia, baina sexuarekin maiz gozatu behar zenuke. Bikote zoriontsuek "astean hiru aldiz" aipatzen dute maitasuna egiteko eta harreman estua izateko erritmo ona dela.
Sexua saihesteko aitzakiak jartzen edo zure bikotearekin pozik egoteko "bidaltzen" ari zarela sentitzen baduzu, portaera horren atzean zer dagoen aztertu nahi izango duzu. Sexua barometroa da, harremana bere osotasunean islatzen du, beraz arreta jarri (edo horren gabezia).
3. Bikoteak maite, errespetatzen eta estimatzen zaitu
Benetan zara zu harremanean, eta zure bikoteak hori maite du. Noski, mozorrotu, makillatu eta ilea mozten duzun momentuak daude. Zure itxura fisikoaz harro sentitzen zara, baina badakizu bikotekideak maite zaituela edozer dela ere. Zure bikoteak zure iritziak, ideiak eta mundua nola ikusten duzun estimatzen ditu, nahiz eta zu eta bera gauza txiki guztietan ados egon ez.
4. Biek dituzue zuen interesak
Zuk eta zure bikotekideak elkarrekin denbora pasatzea maite duzu, baina zure denbora bakarrik edo aparte maite duzu, zure zaletasunak eta pasioak jarraituz. Izan ere, elkar bultzatzen duzue gauza berriak zure kabuz esploratzera.
Zure bikotearekin hunkituta zaude erronka bat betetzen duenean, eta zure esplorazioekin onartzen zaitu. Besteekin denbora pasatzean ez dago jeloskortasunik.
5. Elkarren artean gauza politak egiten dituzu
Zure bikotearen aurpegia argitzen ikustea gustatzen zaizu utzi diozun ohar xelebrea aurkitzen duenean. Zoriontasunez distiratzen du opari bat zabaltzen duzunean gozatuko zenuela jakin zuela. Adeitasunezko ekintzak zure harremanaren parte dira, lotzen zaituen lotura preziatua gogoraraziz.
6. Zure hizkuntza pribatua duzu
Epe luzeko bikote zoriontsuek beren hizkuntza dute, bata bestearen maskota izenak diren edo zuek eta zure seme-alabek bakarrik familian erabiltzen dituzun asmatutako hitzak. Hizkuntza hau inklusiboa da eta "zure tribua" zarela gogorarazteko balio du.
7. Biek partekatzen duzue etxeko lanak kudeatzeko ardura
Ez dago generoak zehaztutako rolik zure etxea mantentzeko moduan, zuetako batek "emakumearen lana" egiten du eta beste batek "gizona" egiten du. Biek sentitzen duzue zereginak berdin partekatzen dituzula, eta ez duzu negoziatu behar zer egiten duen edo bestearekin negoziatu gauzak lortzeko.
8. Zure bikotea miresten duzu
Zure ezkontideaz harro zaude eta haien bizitza aukerak errespetatzen dituzu. Zortea sentitzen duzu aurkitu dituzunean. Pertsonalki eta profesionalki egiten duzun guztietan pertsona hobea izateko gogoa pizten zaituzte.
9. Zerbait bikaina gertatzen zaizunean, lehenik eta behin esan bikoteari
Eta, era berean, ez hain handia gertatzen zaizunean, zure bikotearengana jotzen duzu. Onak eta txarrak bikotearekin berdin-berdin konpartitzeko irrikitan zaude.
10. Zure bikotearekin fidatzen zara
Ez zara sekula susmatzen. Ez duzu aparteko zaudenean nola ematen duten denbora kontatzeko beharrik. Ziur zaude hor egongo direla zuretzat lodi eta mehe, gaixotasun eta bestelako bizitzako erronken bidez. Seguru sentitzen zara haiekin.
11. Benetan gustatzen zaizu elkar
Ez dago etxera etorri nahiko zenukeen inor, eta ez duzu beste bikoteen harremanak begiratzen eta zurea dutenaren antzekoa izatea nahi duzu. Badakizu onena hoberena duzula, eta pozik sentitzen zarela pertsona honekin zahartzea pentsatzean.
12. Lehenengo aldiz nola ezagutu zenuen hausnartzean, irribarre egiten duzu eta bero sentitzen zara
Jendeak nola elkartu zaren galdetzen dizunean, lehenengo aldiz ezagutu zenuen istorioa kontatzea gustatzen zaizu. Oroitzapen hau zoriontasunez betetzen da. Zure entzuleari esaten diozu zure bizitzako bikotekide bihurtuko zen pertsona izugarri hau ezagutzeko zortea izan zenuela.
13. Orduan zure bikotea maite zenuen eta orain maite zenuen
Zure bikotean eta zure harremanean ikusi dituzun aldaketa eta eraldaketa guztiak maite dituzu elkarrekin hazi zaren heinean. Jende ezberdina zara orain ezagutu zinenarekin alderatuta, eta besteekin gozatzen duzu, gehiago ez bada. Zure harremana aberatsagoa da.
Zure harremanak kontrol zerrenda honetan ikusten duzun gehiena biltzen badu, gauza on bat aurrera ateratzea apustu segurua da. Izan eskertu; harreman osasuntsu eta osasuntsua duzu!